? ? ? ? 又是自己一個(gè)人了。在下午的某個(gè)時(shí)刻仙辟，突然感覺(jué)到自己與他人的聯(lián)結(jié)是如此之少扰才，更多的時(shí)刻是在向內(nèi)看:我的身體怎么了允懂？我感覺(jué)到什么了？這背后是怎樣形成的衩匣？通過(guò)向內(nèi)看我更了解了自己蕾总，也學(xué)習(xí)了怎樣調(diào)適調(diào)節(jié)自己，使自己不易偏離自己琅捏，比較心安生百。但這向內(nèi)的能量多了后似乎成了自戀、封閉的狀態(tài)了——不需要與人交流柄延，不需要拓展圈子蚀浆，不需要施加自己對(duì)外界的影響力，這是否是好事呢？一直在完善內(nèi)心的世界市俊，一直覺(jué)知最細(xì)微的感受杠输，一直在做一個(gè)人可以完成的事，其實(shí)也看到自己不易打開(kāi)秕衙，不易伸展蠢甲，固守的嚴(yán)格的自律，與外界界限清明而缺乏融合据忘，同時(shí)難以放下對(duì)他人的評(píng)判和防御鹦牛，是否在通常意義上也是一種欠缺呢？
? ? ? ? 回到今天對(duì)與兒子關(guān)系的覺(jué)察勇吊。兒子國(guó)慶過(guò)后馬上要考試曼追，雖然平時(shí)他總體情況不錯(cuò)，思維活躍汉规，有獨(dú)立思想礼殊，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但他屬于不太用功针史，不太用心晶伦，不愿太努力的人，以前有假期的時(shí)候常匙恼恚混混日子就過(guò)去了婚陪，沒(méi)有很專注在學(xué)習(xí)上。重要的是我看到他不愿用心用功频祝，感覺(jué)這樣的狀態(tài)是不夠有責(zé)任心泌参、不愿付出的呈現(xiàn)，甚至有點(diǎn)游戲上癮的樣子常空，我感覺(jué)這個(gè)習(xí)慣必須要改沽一。當(dāng)然我也看到自己在這個(gè)過(guò)程中的責(zé)任——我未曾堅(jiān)持長(zhǎng)期耐心地陪伴他面對(duì)學(xué)業(yè)上的功課，陪伴他養(yǎng)成耐心漓糙、負(fù)責(zé)铣缠、有趣的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以今天我想用一整天的時(shí)間陪伴和督促他兼蜈。上午他起床的遲攘残，我按他的要求去買(mǎi)了原材料按菜譜學(xué)做三明治，然后我就去洗被子为狸、洗衣服歼郭。他吃過(guò)后開(kāi)始復(fù)習(xí)，才半個(gè)小時(shí)辐棒，他就說(shuō)他已經(jīng)背了歷史三個(gè)章節(jié)了病曾，讓我抽查他牍蜂。于是我用了大約二十分鐘抽查，其實(shí)他還有不少記得不清晰的泰涂。然后他又開(kāi)始拿手機(jī)玩鲫竞，我把他的手機(jī)收起，很認(rèn)真地看著他逼蒙，他也有點(diǎn)不屑地看著我从绘，對(duì)看了好幾分鐘。我看到了長(zhǎng)期以來(lái)的模式:在他的心目中我是不夠權(quán)威的是牢，我有很多做得不夠好的部分僵井，比如沒(méi)有高質(zhì)量的陪伴，沒(méi)有和他有共同語(yǔ)言驳棱，生活中沒(méi)有始終如一的原則等等批什。我感覺(jué)到他這樣對(duì)長(zhǎng)輩缺乏敬畏，也擔(dān)心他以后對(duì)社會(huì)缺乏敬畏社搅，同時(shí)又有一個(gè)聲音驻债，擔(dān)心權(quán)威式的教養(yǎng)方式會(huì)壓制他的獨(dú)立思想;看到他不能很努力付出，擔(dān)心他以后缺乏責(zé)任心形葬，同時(shí)又擔(dān)心如果現(xiàn)在把他教育成按部就班的合呐，嚴(yán)格自律的孩子，以后他的自由創(chuàng)造與活力缺乏荷并。我總是有如此的矛盾心理合砂，我固然知道自己沒(méi)有做到做好的部分青扔，卻又沒(méi)有能力引導(dǎo)兒子源织。因?yàn)樗目诓拧⑺季S微猖、邏輯已經(jīng)在我之上谈息，也的確有很多值得欣賞的品質(zhì)，他在與我對(duì)抗時(shí)有不屑凛剥，但看到我需要協(xié)助時(shí)仍然愿意主動(dòng)協(xié)助和承擔(dān)侠仇，所以我自己也是糊涂的了。但看到自己在面對(duì)他時(shí)語(yǔ)言的蒼白無(wú)力犁珠，我總說(shuō)不出很有道理能說(shuō)服他的話逻炊，只是在說(shuō)教，用責(zé)任心犁享、意志力余素、效率等詞匯來(lái)要求他，但似乎并沒(méi)有真正被他聽(tīng)進(jìn)去炊昆。感覺(jué)他這個(gè)年紀(jì)桨吊，如果沒(méi)有一個(gè)可以在心靈上引導(dǎo)和教育他的人威根，我不知道他將走向何方！如他所說(shuō)视乐，他已經(jīng)青春期了洛搀，現(xiàn)在規(guī)范他已經(jīng)遲了，但難道現(xiàn)在做的去彌補(bǔ)過(guò)去沒(méi)做的佑淀，會(huì)一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有嗎留美？
? ? ? ? 回到對(duì)自己與外界互動(dòng)的覺(jué)察。這么多年以“最高審核者”思維存在伸刃，性格中的批判性和自卑之上的抓取独榴、封閉、自戀奕枝、自傲棺榔，已經(jīng)形成了牢固的模式，而過(guò)去因?yàn)閮?yōu)先處理其他的重要議題隘道，對(duì)自己模式的覺(jué)察是直至最近幾年整個(gè)人松弛些后才浮現(xiàn)和進(jìn)行的症歇。多少年以來(lái)，我仿佛無(wú)法訴說(shuō)谭梗、無(wú)法表達(dá)忘晤，我都在做“應(yīng)該”的事，那是厚重的面具激捏，整個(gè)人長(zhǎng)期處于交感神經(jīng)亢奮的狀態(tài)设塔，不得不面對(duì)生死存亡的重大議題，或言之是在自己的兩極對(duì)抗中掙扎著不讓自己“分裂”远舅，我感覺(jué)在面具下闰蛔，在身體軀殼里，我是有著無(wú)數(shù)的內(nèi)部語(yǔ)言图柏，從未與別人訴說(shuō)序六、只有自己懂的內(nèi)部語(yǔ)言，這是真實(shí)的我的語(yǔ)言蚤吹，也正是它的存在例诀，讓我還保有最真實(shí)的我，沒(méi)有改弦易轍裁着，沒(méi)有放棄自我繁涂。這其中，受阻于環(huán)境的不同調(diào)二驰，讓我絕望于自我的表達(dá)扔罪，就像失語(yǔ)癥一樣說(shuō)的都不是自己想說(shuō)的話。內(nèi)在力量無(wú)法給出去诸蚕、無(wú)法釋放步势，最終就回到自己氧猬，變成對(duì)自我的攻擊，于是自己和外界之間就豎起了高高的墻坏瘩，這種聯(lián)結(jié)盅抚、互動(dòng)，質(zhì)量可想而知了倔矾。因而妄均，現(xiàn)在與環(huán)境互動(dòng)的不足是有根源的。
? ? ? ? 走出去哪自！對(duì)照自省的經(jīng)驗(yàn)丰包，不斷調(diào)試、嘗試壤巷，與這個(gè)世界交互能量邑彪，把力量和能量貢獻(xiàn)給世界，在自己的內(nèi)在和外在都去創(chuàng)造美好的生活胧华，我想寄症，這應(yīng)是人生最有意義的使命吧！
? ? ? ? 寫(xiě)到這里矩动，心中有某種感動(dòng)涌起有巧，感動(dòng)于生命的堅(jiān)韌頑強(qiáng)，感動(dòng)于生命的向上向善悲没，雖然每個(gè)生命都不會(huì)是完美無(wú)缺的篮迎，因了向上向善的念力，世界會(huì)越來(lái)越美好示姿。
? ? ? ? 獻(xiàn)給自己甜橱，獻(xiàn)給每一個(gè)人。
