葉偉的高效率慢生活第10天
要事優(yōu)先
每天使用1%的時間裳仆,進步1%勒奇,成為1%的人月幌!
今天是什么日子:
起床:5.00就寢 21.30午睡50分鐘
圖片發(fā)自簡書App
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我清晨自問(不需要寫,心中自問即可)
我今天的目標是什么皆撩?刷題完成完成
我的終極人生目標是什么华弓?擁有本科學歷例证,財務(wù)自懊渡,人生由
“
今天最重要的一件事是什么?刷題
我今天如何與周圍的人相處听隐?遠離一切消耗我的人事物补鼻!保持適當?shù)木嚯x
我今天要學哪些新知識?復(fù)習100個單詞√,聽一則新課?
我今天要有怎樣的心情风范?充實咨跌,愉快
我今天怎樣比昨天做的更好?
A硼婿、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年度目標及關(guān)鍵點
目標1自考4科過
目標2拿到駕照
目標3考一個電工證
本月重要成果/*月份
成果1
成果2
B锌半、今日三只青蛙/番茄鐘
1,學習電工證技術(shù)寇漫,刷題?
2.學英語一小時?
3刊殉,運動45分鐘力量?
4,給朋友寄快遞
1只在早上打卡微信猪腕,其余時間絕不點開
C冗澈、成功日志-記錄三:五件有收獲的事務(wù)
(可放當天圖片和截圖)
D钦勘、財務(wù)檢視
E陋葡、人際的投入
F、開卷有益-學習/讀書/聽書
樊登讀書會|
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G彻采、健康與飲食
今日步數(shù)(可放微信運動截圖)
今日鍛煉45分鐘√
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今日飲食
H腐缤、好習慣打卡
早起!+
閱讀 +
梳頭
跑步+
靜+
整理+
檢視+
泡腳+
早睡+
今天要做的事肛响,
90天目標20/90
1.冥想?
2岭粤,只在早上打卡,其余時間不點開手機
3每天最少聽一則樊登讀書會?
反思:今天完成8個番茄特笋,盡量遠離消耗你的人剃浇,不要在小事上花太多時間,把時間放在重要的事上
2.一次只做一件事并做好
3猎物,要事優(yōu)先虎囚,人生不在于與做多少事,而在與把一件事做到極致