2018-05-10

葉偉的高效率慢生活第10天

要事優(yōu)先

每天使用1%的時間裳仆,進步1%勒奇,成為1%的人月幌!

今天是什么日子:

起床:5.00就寢 21.30午睡50分鐘


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我清晨自問(不需要寫,心中自問即可)

我今天的目標是什么皆撩?刷題完成完成

我的終極人生目標是什么华弓?擁有本科學歷例证,財務(wù)自懊渡,人生由

今天最重要的一件事是什么?刷題

我今天如何與周圍的人相處听隐?遠離一切消耗我的人事物补鼻!保持適當?shù)木嚯x

我今天要學哪些新知識?復(fù)習100個單詞√,聽一則新課?

我今天要有怎樣的心情风范?充實咨跌,愉快

我今天怎樣比昨天做的更好?

A硼婿、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2018年度目標及關(guān)鍵點

目標1自考4科過

目標2拿到駕照

目標3考一個電工證

本月重要成果/*月份

成果1

成果2

B锌半、今日三只青蛙/番茄鐘

1,學習電工證技術(shù)寇漫,刷題?

2.學英語一小時?

3刊殉,運動45分鐘力量?

4,給朋友寄快遞

1只在早上打卡微信猪腕,其余時間絕不點開

C冗澈、成功日志-記錄三:五件有收獲的事務(wù)

(可放當天圖片和截圖)

D钦勘、財務(wù)檢視

E陋葡、人際的投入

F、開卷有益-學習/讀書/聽書

樊登讀書會|


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G彻采、健康與飲食

今日步數(shù)(可放微信運動截圖)

今日鍛煉45分鐘√


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今日飲食

H腐缤、好習慣打卡

早起!+

閱讀 +

梳頭

跑步+

靜+

整理+

檢視+

泡腳+

早睡+

今天要做的事肛响,

90天目標20/90

1.冥想?

2岭粤,只在早上打卡,其余時間不點開手機

3每天最少聽一則樊登讀書會?

反思:今天完成8個番茄特笋,盡量遠離消耗你的人剃浇,不要在小事上花太多時間,把時間放在重要的事上

2.一次只做一件事并做好

3猎物,要事優(yōu)先虎囚,人生不在于與做多少事,而在與把一件事做到極致

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