康德說,自律即自由。
但是也總有人告訴我:“每次當我下決心白律的時候,壓抑的就望最后會變本加厲反撲,讓我繳械投降乐纸〕耐ⅲ”
舉個例子，我現(xiàn)在體重200斤,打算花2個月變成120斤,我努力我自我約束了,然后我更絕望了汽绢。
親愛的,花一年時間從200斤到120斤,是自律與耐力;想花兩個月做到,那是僥幸和賭局吗跋。
自律源于清醒的自我認知,首先是對對抗之事精準地衡量,對自己能力合理地估算。所謂自律,首先就是冷靜啊宁昭。你不要做體重的賭徒,更不要做人生的賭徒跌宛。
但人的意志力畢競有限,空虛當頭,如何自律?最好是營造一種客觀自律的環(huán)境,而不是光靠主觀的努力。
