1：一個(gè)人全天營(yíng)養(yǎng)的70%塔逃，從早餐獲得。
2：100個(gè)子宮癌和卵巢癌當(dāng)中揽浙，有85個(gè)是不吃早餐的状婶，或者早餐質(zhì)量低下的意敛。
3：不吃早餐10年，一定會(huì)的膽結(jié)石或者糖尿病膛虫。
4：4個(gè)貧血中有3個(gè)是不吃早餐的草姻。貧血造成整體免疫力低下。
5：早餐中沒(méi)有攝入不飽和脂肪酸稍刀，身體就會(huì)有各種炎癥撩独。
6：90%的抑郁癥和不吃早餐有關(guān)，因?yàn)闆](méi)有足夠的情緒荷爾蒙账月。今天吃早餐了嗎综膀？
