男孩子也可以哭，看到這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候具被，我內(nèi)心是非常認(rèn)同的只损。昨天家里老人還跟我表達(dá)出孩子愛哭是一件不好的事情的意思七咧，他們認(rèn)為哭不是一件好事，孩子哭就是表現(xiàn)不好艾栋、不乖。其實(shí)這是我們對于孩子表達(dá)負(fù)面情緒的誤解之一先较〉苛福回想前段時(shí)間看過的《養(yǎng)育的選擇》其中一個(gè)章節(jié)“我的孩子為什么脾氣那么大”，講的就是如果處理孩子的負(fù)面情緒扣猫。其中有講到我們父母對孩子負(fù)面情緒的誤解申尤，在這里分享給大家：

誤區(qū)一：認(rèn)為孩子負(fù)面情緒的表達(dá)就是壞性格

父母認(rèn)為孩子發(fā)脾氣就是壞性格

誤區(qū)二：認(rèn)為孩子負(fù)面情緒的表達(dá)是做父母的失敗

誤區(qū)三：認(rèn)為孩子負(fù)面情緒的表達(dá)是對自己的挑戰(zhàn)

比如不讓孩子做的事情他就故意怎樣怎樣。父母把孩子的負(fù)面情緒看作是故意挑戰(zhàn)昧穿。如果基于這樣的認(rèn)識，我們跟孩子的互動就無法恰如其分胶逢。

誤區(qū)四：希望我的孩子幸福快樂宪塔，時(shí)時(shí)刻刻都快樂

這是每個(gè)父母美好的愿望，但是時(shí)刻快樂并不現(xiàn)實(shí)比搭。我們要學(xué)會抓住孩子成長過程中不快樂的機(jī)會南誊，幫助孩子認(rèn)識和排解情緒。

誤區(qū)五：父母過度保護(hù)孩子抄囚，千方百計(jì)取悅孩子

現(xiàn)在很多父母都舍不得孩子難過，千方百計(jì)取悅孩子穴亏，那他就沒有機(jī)會學(xué)習(xí)處理各種情緒了重挑。需要給孩子留出時(shí)間和空間讓他體驗(yàn)失敗的情緒，自己思考并總結(jié)下一步該做什么來達(dá)到目的谬哀。不要孩子一有情緒就轉(zhuǎn)移他的注意力。

這些誤區(qū)導(dǎo)致了當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候谦屑，父母沒有應(yīng)對的方法篇梭。

那么該如何化解孩子的負(fù)面情緒呢？在此之前我們首先需要確立一個(gè)觀念性的問題恬偷，就是在應(yīng)對孩子負(fù)面情緒的過程中喉磁，是更應(yīng)該關(guān)心情緒呢，還是更應(yīng)該注重糾正行為呢协怒？

兒童發(fā)展心理學(xué)研究認(rèn)為我們需要做的就是：解決問題要先解決情緒

作為父母，我們要特別注意觀察孩子仑撞，通過孩子的行為、語言隧哮、表情等線索去準(zhǔn)確判斷孩子的情緒，努力搞清楚孩子的行為和情緒背后的原因陨帆，只有這樣采蚀，才能幫助孩子真正解決問題。

在這里榆鼠，親子關(guān)系的好壞已經(jīng)父母與孩子的互動關(guān)系如何將會影響到父母對于孩子情緒的觀察。作為父母识啦，我們要積極地與孩子互動神妹，引導(dǎo)孩子認(rèn)識自己的情緒，“我現(xiàn)在很傷心”灾螃，“我現(xiàn)在因?yàn)橥瓿蛇@個(gè)任務(wù)很困難而感到受挫”揩徊，并且讓他們感受到自己的情緒能被父母所接受，從而進(jìn)一步認(rèn)識到熄赡，“我在這樣的情形下齿税，有這樣的感受是正常的”，“人們在這樣的情形下往往都會有這樣的感受”凌箕，那孩子就可以接受自己的情緒，逐漸平靜下來串绩，并且逐步學(xué)會用更合適的方式來表達(dá)或者疏導(dǎo)自己的情緒芜壁。

如果父母對孩子的情緒不重視高氮，他們就會覺得很困惑：“現(xiàn)在這種感受讓我很難過顷牌，我不知道怎么辦”，而且他們可能會用更激烈的方式來表達(dá)罪裹，以達(dá)到引起父母關(guān)注的目的疗锐。

在這里，有一點(diǎn)要注意的是滑臊，父母需要無條件接納孩子的情緒，但是對于孩子情緒表達(dá)的行為卻要加以約束鬓椭，目的是要引導(dǎo)孩子學(xué)會合適地表達(dá)自己的情緒关划，從而解決問題。

因此贮折，引導(dǎo)孩子的情緒非常重要，那實(shí)際該如何操作呢踊赠？這跟靜怡老師帶讀的PPT中講解的步驟大同小異每庆。分別是：

第一步：幫助孩子認(rèn)識情緒

父母要幫助孩子定義情緒，比如說伦籍，“你臉紅腮出、揮拳頭，這是生氣了”胚嘲，幫助小朋友慢慢了解自己這種情緒是生氣，慢慢幫助他們學(xué)習(xí)用語言表情情緒立倍，或者用合適的行為來表達(dá)。我自己的感覺是可以結(jié)合情緒表達(dá)相關(guān)的繪本閱讀來輔助孩子認(rèn)識情緒口注。等孩子稍微大一點(diǎn)，比如3歲以后娇斑，畫日記的方法可以很好地輔助孩子認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒材部。父母可以和孩子把當(dāng)天印象深刻的開心或者不開心的事情記錄下來。我們可以回顧發(fā)生了什么事情苦丁，問孩子當(dāng)時(shí)的感受是怎樣的物臂，分析那是怎樣的情緒，后來有沒有感覺好了點(diǎn)兒棵磷，為什么，或者我們是怎么做的沉桌。值得注意的一點(diǎn)是算吩，在這個(gè)過程中，我們只是記錄赌莺，對孩子的情緒和感受不做評判艘狭。

第二步：認(rèn)同孩子的情緒

孩子是用自己的情緒面對這個(gè)世界的翠订。當(dāng)天一心一意地處于情緒中時(shí)，我們跟他講道理尽超，他是聽不進(jìn)去的；但是當(dāng)我們理解他們傲绣，并接納他們的情緒時(shí)，他們的心情才有可能慢慢平靜下來秃诵，你在講道理，他才會慢慢聽得進(jìn)去禁舷。

第三步：讓孩子學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒

情緒沒有好壞之分毅往，不過表達(dá)情緒的行為卻有好壞之分。有三個(gè)原則可以參考：不傷害他人洁桌，不傷害自己革答，不損壞財(cái)物為前提。然后讓孩子想想残拐，該怎么表達(dá)情緒比較合適。

小朋友往往在生氣或者遭受挫折的時(shí)候發(fā)脾氣囊卜，推別的小朋友错沃、扔玩具，等等玉掸。如果理解這些情緒的同時(shí)容忍這些行為醒叁，孩子會認(rèn)為這樣表達(dá)情緒、宣泄情緒是對的把沼，他就不能學(xué)會控制情緒，而且在類似的情況下會繼續(xù)使用這些不恰當(dāng)?shù)姆绞阶馓浮Ｋ愿改副仨氁尯⒆用靼祝何依斫饽愦丝痰母惺芾Τ睿墒强呷矗愦蛉私俎帧⑷油婢呤遣粚Φ摹４蛉藗α藙e人憔足，扔玩具會破壞東西酒繁。我們可以讓孩子想一想，什么樣的發(fā)泄方式既不傷害別人州袒，也不傷害自己，也不破壞東西他匪】溲校可以用語言講出來，可以畫畫悼沈，可以想象自己的頭上在冒煙姐扮。今天看了一個(gè)公眾號介紹的一本繪本《生氣湯》。講的是小朋友生氣了茶敏，他媽媽煮了一道湯，然后引導(dǎo)小朋友對著湯尖叫贮乳，說話胀屿，敲打鍋等行為來發(fā)泄自己的情緒的過程包雀。我覺得繪本中的媽媽很睿智，值得大家借鑒哦葡兑。

第四步：啟發(fā)思考，通過解決問題來疏導(dǎo)孩子的情緒

很多時(shí)候只要我們對孩子的情緒表示理解和認(rèn)同吆鹤，他們就能平靜下來洲守。但是有些時(shí)候，僅僅認(rèn)同情緒還不夠梗醇，我們需要啟發(fā)孩子思考，解決問題温鸽。

孩子心愛的玩具壞了手负，哭鬧不已。有些父母會不耐煩蝠猬，一個(gè)玩具有什么了不起的衡楞，別哭了，再去買一個(gè)瘾境。可以家長也許不理解孩子的心情犬绒，他對玩具是有感情的兑凿，你買一個(gè)新的并不能代替他對就的那個(gè)的感情。（靜怡分享的冰淇淋事件也類似）咐鹤。這個(gè)時(shí)候我們要理解他：玩具壞了你很傷心圣絮，來，到媽媽這里哭一下捧请。我們想想辦法接下來怎么辦。孩子的感受得到父母的人同疹蛉，就會慢慢平靜下來。然后我們可以說：“這個(gè)玩具的這個(gè)功能是壞了育韩，但也許不影響玩呢闺鲸。”也許孩子可能會自己找到其他辦法版仔。當(dāng)孩子開始思考的時(shí)候误墓，他的情緒就已經(jīng)得到排解了。

作為父母然想，在面對孩子負(fù)面情緒或者過分的行為時(shí)欣范，首先要警惕在認(rèn)識孩子負(fù)面情緒上的誤區(qū)，在觀念上要從關(guān)注行為轉(zhuǎn)變到關(guān)心情緒妨蛹，并進(jìn)一步學(xué)會幫助孩子疏導(dǎo)情緒晴竞。在這個(gè)過程中，孩子就會慢慢學(xué)會表達(dá)和管理情緒噩死。

學(xué)而思：孩子喉嚨痛，但是因?yàn)榭吹狡渌∨笥言诔员苛芤盐且I冰淇淋吃垛耳，不給他買就哭鬧不止捂敌。怎么辦既琴？

如果碰到這種情況泡嘴，我想我會這么做，在孩子提出要買冰淇淋吃的時(shí)候磺箕，我會首先跟他說明情況：“寶貝抛虫，因?yàn)楝F(xiàn)在你的喉嚨痛，如果吃冰淇淋的話雕欺，有可能你的喉嚨會更痛棉姐，那你還是確定要吃冰淇淋嗎？” 如果孩子確實(shí)想吃冰淇淋笛洛，那我會給孩子幾個(gè)選擇乃坤。比如：“媽媽可以給你買冰淇淋，但是這個(gè)冰淇淋你要跟媽媽分享一個(gè)湿诊，而且你的喉嚨有可能在你吃了冰淇淋之后會更痛厅须，你會很不舒服，并且要吃苦苦的藥九杂，即使這樣，你還是想吃冰淇淋嗎甥捺？除了這個(gè)選擇镀层，你還有另外一個(gè)選擇皿曲，那就是你可以等到喉嚨好了之后再吃冰淇淋吴侦，那個(gè)時(shí)候媽媽保證給你買备韧，并且你可以獨(dú)自享受一個(gè)完整的冰淇淋。你自己選擇你想要現(xiàn)在吃還是等喉嚨好了以后吃叠艳？”?如果孩子還是堅(jiān)持現(xiàn)在吃易阳，那就遵守約定，給孩子買潦俺，其實(shí)偶爾吃一點(diǎn)涼的也許并不會有壞的結(jié)果拒课。即使最終孩子的喉嚨的確痛的更厲害，那也是孩子自己的選擇事示，權(quán)當(dāng)是給他一個(gè)經(jīng)驗(yàn)捕发，他也許就會更加理解媽媽當(dāng)初為什么反對買冰淇淋的原因了，那他自己以后碰到類似的情況也許就可以做出正確的選擇很魂。這樣看來這也不是一件什么壞事扎酷。