2017-08-29

【剽悍晨讀:只用1分鐘就能戰(zhàn)勝拖延癥儡率,不信你試試】感悟

總共總時70分鐘

讀文5分鐘

構(gòu)思10分鐘

寫文40分鐘

修改10分鐘

閱讀10分鐘


都不好意思寫感悟了颁糟,這篇文章剛發(fā)布那天我就看了,也覺得有些tip說的正中下懷喉悴,對我很有幫助棱貌。然而翻開書時候感悟到的,合上書就全忘記了箕肃。本來今天白天我有大把的時間可以寫感悟婚脱,完成任務(wù),但是我在刷手機勺像,打農(nóng)藥障贸,我內(nèi)心已經(jīng)把寫感悟這事兒推到晚上九點,一般這個時間寶寶睡了吟宦,我開始有時間自己思考篮洁。然而正好今天沒那么巧袁波,晚上出去和朋友聚會,然后我先生有點不舒服我陪他去急診睡蟋,一直拖到十點半才到家枷颊。這下時間就非常緊張了,看到群里還有angle的課還沒聽信卡,已經(jīng)有好多小伙伴已經(jīng)把感悟?qū)懗鰜砹颂庠臁7浅:蠡谖蚁挛缛膫€小時一點正事沒干晌梨,就玩手機了。推遲事情泛领,焦慮不安敛惊,倉促完成,后悔沒有早點做萬全之策锡宋。這樣的內(nèi)心戲過程在我的心里不知道輪回過多少遍了特恬。上學(xué)的時候暑假作業(yè)都是留到最后一兩天惡補,工作時候還好役首,畢竟有金錢驅(qū)使显拜,又有環(huán)境約束,我對工作還算盡職盡責(zé)远荠。但是這兩年自己在家?guī)蓿呀?jīng)完全喪失自我管理能力档址,每次都是隔幾天會發(fā)作一下,哎呀辰晕,我要奮發(fā)向上含友,積極進取校辩,自律給我自由……巴拉巴拉,口號一邊喊著惠赫,手機一邊刷著儿咱,第二天仍然沒看見我早起晨跑场晶,沒看見我變得愛收拾诗轻,愛整理,也沒見我少刷一分鐘朋友圈吏颖『拚粒基于我自己已經(jīng)難以救贖自己,我混進這個充滿行動力的群奉呛,周圍的人都比我厲害,都還在努力夯尽,我還能繼續(xù)慵懶拖延下去嗎瞧壮? 這篇文章還少寫一點展懈,就是要多處在對的環(huán)境里,看到周圍的人都不拖延劳淆,自己就沒臉拖延了秦忿。久而久之麦射,習(xí)慣也會養(yǎng)成。


還有一點灯谣,對我有效。幾分鐘技巧胎许,忘記畢業(yè)之后曾經(jīng)有多少次想提筆寫文峻呛,畢竟曾經(jīng)也是學(xué)霸來著,但是都沒有去做辜窑。我妹妹結(jié)婚钩述,我想給她寫一篇文章穆碎,送給她牙勘。我想寫的轟轟烈烈所禀,想發(fā)揮洪荒之力,呈現(xiàn)完美著作∑闲遥現(xiàn)在我妹妹已經(jīng)兩個娃了,我的文章連個開頭都還沒有寫辙培。如果之前已經(jīng)開了個頭蔑水,可能很快就會完成。但是我把這個事情想的太復(fù)雜尾抑,總覺得要空個一兩天甚至更多時間才能有完美的構(gòu)思歇父,最后的最后,就是我一個字都沒寫出來再愈。


再說到榜苫,分而治之,關(guān)于整理房間翎冲,很多公眾賬號寫過關(guān)于斷舍離垂睬。我每次讀到,都會我把我家嫌棄一遍,最后就是哎一聲嘆息~到處亂七八糟驹饺,玩具到處都是钳枕,零食散落一桌,書本赏壹,浴巾鱼炒,藥膏,沒有歸類蝌借,每次都得感嘆一下電視里房間怎么都那么干凈的昔瞧,我家怎么就這么多東西。后來我買了好多收納箱骨望,把小東西分分類硬爆,雖然也還沒有特別整潔欣舵,但是還看的過去擎鸠。這就是分而治之,我并不能一下子把屋子全都變得干凈利索缘圈,但是我一點點來劣光,今天用幾個收納箱把玩具,藥膏糟把,書本分好類绢涡,明天再開始把衣服分類疊好。真的我家衣櫥變化也很大遣疯,我都沒想到我能把衣櫥這么復(fù)雜的地方搞利索雄可,以前都是隨便放,看不下去再全抱出來疊缠犀,疊不好了数苫,交給我先生繼續(xù)疊。現(xiàn)在每次疊幾件辨液。小小的幾分鐘的動作虐急,就讓衣柜看起來整潔,也改變了心情滔迈,想找哪件衣服都可以輕松找到止吁!


在學(xué)習(xí)的路上,有很快學(xué)到的燎悍,也有只看只感而沒真正用上的敬惦。沒有用上的,在接下來的過程中谈山,通過周圍環(huán)境的影響改變自己仁热,變得更好!

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