長著一頭金發(fā)的Mark,38歲,身材魁梧左敌,留著滿臉絡(luò)腮胡子,總是笑容可掬矫限。
第一次來佩抹,了解到他脖子痛叼风,右側(cè)手臂棍苹、腰及大腿小腿痛。留意到他的職業(yè)填的是Video Producer枢里,我想當(dāng)然認(rèn)為他是攝像師,經(jīng)常扛攝影機(jī)造成的職業(yè)病画侣。
做完之后,他感覺挺滿意的配乱,所以買了套餐。
下一周來搬泥,他說脖子和右手臂好多了,只是腰部連帶腿部還覺得有痛尉尾。
跟他熟悉之后,了解到他經(jīng)常去Kick-boxing(自由搏擊)沙咏,原來這些傷痛是拜這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所賜班套。
而不是因?yàn)樗墓ぷ髦辏瑢?shí)際上他是一家視頻制作公司的合伙人吱韭,主要負(fù)責(zé)公司市場營銷。
可能是職業(yè)的原因,他是少有的很喜歡講話的英國人凑阶。之后每次來他都很喜歡講自己的事情速勇,也知道了他除了每周去3次自由搏擊之外,還有另外3天去游泳烦磁。一直都是很大的運(yùn)動(dòng)量。
以前他還踢足球都伪,是因?yàn)橥韧床艣]去了。
還說他在積極鍛煉陨晶,準(zhǔn)備參加明年的曼城半程馬拉松比賽。
感覺他對運(yùn)動(dòng)的喜愛先誉,就像當(dāng)年我剛買車的時(shí)候恨不得上廁所都想開著去。
像他這種瘋狂的運(yùn)動(dòng)或健身的人诈闺,在英國其實(shí)并不少見铃芦。
看著他頭上和背上冒出的紅點(diǎn)雅镊,我建議他可以適當(dāng)減少些運(yùn)動(dòng)量刃滓。
怕他聽不懂,我打個(gè)比方咧虎,這就像車如果總開著,發(fā)動(dòng)機(jī)就會(huì)很熱僚饭,現(xiàn)在是你的心臟已經(jīng)很熱,所以就容易冒紅點(diǎn)出來鳍鸵。
上次他問我應(yīng)該多久來做一次按摩尉间,我說這就像車維護(hù)一樣击罪,如果你開的多就要維護(hù)的多。當(dāng)然定期維護(hù)是最好的媳禁。他非常同意画切。
但這次勸他少些運(yùn)動(dòng)量竣稽,他就不知可否霍弹。
有一次來,他說近期比較焦慮典格,因?yàn)樗吞恢毕朐偕鷤€(gè)小孩,但是一直都懷不上砾肺,所以他們正在做IVF(人工受孕)防嗡。已經(jīng)交了1000多鎊变汪,但是現(xiàn)在還不知道結(jié)果行不行蚁趁。
隔了一段時(shí)間,他告訴我說終于還是沒成功荣德。大致問了一下他們的情況童芹,我就建議去看一位女中醫(yī)。
后來他說去看過那個(gè)醫(yī)生假褪,本來只想看太太宮寒方面的問題,但現(xiàn)在也拿了藥治他的早泄問題宁否。
上一周他來剛有點(diǎn)感冒缀遍,開始流鼻水慕匠,但是他顯得很擔(dān)心域醇,說他們的家族有心肺方面的問題蓉媳,母親和舅舅都有過中風(fēng)锅铅。
昨天,他感冒已經(jīng)好了盐须。提起流鼻涕,他說十幾年前有次很厲害的贼邓。當(dāng)時(shí)很鼻塞,所以就拼命的擤鼻涕眼溶,感覺鼻子是通了,但之后就總覺得耳朵像被東西蒙住一樣堂飞,就像坐飛機(jī)時(shí)耳朵的不適绑咱。后來他用力的弄耳朵,就會(huì)出現(xiàn)耳鳴描融。這么多年時(shí)不時(shí)都會(huì)這樣。
而且窿克,他又問我中風(fēng)和偏頭痛有沒有什么聯(lián)系。因?yàn)樗紶栆矔?huì)有偏頭痛具被。
看來他確實(shí)是很擔(dān)心家族遺傳只损,很擔(dān)心自己中風(fēng)一姿。
我只好又舊話重提跃惫,讓他減少些運(yùn)動(dòng)量。
看他有些遲疑爆存,因?yàn)楹芏辔鞣饺朔路鹨詾檫\(yùn)動(dòng)可治百病。
我直截了當(dāng)?shù)恼f蜂林,那你想想運(yùn)動(dòng)的目的是什么?你現(xiàn)在已經(jīng)有這么多傷痛了噪叙。傷痛就是你身體發(fā)出的信號(hào),所以你要做一些調(diào)整睁蕾,放輕松一些。
真希望他能理解瀑凝。