這周日抽時(shí)間把《阿基拉和拼詞游戲》看完了译仗。
除了勵(lì)志動(dòng)人的故事之外抬虽，還有好幾個(gè)單詞學(xué)習(xí)的小技巧十分的吸引我。
以下分別從英語(yǔ)學(xué)習(xí)的三個(gè)方面進(jìn)行切入：
語(yǔ)言特征纵菌、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)阐污、記憶、情緒管理

語(yǔ)言特征

在電影中咱圆，博士在教小女孩學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞的過程當(dāng)中笛辟，強(qiáng)調(diào)要尋找語(yǔ)言的韻律之美，督促小女孩在背單詞之前先行讀一下優(yōu)美的散文序苏，在字里行間中感受文字的魅力手幢。
對(duì)于具體的單詞，則對(duì)其進(jìn)行分析和解構(gòu)：對(duì)單個(gè)單詞進(jìn)行追本溯源忱详，甚至了解拉丁語(yǔ)和希臘語(yǔ)的詞源围来。而對(duì)于復(fù)雜的單詞，則進(jìn)行拆解匈睁，雖然不認(rèn)識(shí)詞匯的含義管钳，但僅僅對(duì)詞匯的解構(gòu)成熟悉餓結(jié)構(gòu)就可以能夠得到相應(yīng)的意像。

動(dòng)機(jī)

很讓人好奇的是软舌，博士在教小女孩單詞之前才漆，喊小女孩念墻壁上曼德拉老先生演講中的一段話。后來回想一下佛点，這與信念的建立有很大的關(guān)系醇滥。
德韋克在《看見成長(zhǎng)的自己》一書當(dāng)中強(qiáng)調(diào)，人的心智可以分為「成長(zhǎng)型心智」和「僵固型心智」兩種模式超营。小女孩讀的那一段話無疑是強(qiáng)化了其對(duì)于「成長(zhǎng)」的信念鸳玩。
通俗的說，我們會(huì)稱之為心理建設(shè)演闭，人是可以得到成長(zhǎng)的不跟，只要有合適的方法和相應(yīng)的努力。

學(xué)習(xí)與記憶

這是自己最近學(xué)習(xí)的「learning how to learn」當(dāng)中的內(nèi)容米碰，我發(fā)現(xiàn)小女孩在單詞學(xué)習(xí)的過程無疑是運(yùn)用了這一原則

專注輸入

小女孩有一個(gè)小癖好窝革，往往在拼寫單詞的過程當(dāng)中购城，喜歡用手拍打大腿尋找節(jié)拍。博士后面解讀說這是她記憶的小秘訣虐译，具體而言應(yīng)該是一種與潛意識(shí)的動(dòng)作相結(jié)合的記憶方式瘪板，小女孩通過這種方式尋找到自己的節(jié)奏感。
其實(shí)在生活當(dāng)中漆诽，也有這樣的例子侮攀，比如當(dāng)我們?cè)谏钜勾蜃郑牭芥I盤敲擊的聲音厢拭，心里感覺特別的安寧兰英，仿佛時(shí)間變非常的慢。自己全心投入供鸠，感官都調(diào)動(dòng)起來了箭昵，心理學(xué)常把這種狀態(tài)稱之為「心流」』丶荆或許小女孩在背單詞的時(shí)候也有這么一種忘我感覺家制，通過節(jié)拍和節(jié)奏，她找到了一塊暫時(shí)屬于她自己的小天地泡一。

生成效應(yīng)

生成效應(yīng)指的是大腦對(duì)記憶的信息颤殴，進(jìn)行在加工輸出和整理。在小女孩對(duì)單詞進(jìn)行回憶和加工以及拼寫鼻忠。以及在生日玩的拼單詞的游戲涵但，都是對(duì)于大腦內(nèi)的組塊進(jìn)行整合與梳理。
生成效應(yīng)也是我們學(xué)習(xí)最常應(yīng)用的一種策略帖蔓，其中也包括寫作矮瘟。

過度學(xué)習(xí)

過度學(xué)習(xí)「over learning」指得是在高強(qiáng)度的練習(xí)之下，已經(jīng)融入了潛意識(shí)當(dāng)中塑娇。小女孩用一周的時(shí)間獨(dú)自啃完了博士布置的單詞澈侠，由于相當(dāng)刻苦，乃至于之后埋酬，在與博士會(huì)面的時(shí)候甚至能夠清晰的記住單詞具體的頁(yè)碼哨啃。
過度練習(xí)也能使得的你在緊張的時(shí)候仍然能夠穩(wěn)住軍心，度過難關(guān)写妥。在電影中拳球，比較揪心的州選拔賽時(shí)期一幕，女孩幾近淘汰珍特，忘記單詞的拼寫方法祝峻。當(dāng)即決定用跳繩的方式，調(diào)整自身狀態(tài)，用肢體動(dòng)作觸發(fā)自己場(chǎng)景記憶莱找。這便過度記憶帶來的效果酬姆。
生活中比較典型的是演講，10分鐘的演講宋距，需要通過上百分鐘的反復(fù)排練從而才能夠達(dá)到應(yīng)付自如。

情緒與社會(huì)支持

情緒

小女孩得知博士不再教他學(xué)習(xí)單詞症脂，留下5000個(gè)單詞卡片谚赎，而僅有三個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間，對(duì)于一位11歲的小姑娘可以想象這項(xiàng)任務(wù)的艱巨诱篷。她感覺非常的迷茫和彷惶壶唤，心灰意冷，多虧小女孩的媽媽及時(shí)給予疏導(dǎo)和支持棕所。這才排解了小女孩內(nèi)心的顧慮闸盔，積極應(yīng)對(duì)困難。為小女孩之后的全身心投入奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

社會(huì)支持

小女孩說不能夠確實(shí)單詞教練琳省，媽媽打趣說迎吵，可以尋找50000位教練，自己算是第一位针贬。在受到媽媽的啟發(fā)之后击费，在路口、在餐館桦他、咖啡店蔫巩、超市，都成了女孩請(qǐng)教和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所快压。這無疑對(duì)她自身形成了一種積極正面的效應(yīng)圆仔。當(dāng)然閨蜜和小男孩的支持也給了她前進(jìn)的動(dòng)力。

總而言之蔫劣，學(xué)習(xí)不是件孤軍奮戰(zhàn)的事情坪郭，你可以依托團(tuán)體的力量，互相支持脉幢，走出自己的舒適區(qū)截粗。

最后以本片中最精彩的臺(tái)詞收尾：
Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? We were born to make manifest the glory of God that is within us. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same.
Marianne Williamson（1952年7月8日－）