張習(xí)瑤分享的關(guān)于極速閱讀
1）經(jīng)常買很多書，卻從來(lái)沒有拆開過(guò)
2）拆開了，卻看不下去藏鹊。
我就是一個(gè)典型的例子，書買了沒有一本是讀完的转锈，有的甚至沒拆開過(guò)伙判，有一個(gè)困難就是自己看書的速度真的非常非常慢，逐字逐句的讀過(guò)去黑忱，這樣就會(huì)使效率很低宴抚、抓不住重點(diǎn)，經(jīng)常讀完這一章也忘了前面講什么內(nèi)容甫煞，還有容易犯困菇曲，這樣很快就不想去翻那本書了。
現(xiàn)在可以嘗試著用極速閱讀的方法來(lái)看完一本書抚吠，這樣應(yīng)該會(huì)很有成就感常潮。
附：極速閱讀的方法：主動(dòng)找答案的方式，而不是一個(gè)字一個(gè)字去讀楷力。
帶著閱讀的目的和疑問(wèn)來(lái)閱讀
建立目標(biāo)喊式，遠(yuǎn)離舒適區(qū)，找到導(dǎo)師萧朝，得到反饋
知識(shí)要為我們所用岔留，才是我們的財(cái)富。
天哥的答疑解惑：
如何區(qū)分三只青蛙检柬？
青蛙從人生的目標(biāo)中來(lái)献联，青蛙應(yīng)圍繞著目標(biāo)，習(xí)慣不當(dāng)作青蛙，推薦兩本書《吃掉那只青蛙》《要事第一》里逆。
哪個(gè)事情最重要进胯，非做不可，就是青蛙原押。
想讓自己精進(jìn)很多胁镐，有很多要求
不要貪太多，欲速則不達(dá)诸衔。曾國(guó)藩就是一書不讀完希停，不看他書。人生就像馬拉松署隘，一步一步向前宠能，實(shí)現(xiàn)你要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，慢以致遠(yuǎn)磁餐！
吸引力法則
要想心想事成违崇，夢(mèng)想成真，有一個(gè)秘訣是感恩诊霹，感恩的力量是很強(qiáng)大的羞延，感恩越多得到更多，實(shí)現(xiàn)吸引力法則脾还，要先篤定的相信伴箩，想象已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的畫面和場(chǎng)景，這就是篤定的認(rèn)為已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了鄙漏，就會(huì)實(shí)現(xiàn)嗤谚。推薦一本書《秘密》。
小孩打卡
幫助小朋友養(yǎng)成好習(xí)慣怔蚌，可以通過(guò)有趣的打卡方式巩步，比如：早起七天發(fā)一枚勛章，早起十四天發(fā)一枚更進(jìn)一步的勛章桦踊；運(yùn)動(dòng)可以像游戲通關(guān)一樣椅野，不斷獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)他有興趣進(jìn)行下去籍胯。
每天不知道做什么竟闪？不知道如何確立青蛙？
目標(biāo)不清晰杖狼，不知道要去哪里炼蛤。確立自己的目標(biāo)目標(biāo)，年度的本刽，月度目標(biāo)鲸湃，周目標(biāo)。目標(biāo)有了子寓，要行動(dòng)暗挑，一步一步來(lái)實(shí)現(xiàn)。
試著去做一個(gè)夢(mèng)想版斜友。
夢(mèng)想版好處：吸引力法則炸裆，夢(mèng)想可以描述，圖像化清晰化鲜屏，才可以更好更快的實(shí)現(xiàn)烹看，宇宙與我們溝通是方式是圖像，圖像更容易加深洛史，再加上文字描述惯殊、分析。
習(xí)慣
優(yōu)秀不是一次行為也殖，而是一種習(xí)慣土思，改變自己從習(xí)慣開始！
一位諾貝爾博士回答記者忆嗜，從哪里學(xué)到的知識(shí)對(duì)人生的幫助最大己儒，是在幼兒園！因?yàn)樵谟變簣@培養(yǎng)出了很多良好的習(xí)慣捆毫，為一生所用闪湾。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以突破的方式不斷精進(jìn)绩卤。
我們?cè)谔焓拱嘧钪匾牧?xí)慣是早睡早起途样，一次養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成需要一個(gè)過(guò)程濒憋，100天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣娘纷，一年能養(yǎng)成四個(gè)習(xí)慣，慢慢養(yǎng)成早起跋炕、運(yùn)動(dòng)赖晶、冥想、寫晨間日記等習(xí)慣辐烂，一些偉人的好習(xí)慣也無(wú)非就是這些遏插。
堅(jiān)持到現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)疲倦、懈怠纠修，把你的目標(biāo)設(shè)立成和別人或更多的人有關(guān)系胳嘲，會(huì)更有動(dòng)力，有使命感扣草，有擔(dān)當(dāng)了牛，可以更好的去實(shí)現(xiàn)颜屠！
