接連三天的情緒低落拢驾。今天開始頭皮發(fā)麻奖磁，渾身發(fā)緊，面部感到僵硬独旷，眼淚會不受控制的流，感覺活著特別沒有意思寥裂，不想見到任何人嵌洼。走進(jìn)辦公室，就像被釘子釘在椅子上封恰。望著窗外麻养，眼淚嘩嘩的流個不停。
忽然腦中有一個想法诺舔，這是不是就是所謂的“抑郁發(fā)作”鳖昌？因為之前好多次這種情況备畦，周期性的，每隔一段時間许昨，有時是一二十天懂盐，有時是一兩個月，就會出現(xiàn)這種狀況糕档。而整個頭皮發(fā)緊發(fā)麻的感覺是最近兩三個月才開始有的莉恼。而且最近每次忍不住流淚都會有頭皮發(fā)緊發(fā)麻的感覺。
我現(xiàn)在能做什么速那？接受自己現(xiàn)在的狀況俐银。努力做能做的事情？
