情緒被他人左右很被動

領(lǐng)導(dǎo)和女友的一些話(尤其微信等社交軟件,由于難以看到對方的表情語氣毛仪,從而導(dǎo)致很多負(fù)面的猜測)搁嗓,一些冷落,會讓自己一直猜測箱靴,自己是不是哪里做得不夠好腺逛。

要么等他們說了其他的一些話去解釋,要么等當(dāng)面遇見通過他們的表情神態(tài)和語氣衡怀,讓我明白事情并沒有自己想象中那么嚴(yán)重棍矛,這個(gè)時(shí)候我一直懸著的心才能真正放心來。

我的情緒非常容易受他人影響抛杨,尤其是自己比較重視的人够委;我非常在意別人的看法,因而常巢老郑患得患失慨绳。

有時(shí)會感覺活著好累,做一件事說一句話總要瞻前顧后再三思量,但是又難以克制住不去考慮的念頭脐雪。

我的媽媽就是一個(gè)異常敏感、特別在意他人看法恢共、特別愛面子的人战秋。小時(shí)候她常常會沖我爸爸發(fā)火,一家人都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢讨韭、小心翼翼的聽著脂信,一家人的情緒和氛圍都會受到巨大的影響,整個(gè)晚上甚至到第二天白天透硝,我都會處于一個(gè)焦慮狰闪、恐懼的狀態(tài)中。

焦慮是擔(dān)心我媽氣壞了身子濒生,擔(dān)心我爸太痛苦承受不了埋泵;恐懼是害怕我媽再次發(fā)火、我爸不能安撫她的情緒罪治、而我卻只能躲在角落束手無策

不得不說丽声,我的這種個(gè)性和家庭的環(huán)境氛圍有莫大的關(guān)系。我的家庭封建保守觉义,我的父母很少對外交際雁社,除了一些維持生計(jì)必須的人(例如顧客、廠家)晒骇。

大學(xué)之前霉撵,我就是藏在爸媽保護(hù)傘下的乖乖孩,循規(guī)蹈矩不敢越雷池半步洪囤,對外的交際也不算很多徒坡。高中期間也在努力地嘗試突破自己,然而效果終究是有限的箍鼓。

大學(xué)選擇了魔都上海崭参,一方面是爸媽覺得大都市發(fā)展好我過去可以見見世面,另一方面其實(shí)我是刻意避開我的原生家庭款咖。

唯有徹底遠(yuǎn)離何暮,方能振翅高飛。

大四的時(shí)候铐殃,選擇了實(shí)習(xí)海洼。工作卻是每日坐在電腦前的文職類工作(入職時(shí)被人事忽悠了)。工作繁雜而瑣碎富腊,且具有較大不確定性坏逢,例如周末基本都會有突發(fā)情況需要處理,也就導(dǎo)致休息日也難以全身心放松。每天行尸走肉般上班下班是整,看不到自己的價(jià)值肖揣,也看不到自己的未來。

造化弄人浮入,因公司裁員而我們部門我尚未畢業(yè)資歷最淺且表現(xiàn)平平龙优,故而被調(diào)整到了門店部做起了服務(wù)員,還記得當(dāng)時(shí)滿心絕望以為這輩子就這樣完了……

“福兮禍所伏事秀,禍兮福所倚彤断。”來到了門店我仿佛打開了新世界的大門易迹,原來工作也可以這樣做宰衙。從最開始的頻頻出錯(cuò)、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢睹欲,漸漸的供炼,我可以和顧客坦然自信地溝通了,這種變化是順應(yīng)我內(nèi)心渴望的句伶,這個(gè)過程自然是欣喜萬分劲蜻。

在門店,唯一的出路便是晉升店長考余,隨后是區(qū)長先嬉。這家小公司培訓(xùn)機(jī)制是不完善的,眼看前途無望楚堤,不得不考慮起新的工作疫蔓。

經(jīng)過一番深思熟慮,我最終選擇了市場專員這一職能崗位身冬,一方面可以進(jìn)一步增加我的外向程度衅胀,提高職場人士通用的必備溝通技能,另一方面可以涉及到我比較喜歡的活動策劃和執(zhí)行酥筝。

寒來暑往滚躯,光陰如梭。

干了一年多嘿歌,工作瑣碎繁雜掸掏,關(guān)于市場的各個(gè)方面都有接觸,地推宙帝、掃碼獲客丧凤、商場擺臺、居委會合作步脓、異業(yè)洽談愿待、大眾點(diǎn)評維護(hù)浩螺、周年慶活動等等,做事考慮更周全仍侥,溝通水平也有提高要出。

更幸運(yùn)的是,遇見了她农渊!

原本平靜如水的生活因她的出現(xiàn)五光十色厨幻,這么多年來第一次感受到這么純粹的快樂!

感恩遇見腿时,唯有真誠以待!

不論是事業(yè)饭宾,還是愛情批糟,都是生活非常重要的部分,然而有時(shí)過于執(zhí)著反倒會庸人自擾看铆,患得患失只會讓人憂心忡忡徽鼎!

畢業(yè)一年半了,也要慢慢學(xué)著控制自己的情緒弹惦,碰到問題應(yīng)以更加理應(yīng)的方式去看待否淤,一味地將事實(shí)“恐懼化”、“應(yīng)該化”棠隐、“合理化”石抡,那將會給自己增加許多不必要的煩憂。

加油吧助泽,少年啰扛!

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