親愛的各位：
? ? ? ? ? ? 感謝你們在我的生命中出現(xiàn)，今天是我持續(xù)為你們感恩分享的第? 35天。
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放棄自我
是耗時長久
逐步適應的過程
需要經(jīng)歷各種各樣的痛苦
為了減少痛苦
需要學習一種極為重要的保持平衡的心理技巧
稱之為“兼容并包”
這是促進心智成熟不可或缺的工具
意味著既要肯定自我
以保持穩(wěn)定
又要放棄自我
以騰出空間
接納新的想法和觀念
實現(xiàn)自我平衡
自律就是一種自我完善的過程
必定會經(jīng)歷放棄的痛苦
如同死亡的本質(zhì)一樣
舊的事物離去
新的事物才會到來
一生中總會有不同程度的痛苦隨之而來
只有通過不斷的累積.學習.面對
才能讓自己逐步強大
可以說面對與接受痛苦
在某種意義上
痛苦
就不存在
同時也始終存在
在每一個不同的人生階段
都會遇到不同程度的痛苦
這取決于我們面對痛苦時是怎樣的心態(tài)
一個人是否杰出和偉大
取決于能夠承受多大的壓力
這也能給我們帶來同樣的幸福感與快樂
學會平衡與放棄
以放棄固有的舊時思想
換取新思維新事物獲取的平衡
并以此獲得更高層次精神和意識的進步
先學會正確的認知自我
放棄的前提是得擁有
所有外在的輔助都不是真正的自律
只能稱之為工具
這樣真正的從自身出發(fā)
做到持之以恒的自律
才是人生提高階梯的唯一方法
