早上起床雷客，你做好了一天的規(guī)劃，今天一定要充分利用時間桥狡，將重要三件事完成搅裙，那個報告不能再拖了皱卓，評論稿也要交了......原本信心滿滿要展開工作了，卻被地鐵上那個大聲外放視頻的人搞得很煩躁部逮，中午下樓拿外賣娜汁，外賣員送錯了，等了很久兄朋，湯汁還灑了掐禁，然后接到伴侶電話，說臨時安排出差一周不能回家颅和，接著你上樓穆桂，老板說你上次交的策劃案毫無邏輯必須重做......你只好把這些倒霉的事歸結(jié)為水逆和諸事不宜。不管怎樣融虽，原本一天的好心情，已被你的時而暴躁灼芭，時而低落的情緒嚴重影響了有额，你不停抱怨著遇到的每件不順心的事，讓你不愉快的人彼绷，此刻你已完全不想做任何事巍佑。很熟悉這樣的場景？煩心事太多寄悯，為什么總是找上我萤衰，每天都被弄得精疲力盡，怎么有時間自我提升猜旬，收獲一個更好的自己脆栋。
看到這，也許你想猜猜洒擦，我要對你說什么椿争？也許你會說：你又不是我，完全不知道我經(jīng)歷了什么熟嫩，憑什么要讓我想開點秦踪？錯了，我完全沒有讓你想開的意思掸茅。而是想要邀請你椅邓，和我一起拆掉思維里的“受害者”這堵墻，建立起強大的“掌控者”模型昧狮，不再做情緒的奴隸景馁。這樣，不管你遭遇了什么陵且，又或是處于怎樣一種不利的狀況裁僧，總能為自己做些什么个束，而不是深陷情緒的泥淖之中動彈不得。
如果你不信你能做到聊疲，那一定要看古典老師的這本《拆掉思維里的墻（白金升級版）》茬底，它會告訴你，人和人的差距為什么這么大获洲，而且越來越大的根本原因阱表，就在于底層看世界的角度和心智模式的不同。書中的核心思想是“自我全責(zé)”贡珊，時刻想著要對自己的人生負責(zé)最爬，就不會浪費時間在受制于人，陷在情緒的牢籠中之時门岔，總會想要去做些什么讓自己好起來爱致。
古典，是新精英生涯的創(chuàng)始人寒随，國家認證“生涯規(guī)劃師”導(dǎo)師糠悯，一個善思會寫的作家，這本《拆掉思維里的墻（白金升級版）》是繼第一版之后妻往，時隔11年的又一次升級互艾，增加了許多對當(dāng)時當(dāng)下新話題的討論，輔之以更多新的案例讯泣。古典老師幫我們突破舊有認知纫普，拆掉種種限制和自我約束的思維模式之墻，讓我們看清生活的真相好渠，活得通透不擰巴昨稼，告訴我們原來人可以這么活！
01? ?做些什么吧晦墙，讓自己好起來悦昵！
當(dāng)你身陷于問題之中，遭到惡意對待晌畅，被不良情緒捆綁時但指，讓你一下子做到，把遇到的不好的事情的責(zé)任抗楔，都往自己身上攬實屬不易棋凳。拆墻的確需要勇氣，更何況是拆掉你一直以來賴以生存的安全感之墻连躏。過往的人生剩岳，也許你都在受害者的情緒保護傘中度過，遇事抱怨責(zé)怪入热，這樣你保全了面子拍棕，你覺得自己很可憐晓铆，是個受害者，再和受害者們一起抱團取暖更是舒適绰播。但這并不能帶來真正意義上的成長骄噪，去做些什么讓自己的情況好自來，哪怕只是翻身下床蠢箩，下樓吃一碗熱氣騰騰的面條链蕊，掌控者思維的建立，絕對會讓你的人生開始變得不同谬泌！想不想體驗一下滔韵？
這本書里會教我們，具體要怎么來做掌实？
“自我全責(zé)”核心思想的建立陪蜻，古典老師說這本書的核心思想是“自我全責(zé)”這個詞。
你感受過觸底反彈嗎贱鼻？當(dāng)你遭遇人生重大打擊之后囱皿，還能帶著倔強奮進嗎？也許此刻忱嘹，你特別想?yún)群啊⒖奁剩蛟V諸暴力拘悦，但這些只是暫時的情緒發(fā)泄，你并不能通過這些獲得真正想要的橱脸。書中給我們舉出了生動的例子础米，足以說明在任何情況下，你都可以做些什么讓自己的處境好起來添诉。如果你此時已掉到了谷底屁桑，那就更沒什么好害怕的，去做些什么栏赴，讓自己好起來蘑斧！而核心就是“自我全責(zé)”思想的建立缭受。想要對自己人生負責(zé)的態(tài)度份殿，會讓你停止抱怨，別人如何對你组底，你大部分情況下無法掌控花颗，但是你可以掌控自己捕传，如何來應(yīng)對這件事。
02? ?我能為拆掉“受害者”的墻扩劝，做些什么庸论？
回顧過往职辅，你也想升值加薪，有沒有主動找老板談過聂示，談了之后不一定會給你升職加薪域携，你不能掌控你老板的所思所想，公司不是你開的催什，即便是你開的涵亏，你還得看工商、稅務(wù)蒲凶、供應(yīng)商气筋、客戶的臉色，又談何掌控一切旋圆？但是宠默，還是那句話，你唯一可以掌控的灵巧，是自己搀矫。當(dāng)公司拒絕給你升職加薪，拒絕了你提出的轉(zhuǎn)崗申請刻肄，和你提出的項目策劃方案瓤球，此時，你可以做些什么敏弃，讓情況改變卦羡？才是你要思考的問題。如果你又啟動了受害者思維麦到，說“是的...但是...”所有的事情绿饵，就開始往不可能、不愿意瓶颠、不能夠的方向發(fā)展了拟赊。試著用”是的，而且我能夠...“這樣的態(tài)度來應(yīng)對粹淋。
“你不能讓老公不抽煙吸祟，但是你可以選擇成為一個可以心平氣和與他溝通這件事情的女人；你不能掌控股票不跌桃移，但是可以掌控自己的心情欢搜，同時學(xué)會在下一次避開風(fēng)險；你不能掌控運氣谴轮，但是可以學(xué)著掌控自己識別與抓住機會的能力炒瘟。”
這些場景很真實第步，很實用疮装，如果我們聽得進去缘琅，并活學(xué)活用，你會逐漸收獲一個更好的自己廓推。
書中舉了一個團隊管理者的例子刷袍，工作中我也遇到了這樣的難題，今年七月樊展，我的團隊成員陸續(xù)離開呻纹，我的團隊不大，只有四個人专缠，但在這個青黃不接的時期雷酪，我一人要做平時四個人的活。而此時該做的涝婉，并不是抱怨公司業(yè)績不好哥力，給他們發(fā)的工資太少，或者不給他們晉升的空間墩弯，讓他們都選擇了離開吩跋，也不是抱怨他們?yōu)槭裁匆跇I(yè)務(wù)如此繁忙的時候都離開了，更不是意志消沉渔工，什么都不去做锌钮，這樣對我的職業(yè)生涯也會很不利。此時引矩，正如書中告訴我們的：總能夠做些什么來讓情況好轉(zhuǎn)轧粟。于是，我和領(lǐng)導(dǎo)商量脓魏，并制定了新的招人計劃，趁此機會重新定義了團隊在公司業(yè)務(wù)發(fā)展中的作用通惫，將招聘需求提高茂翔，以便招到更有經(jīng)驗的人，提升團隊實力履腋。還總結(jié)了以往團隊管理中的不足珊燎，改進了管理方法，三個月之后遵湖，成員集結(jié)完畢悔政，在接下來的團隊管理中，我也會更多地賦能團隊延旧，讓他們的工作成果更好地被領(lǐng)導(dǎo)層看見谋国。當(dāng)遇到問題時，逃避可能是個習(xí)慣動作迁沫，而拆掉思維里的墻芦瘾，就是要求我們打破這種覺得自己怎也做不到的思維模式捌蚊。
03? ?把自己變得更好，是解決一切問題的根本
在愛情中被背叛與拋棄的悲情故事近弟，被心儀的公司拒絕缅糟，遭遇中年危機被裁員的悲慘境遇，還有你認為的可能會是人生絕境的處境祷愉。你是不是也期待自己能上演一個精彩的逆襲故事窗宦，為什么不能去親手操盤，親自演繹呢二鳄？
書中關(guān)于莉莉同學(xué)的故事赴涵，講的是一個想要從行政轉(zhuǎn)崗到人力資源的女孩，向人力資源總監(jiān)提出轉(zhuǎn)崗申請泥从，卻由于業(yè)務(wù)不對口而遭到總監(jiān)的冷處理句占，然而她并沒有就此罷休，決定自己掌控命運躯嫉！于是纱烘，通過學(xué)習(xí)、入圈祈餐、考證擂啥，不斷增長自己在人力資源方面的專業(yè)知識，提高業(yè)務(wù)能力帆阳，以此證明不光有熱情哺壶，同樣也很有實力，不斷擴大著自己在相關(guān)領(lǐng)域的影響力蜒谤，通過硬核實力的提高山宾，成為了別人需要的有價值的人，最終成功應(yīng)聘上公司人力資源職位鳍徽。當(dāng)然资锰，這是個皆大歡喜的逆襲故事，你可能會說阶祭，人生不如意十之八九绷杜，哪有這么多的好事能輪到我？其實濒募，你可以這么想鞭盟，即便到最后，莉莉依然沒得到人力資源總監(jiān)的認可瑰剃，但此時的她相比從前的她齿诉，已經(jīng)收獲了一個更好的自己，她的技能得到了扎實地提高，她還可以去別的公司嘗試人力資源的職位鹃两，總之路會越走越寬遗座，而不是停留在原地自怨自艾。
所以俊扳，把自己變好的旅程途蒋，可以讓你的心態(tài)積極，看問題的角度改變馋记、高度格局都會提高号坡。因為你的每一天，都在往你的賬戶中存儲有關(guān)進步的力量梯醒，厚積薄發(fā)的你宽堆，人生也會在高處等你。
我們都在各自的人生故事里成長著努力著茸习，會遇到各種各樣的事畜隶，可能你的思維中有堵“受害者”之墻，你不停地說出“是的号胚，但是……”“面對……我沒有辦法”“為什么我這么倒霉籽慢？為什么他要這么對我？”……再次邀請你猫胁，跟著書中介紹的拆墻方法箱亿，將自己思維里一堵堵墻進行拆除，讓自己演繹一個新的關(guān)于掌控的故事弃秆。
“你可以想象用一把思想的小錘届惋，輕輕敲敲自己的腦袋，然后告訴自己：拆掉它菠赚！然后按照你的新故事行動起來脑豹。”給自己寫一封信衡查，提一個建議瘩欺，告訴自己：如果這一切發(fā)生在你身上，我覺得你可以做的是……峡捡，相信自己，不管你處于什么狀況筑悴，總能做些什么们拙，讓事情好起來！
