2022-09-08

今日跑步4公里

感謝課程輔導(dǎo)

語言傷害指數(shù)5

行動(dòng)指數(shù)0

做一個(gè) 最勤奮 情緒穩(wěn)定 尊敬感恩 每天進(jìn)步 不懼失敗 打造絕活 值得信任的

多贊美 多鼓勵(lì) 多表揚(yáng) 多微笑 多關(guān)愛?

不批評(píng) 不抱怨 不指責(zé) 不期待? 不要求 不對(duì)比 不急躁 不冷嘲熱諷 不斤斤計(jì)較 不人生攻擊 不說反話?

日計(jì)劃 執(zhí)行 總結(jié) 記錄時(shí)間

今天 我最可愛

明天 我最勤奮

拜師一人 全身心信任

目標(biāo)千萬 每日完成

不可能失敗計(jì)劃 做到最壞 專注過程 不期待結(jié)果 接受愚鈍 復(fù)制模仿 總結(jié)反思 每日推進(jìn)

慢語慎言? 誠信 不可投機(jī)取巧 積極樂觀 戰(zhàn)勝壞習(xí)慣 不言敗

大方客氣? 真誠 社交金三角

逃避錯(cuò)誤 吹噓自己? 發(fā)泄情緒=窮人

發(fā)現(xiàn)需求 我能提供哪些產(chǎn)品 服務(wù)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子趣倾,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖遮婶,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異湖笨,居然都是意外死亡蹭睡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門赶么,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來肩豁,“玉大人,你說我怎么就攤上這事辫呻∏逶浚” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵放闺,是天一觀的道長(zhǎng)祟昭。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)怖侦,這世上最難降的妖魔是什么篡悟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任谜叹,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上搬葬,老公的妹妹穿的比我還像新娘荷腊。我一直安慰自己,他們只是感情好急凰,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布女仰。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般抡锈。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪疾忍。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評(píng)論 1 304
  • 那天床三,我揣著相機(jī)與錄音一罩,去河邊找鬼。 笑死撇簿,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛聂渊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播补疑,決...
    沈念sama閱讀 40,288評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼歧沪,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼歹撒!你這毒婦竟也來了莲组?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤暖夭,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎锹杈,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體迈着,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡竭望,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了裕菠。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片咬清。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖奴潘,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出旧烧,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤画髓,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布掘剪,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響奈虾,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏夺谁。R本人自食惡果不足惜廉赔,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望匾鸥。 院中可真熱鬧蜡塌,春花似錦、人聲如沸扫腺。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽笆环。三九已至攒至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間躁劣,已是汗流浹背迫吐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留账忘,地道東北人志膀。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像鳖擒,于是被迫代替她去往敵國和親溉浙。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今日跑步3公里 感謝齊齊媽媽午餐 語言傷害指數(shù)4 行動(dòng)指數(shù)0 做一個(gè) 最勤奮 情緒穩(wěn)定 尊敬感恩 每天進(jìn)步 不懼失...
    一個(gè)人的日記0閱讀 167評(píng)論 0 0
  • 今日跑步3了 感謝抖音大平臺(tái) 語言傷害指數(shù)5 行動(dòng)指數(shù)1 做一個(gè) 最勤奮 情緒穩(wěn)定 尊敬感恩 每天進(jìn)步 不懼失敗 ...
    一個(gè)人的日記0閱讀 142評(píng)論 0 0
  • 今日跑步3公里 瘦腰 力量訓(xùn)練 語言傷害指數(shù)3 行動(dòng)指數(shù)0 做一個(gè) 最勤奮 情緒穩(wěn)定 尊敬感恩 每天進(jìn)步 打造絕活...
    一個(gè)人的日記0閱讀 127評(píng)論 0 0
  • 今日散步2公里 感謝好友分享 語言傷害指數(shù)5 行動(dòng)指數(shù)0 做一個(gè) 最勤奮 情緒穩(wěn)定 尊敬感恩 每天進(jìn)步 打造絕活 ...
    一個(gè)人的日記0閱讀 153評(píng)論 0 0
  • 今日休息 感謝客服課程分享 語言傷害指數(shù)5 行動(dòng)指數(shù)0 做一個(gè) 最勤奮 情緒穩(wěn)定 尊敬感恩 每天進(jìn)步 不懼失敗 打...
    一個(gè)人的日記0閱讀 146評(píng)論 0 0