隨筆23——挑戰(zhàn)不舒服區(qū)

6.2-3梁剔,馬龍飛老師情緒能量課

? ? ? ? ? ? ? ? 隨筆23——挑戰(zhàn)不舒服區(qū)

? ? ? 昨天怯晕,馬龍飛導(dǎo)師講了關(guān)于舒服區(qū)與不舒服區(qū)的關(guān)系,又讓泉汐導(dǎo)師現(xiàn)身說法箱吕。我認(rèn)為最根本的要挑戰(zhàn)不舒服區(qū)芥驳。

? ? ? 面對五彩繽紛的大千世界,對于個人而言茬高,總區(qū)域(舒服區(qū)+不舒服區(qū))是一定的兆旬,舒服區(qū)是有限的。假定總區(qū)域?yàn)?00000雅采,舒服區(qū)占到1就很好了爵憎。所謂舒服區(qū)慨亲,會生活得自由自在、怡然自樂宝鼓,象《桃花源記》中“不知有漢刑棵、無論魏晉”∮拚。《桃花源記》中的社會也是理想社會蛉签,就當(dāng)前社會來說,還沒有發(fā)展到“自由王國“階段沥寥,這種舒服區(qū)也是相對而言的碍舍。我們都是常人、平凡人邑雅,常常會固守著自己的一畝八分地片橡,愜意極了,一向外延伸就感到不舒服了淮野。要想有大的發(fā)展捧书、要想過更舒服的生活,就必須“開疆拓土”骤星,擴(kuò)大自己的“地盤”经瓷,由舒服區(qū)向不舒服區(qū)進(jìn)攻,并且是有效的進(jìn)攻洞难,這樣舒服區(qū)才會越來越大舆吮。舉個NIP學(xué)習(xí)的例子,當(dāng)學(xué)了父母智慧后队贱,拓寬了知識面色冀,感到收獲很大、很有用露筒;當(dāng)進(jìn)一步學(xué)了執(zhí)行師以后呐伞,又感到會修‘高速公路“敌卓、又學(xué)會了很多解決問題的方法慎式,處理夫妻關(guān)系、親子關(guān)系都非常有用趟径;當(dāng)再進(jìn)一步學(xué)了導(dǎo)師班以后瘪吏,又感到自己的能力又提升了一大截,不光知識面拓展蜗巧,還增強(qiáng)了自己的管理能力掌眠、應(yīng)變能力、解決實(shí)際問題的能力等等幕屹。再回頭看看蓝丙,原先令自己振奮的父母智慧課的內(nèi)容级遭,也不再覺得神秘,對于成為導(dǎo)師的自己來說渺尘,真是小菜一碟挫鸽。這就是不斷地挑戰(zhàn)自己不舒服區(qū)的結(jié)果。

? ? ? 要挑戰(zhàn)自己的不舒服區(qū)鸥跟,并不是說說而已丢郊,我認(rèn)為必須具備兩個必要條件:

? ? ? 一是要有明確的方向。方向太重要了医咨,在一定程度上講枫匾,方向就決定事情的成敗。無論是人還是動物拟淮,最怕象無頭蒼蠅亂飛干茉,最后往往一事無成。大家都聽說過《馬和驢》的故事吧:話說唐朝貞觀三年很泊,玄奘大師從馬和驢當(dāng)中挑選等脂,從京城出發(fā)經(jīng)西域前往印度取經(jīng)。起初選中了驢撑蚌,驢嫌路途太遠(yuǎn)沒同意上遥,馬去了。直到17年后争涌,這匹馬才馱著佛經(jīng)返回長安粉楚,重新回到磨坊與驢相見。老馬談起這次旅途中的所見所聞:浩瀚無垠的沙漠亮垫、高聳入云的山峰模软、波瀾壯闊的大海……那些神話般的畫面使驢子大感驚奇饮潦,它不禁驚嘆道:“你見的可真多叭家臁!那么難行的路继蜡,我想都不敢想回俐。”“實(shí)際上稀并,”老馬說仅颇,“我和你走過的路大體上是相等的,當(dāng)我西進(jìn)的時候碘举,你一步也沒有停忘瓦。不同的是在玄奘大師的指點(diǎn)下,我找到了一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)引颈,最終打開了一個廣闊的世界耕皮,而你被蒙住了眼睛境蜕,一生只圍著磨盤打轉(zhuǎn),所以永遠(yuǎn)也走不出這片狹隘的天地凌停∑。”這就是沒有方向的后果,也付出了很多苦锨,最后還是日復(fù)一日地重復(fù)一樣的生活逼泣,只限在自己的所謂舒服區(qū)里“打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”,不敢有一點(diǎn)點(diǎn)的創(chuàng)新舟舒,注定只在自已的小圈圈里工作拉庶、生活,最終一事無成秃励。

? ? ? 只要心有了方向氏仗,就不怕路途遙遠(yuǎn)。這句話是NIP的金句夺鲜,凡上過NIP的皆尔,沒有一個不會背的。是的币励,心有了方向慷蠕,也就是有了奔頭。人一旦有了奔頭食呻,累也不覺累了流炕。這個方向,就好比一根繩子一樣仅胞,時時地拉著你前進(jìn)每辟。方向感越強(qiáng),這根“繩子”也就會越粗干旧,拉得你越有勁渠欺。可見椎眯,要想挑戰(zhàn)不舒服區(qū)挠将,首先必須明確一個進(jìn)攻的方向。

? ? ? 二要有持續(xù)的努力盅视。不努力捐名,方向再對也沒用,也只是空中樓閣闹击。怎么努力呢?就要沿著所確定的方向努力成艘,如果偏離了這個軌道赏半,也不會達(dá)到應(yīng)有的效果贺归。就象馬老師舉的例子:一個人從屋里出去很容易,但是如果戴一個眼罩断箫,再出去的話就很難了拂酣。因?yàn)闆]有方向感,找不到出去的門仲义,就只會“瞎撞”婶熬,費(fèi)很大的勁,努很大的力埃撵,最后都不一定有效果赵颅。方向定了,努力就是了暂刘〗让可是努力過程中,會遇到很多的挫折谣拣、坎坷募寨,這些負(fù)能量會拉著你向回走。特別當(dāng)你努力了森缠,就是見不到效果時拔鹰,會對自己質(zhì)疑?我明明放著舒服區(qū)不過贵涵,受這份罪有什么意思格郁?方向又看不到、摸不著独悴,到底能實(shí)現(xiàn)與否例书,對自己的信心也會產(chǎn)生質(zhì)疑?別再羅羅這事了刻炒,沒用决采。當(dāng)自我產(chǎn)生質(zhì)疑時,動力就會減弱坟奥,馬上會自己否定自己树瞭,我到底行不行?是否有配得感爱谁、資格感晒喷?會十分懷念舒服區(qū),找千百個理由访敌,自己把自己打回原形凉敲。古今中外,努力人士的例子多了,能否堅(jiān)定不移地努力爷抓,完全取決于自己势决。只要明確了方向,就要鍥而不舍地奮進(jìn)蓝撇,才能成功果复。絕不能象那個掘井人一樣,這里掘一下渤昌、那里掘一下虽抄,眼看快到水了又放棄了,確實(shí)沒少費(fèi)力氣独柑,沒少努力了迈窟,最后一口井也沒掘好。做任何一件事都一樣群嗤,只有在明確方向?qū)б虏ぢ。谂Φ那疤嵯拢J(rèn)準(zhǔn)“持續(xù)”二字狂秘,持續(xù)地努力骇径、持續(xù)不斷地努力,對不舒服區(qū)才會真正挑戰(zhàn)成功者春。

? ? ? 明確的方向+持續(xù)的努力=成功挑戰(zhàn)不舒服區(qū)破衔。只要做好了這個加法題,就是勝利者钱烟!OK

? ? ? 2018年6月3日6:57? ? 陳濤? ? 兗州

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