得到筆記1

從今天起赡矢,以研究室內效果圖為主杭朱。編程、樂理吹散、練琴弧械、得到每天各占一個小時。其余時間都研究室內效果圖空民。

我們都格外擅長把沒有必要的事做到底刃唐。

人的大腦分三層,最內層(鱷魚大腦)負責應激界轩,第二層(猴子大腦)負責情緒画饥,第三層(人腦前額葉皮質)人的大腦負責理智。

時刻注意三大坑:看熱鬧耸棒、隨大流荒澡、操閑心。

建立更重要与殃、更有效的快捷方式(情緒與直覺)本質上是把“學到的東西內化”的過程单山。

重復,就是內化的過程幅疼。最明顯的例子就是開車米奸。

生產,就是反復應用那些通過重復而完成了內化的新技能爽篷,通過產出反過來進一步加強那些新技能悴晰。最明顯的例子就是寫作。寫作就是反復思考,反復輸出思考結果的過程铡溪,在這個過程里漂辐,更強的邏輯能力被內化,更強的表達能力被內化棕硫,更強的溝通能力被內化髓涯,更強的感染力影響力被內化,并且哈扮,發(fā)生這一切的原因和結果都是元認知能力的不斷強化與內化纬纪。

執(zhí)行力不是獨立存在的。它只是想明白了以后的自然結果滑肉。一切的半途而廢包各,本質上是重復與應用的次數不夠,內化過程沒有完成靶庙,大腦皮層溝回構建失敗问畅,應該建立的神經元間的聯(lián)結不夠強乃至于斷掉,回到了原本沒有聯(lián)結的狀態(tài)六荒。

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