本文所包括的書(shū)咱台，思維導(dǎo)圖見(jiàn)文末：
- 高倍速閱讀法络拌，[美]保羅·席列
- 如何高效閱讀，[美]彼得·孔普
- 超級(jí)閱讀術(shù)回溺，[日]齋藤孝
- 過(guò)目不忘的讀書(shū)法春贸，[日]樺澤紫苑
- 深閱讀，[日]齋藤孝
- 如何有效閱讀一本書(shū)遗遵，[日]奧野宣之
我得承認(rèn)萍恕，在此之前，我不是一個(gè)很會(huì)看書(shū)的人车要。雖然我很喜歡書(shū)允粤，每次京東中亞大促都會(huì)屯書(shū)，也會(huì)從圖書(shū)館借書(shū)翼岁，Kindle入華第一時(shí)間就買(mǎi)了一部类垫。但是似乎，搬回家很多都會(huì)吃灰琅坡，翻開(kāi)一本書(shū)悉患，只會(huì)逐字逐句讀，看到一半就沒(méi)耐心榆俺，最后就像翻僵尸一般掃完售躁，合上書(shū)，這本書(shū)講了什么茴晋？并不記得了陪捷。微信里的干貨長(zhǎng)文，也并沒(méi)有太多耐心看下去诺擅，匆匆掃了兩眼就關(guān)掉了市袖。我意識(shí)到了問(wèn)題，并下定決定好好學(xué)習(xí)一下讀書(shū)法掀虎。這次看了6本閱讀法有關(guān)的書(shū)凌盯，總結(jié)如下付枫，和大家分享。
一驰怎、閱讀法結(jié)構(gòu)
這幾本關(guān)于閱讀的書(shū)阐滩，內(nèi)容各有側(cè)重∠丶桑《高倍速閱讀法》主要介紹影像閱讀法掂榔，用于速讀≈⑿樱《如何高效閱讀》通過(guò)提高理解能力装获、提高速度這兩個(gè)角度來(lái)講解速讀±鞑《超級(jí)閱讀術(shù)》主要講的是有關(guān)閱讀的全流程方法論穴豫，從選書(shū)到輸出，精讀速讀均有介紹逼友【啵《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》主要介紹了作者關(guān)于讀書(shū)的三項(xiàng)原則和兩個(gè)關(guān)鍵詞≈钠颍《深閱讀》更關(guān)心在信息時(shí)代如何重拾閱讀司抱。《如何有效閱讀一本書(shū)》則通過(guò)做筆記的視角來(lái)看待如何讀好一本書(shū)這件事黎烈。
匯總諸位作者的觀點(diǎn)习柠，閱讀，從流程上來(lái)看照棋，主要是選書(shū)-->購(gòu)書(shū)-->速讀-->精度（可選）-->輸出资溃。下面會(huì)從流程角度穿插介紹這幾本書(shū)的觀點(diǎn)，還有我的一些看法烈炭。
二肉拓、選書(shū)
1、選書(shū)類(lèi)型
齋藤孝老師在《深閱讀》里推薦我們盡可能多讀古典佳作梳庆，如果覺(jué)得看不懂，可以先看白話(huà)翻譯卑惜，或者是圖解本膏执、解釋本，這樣會(huì)更好理解一點(diǎn)露久。甚至更米，一些“當(dāng)代經(jīng)典”也是值得關(guān)注的。因?yàn)閺淖髌返纳疃群梁邸⒈憩F(xiàn)力征峦、洞察力上看迟几，經(jīng)典作品對(duì)我們而言好處更多。
《如何有效閱讀一本書(shū)》提出栏笆，我們要留意“樞紐書(shū)”类腮，樞紐書(shū)指的是“為XX準(zhǔn)備的讀書(shū)向?qū)А保@類(lèi)書(shū)蛉加，除了講解XX的基礎(chǔ)知識(shí)蚜枢，更能引領(lǐng)你不斷的找到其他的相關(guān)好書(shū)。
我們要建立購(gòu)書(shū)清單针饥，它能有效矯正我們主觀購(gòu)書(shū)的選擇厂抽，不斷更新列表，也能更好的看清楚自己的讀書(shū)需求丁眼。
《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》提出“守破離讀書(shū)法”筷凤，這是一種基于你目前需求的選書(shū)指南。當(dāng)你需要擴(kuò)展優(yōu)勢(shì)苞七，就需要破和離藐守。當(dāng)你需要克服短板，就需要守莽鸭。
- 守：初級(jí)書(shū)吗伤，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、認(rèn)真模仿硫眨；
- 破：中級(jí)書(shū)足淆，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)別人的方法礁阁；
- 離：高級(jí)書(shū)巧号，幫助取得新層次造詣，探索自我模式的“突破”書(shū)姥闭；
樺澤紫苑提到丹鸿，讀書(shū)也需要分散投資。碎片信息棚品、報(bào)紙靠欢、周刊是超短期投資，內(nèi)容時(shí)效性差铜跑；馬上就能用的技能書(shū)屬于短期投資门怪；有關(guān)學(xué)習(xí)方法、工作方法的是中期投資書(shū)锅纺；有關(guān)思想掷空、哲學(xué)、生活方式的書(shū)，不能馬上給你的生活帶來(lái)變化坦弟，但是從長(zhǎng)期來(lái)看是有益的护锤，這個(gè)是長(zhǎng)期投資。
2酿傍、找書(shū)途徑
去書(shū)店買(mǎi)書(shū)烙懦，可以多翻閱挑選∨》啵可以多參考行家推薦的書(shū)修陡，比如雜志書(shū)評(píng)。參考報(bào)刊的企劃可霎，而非暢銷(xiāo)書(shū)排行榜魄鸦，因?yàn)闀充N(xiāo)書(shū)可能并不是你所需要的書(shū)。
《超級(jí)閱讀術(shù)》介紹了滾雪球讀書(shū)法癣朗，當(dāng)你喜歡上某個(gè)讀者的時(shí)候拾因，可以多深挖他的作品。
三旷余、購(gòu)書(shū)
買(mǎi)書(shū)也挺有學(xué)問(wèn)绢记。
樺澤紫苑在《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》中介紹了一種年度預(yù)算購(gòu)書(shū)法。他喜歡每年存一筆資金進(jìn)入亞馬遜賬戶(hù)正卧，作為本年度的購(gòu)書(shū)預(yù)算蠢熄，每次要買(mǎi)書(shū)，直接從余額里扣炉旷。這樣就不容易關(guān)注每本書(shū)的價(jià)格签孔，你只需要關(guān)注年度的購(gòu)書(shū)預(yù)算即可。
很多作者提到了以Kindle為首的電子書(shū)窘行，便攜饥追、便于保管、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠罐盔、可以買(mǎi)了馬上看但绕、可以隨時(shí)回看、可以標(biāo)注惶看、通勤場(chǎng)景下可以方便閱讀捏顺。但是我覺(jué)得，電子書(shū)這種東西纬黎，要根據(jù)需求來(lái)看草丧，電子書(shū)翻頁(yè)，是一頁(yè)頁(yè)往后翻莹桅，要跨頁(yè)翻看比較麻煩（雖然Kindle現(xiàn)在支持）。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，需要做筆記诈泼、實(shí)用類(lèi)書(shū)懂拾、商業(yè)書(shū)、彩頁(yè)書(shū)铐达，最好看紙質(zhì)版岖赋，學(xué)習(xí)做筆記都方便。其它的小說(shuō)瓮孙、文學(xué)等品類(lèi)唐断，電子書(shū)可以很好的滿(mǎn)足需求。
關(guān)于是在實(shí)體店買(mǎi)書(shū)還是在網(wǎng)上買(mǎi)書(shū)杭抠，奧野宣之的經(jīng)驗(yàn)是脸甘，如果對(duì)作者或者內(nèi)容比較熟悉，可以網(wǎng)上買(mǎi)偏灿。其它情況下丹诀，建議先去實(shí)體店看看，可以先翻閱一下書(shū)的內(nèi)容再做決定翁垂。
四铆遭、速讀
速讀部分，主要介紹《高倍速閱讀法》中介紹的“影像閱讀法”沿猜，因?yàn)檫@本書(shū)講速讀非常系統(tǒng)枚荣。
1、影像閱讀法
影像閱讀法分為5個(gè)步驟：準(zhǔn)備-->預(yù)習(xí)-->影像翻閱-->復(fù)習(xí)-->激活啼肩。
- 準(zhǔn)備：你需要對(duì)這本書(shū)有一個(gè)明確的目的橄妆，有想收獲的結(jié)果。通過(guò)“橘子集中法”進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式疟游。此時(shí)不要急著閱讀呼畸，放松挺直背部，心中默念讀書(shū)目的颁虐，保持平靜蛮原。
橘子集中法：感受一個(gè)橘子的重量，想象它放在大腦后上部15-20cm處另绩。閉上眼睛儒陨，使橘子保持平衡。保持身心放松笋籽，注意力集中蹦漠。
- 預(yù)習(xí)：瀏覽整體框架（封皮、序言车海、目錄笛园、標(biāo)題、小標(biāo)題、黑體字等）研铆，了解作者大致想法埋同。評(píng)價(jià)這本書(shū)是否符合閱讀的目的，決定是否接著閱讀棵红？
- 影像翻閱：進(jìn)入快速學(xué)習(xí)模式（保持一個(gè)舒服的姿勢(shì)凶赁，緩慢深呼吸*3），強(qiáng)調(diào)目的意識(shí)逆甜，排除雜念虱肄。進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀態(tài)，翻頁(yè)時(shí)交煞，盡量不看文字咏窿，看頁(yè)面四周留白的部分，在腦海里想象連接書(shū)頁(yè)的四角错敢，畫(huà)X字翰灾。配合翻頁(yè)節(jié)奏，心中可以默念一些簡(jiǎn)單詞稚茅。保持2-3秒/頁(yè)的速度纸淮，影像閱讀全本，獲取全書(shū)印象亚享。
- 復(fù)習(xí)：把握文章主體結(jié)構(gòu)咽块，每20頁(yè)找出一個(gè)觸發(fā)詞。觸發(fā)詞是核心關(guān)鍵詞欺税，引導(dǎo)讀者理解原文意思侈沪。從書(shū)里找到20-25個(gè)觸發(fā)詞即可。此時(shí)并不需要深入閱讀晚凿，僅需要根據(jù)觸發(fā)詞亭罪，提出相關(guān)的問(wèn)題即可。我自己的感覺(jué)是歼秽，可以不用嚴(yán)格按照每20頁(yè)一個(gè)觸發(fā)詞來(lái)執(zhí)行应役。每一個(gè)章節(jié)、甚至是小章節(jié)找出一個(gè)觸發(fā)詞即可燥筷。
- 激活：重審問(wèn)題箩祥，利用超讀、摘讀肆氓、跳讀找出這些問(wèn)題的答案袍祖。視線集中在每頁(yè)中間，尋找有關(guān)鍵意義的詞語(yǔ)谢揪，發(fā)現(xiàn)“疑似”答案蕉陋，停下來(lái)摘讀捐凭，完畢后繼續(xù)超讀。跳讀適合以傳達(dá)信息為中心的長(zhǎng)篇文字材料寺滚，跳讀段落第一句找出中心觀點(diǎn)即可柑营。
2、其它作者觀點(diǎn)
其它作者的觀點(diǎn)村视，《深閱讀》指出，速讀遇到不懂的酒奶，可以暫時(shí)跳過(guò)去蚁孔。睡前讀書(shū)定下讀書(shū)的時(shí)間，比如“這一章我要15分鐘看完”惋嚎，以此約束自己規(guī)定時(shí)間看完杠氢。《超級(jí)閱讀術(shù)》告訴我們另伍，買(mǎi)下書(shū)后鼻百，馬上讀，趁著情緒高漲效果最好摆尝。二成讀書(shū)法温艇，閱讀書(shū)的20%就能抓住重點(diǎn)。在書(shū)店讀書(shū)可以訓(xùn)練速讀堕汞，因?yàn)橛袌?chǎng)地和時(shí)間限制勺爱。
《如何高效閱讀》說(shuō)，速讀重在理解讯检，通過(guò)主題句快速理解琐鲁。95%的主題句在段落第一句，找出大意人灼，不過(guò)分關(guān)注其他部分的分析围段。提高閱讀速度，千萬(wàn)不能回讀投放，不要覺(jué)得自己落下什么東西沒(méi)看就要罪惡感奈泪。更不能默讀，腦子里不能出聲跪呈，這個(gè)是拖累閱讀速度的罪魁禍?zhǔn)锥文ァ．?dāng)你速度提快時(shí)，你就快到僅依靠視覺(jué)就能看完耗绿，此時(shí)就不存在默讀了苹支。手勢(shì)也能幫助，手在頁(yè)面上從一邊向另一邊快速擺動(dòng)误阻，像擦過(guò)一樣债蜜，這個(gè)叫“刷頁(yè)/視讀”晴埂，手一邊刷一邊慢慢的開(kāi)始往下拉動(dòng)。我個(gè)人很喜歡這樣寻定，手就像給眼神一個(gè)約束儒洛，限定眼睛掃視手劃過(guò)的區(qū)域，并要求你的眼神跟上手滑動(dòng)的速度狼速，這樣也能順帶消滅回讀琅锻。
3、特定文體閱讀
- 說(shuō)明文：首先看開(kāi)頭結(jié)尾向胡，重點(diǎn)關(guān)注介紹恼蓬、發(fā)展、總結(jié)
- 小說(shuō)：找出人物僵芹、場(chǎng)景处硬、時(shí)間，搞清楚情節(jié)線索拇派。我們最初會(huì)看到一個(gè)或者多個(gè)人物角色試圖做某件事荷辕，而后這個(gè)故事會(huì)很復(fù)雜，比如陷入困境再解決困境件豌。
- 抽象文章：后面的段落為前面的內(nèi)容提供示例或解釋疮方。學(xué)會(huì)找出第一部分與其他部分之間的關(guān)系。多學(xué)習(xí)一下該領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識(shí)苟径，盡可能規(guī)劃更長(zhǎng)的學(xué)習(xí)周期案站，拆解分成若干學(xué)習(xí)任務(wù)。
- 報(bào)刊雜志：重要的信息在開(kāi)頭棘街，新聞特寫(xiě)或者社論蟆盐，需要關(guān)注一下末尾。
- 信件：只讀一遍遭殉，第一時(shí)間做出決定石挂，寫(xiě)下你的回復(fù)∠瘴郏快速評(píng)估優(yōu)先級(jí)與重要性痹愚。設(shè)置自動(dòng)歸類(lèi)。特別關(guān)注信件中的數(shù)字蛔糯。
五拯腮、精讀
貌似現(xiàn)在大家都很關(guān)心快速閱讀，反倒忽視了精讀蚁飒，這次只有《超級(jí)閱讀術(shù)》這本書(shū)介紹了精讀的方法动壤。
朗讀是精讀的必要技能。值得注意的是淮逻，與之相反的速讀琼懊，則是要消滅掉默讀阁簸。文字的意義會(huì)通過(guò)朗讀進(jìn)入大腦。
翻譯哼丈，是極致的精讀启妹。如果你看的是外文版的書(shū)，可以先看譯本醉旦，在譯本上做標(biāo)注饶米，再在原著上找到對(duì)應(yīng)的段落朗讀。
背誦车胡，如果能背誦全文咙崎，就能把握文章脈絡(luò)。把想要背誦的段落復(fù)印下來(lái)帶在身上吨拍，隨時(shí)翻看朗讀。回想到小學(xué)語(yǔ)文課背書(shū)网杆，真是噩夢(mèng)般的回憶羹饰。我個(gè)人感覺(jué)，熟練應(yīng)用即生巧碳却，背誦在當(dāng)前時(shí)代队秩，不是特別有必要，考慮到大家時(shí)間寶貴昼浦，除非是自己行業(yè)特別經(jīng)典的著作馍资。
抄寫(xiě)，抄書(shū)也能讓書(shū)中的知識(shí)完全成為自己的東西关噪。意見(jiàn)同上鸟蟹，時(shí)間寶貴，可以尋找其他的方法達(dá)成閱讀目標(biāo)使兔。
帶著和人去談?wù)摰哪康娜ビ眯淖x書(shū)建钥，可以提升引用能力。這個(gè)屬于輸出的部分虐沥，在輸出部分會(huì)詳細(xì)講述熊经。
《如何有效閱讀一本書(shū)》中的讀書(shū)筆記法，也能提升精讀效果欲险。讀書(shū)要做記號(hào)镐依，通讀時(shí)，遇到有價(jià)值的內(nèi)容天试，折一角槐壳；重讀時(shí)，針對(duì)折一角的內(nèi)容秋秤，如果還是覺(jué)得很精彩宏粤，可以再折一角脚翘；第三遍，對(duì)折了2角的內(nèi)容绍哎，如果還是覺(jué)得有價(jià)值来农，可以做標(biāo)記了，摘抄至讀書(shū)筆記崇堰。讀書(shū)筆記要求“摘抄+評(píng)論”沃于，記下自己的看法、問(wèn)題及思想海诲。
六繁莹、輸出
輸出，是為了為我所用特幔。
輸出好處多多咨演，可以養(yǎng)成將讀書(shū)帶入話(huà)題的習(xí)慣，讓文章結(jié)構(gòu)進(jìn)入大腦蚯斯，提升發(fā)言建構(gòu)能力薄风。閑聊時(shí)也能掌握充滿(mǎn)智慧的遣詞造句。我自己的感受也是拍嵌，通過(guò)輸出遭赂，寫(xiě)點(diǎn)東西，能加深自己對(duì)這本書(shū)的印象横辆。我之前實(shí)習(xí)做PM撇他，讀了一本《上癮》，我就寫(xiě)了一篇產(chǎn)品分析狈蚤，套用《上癮》的觀點(diǎn)困肩，我現(xiàn)在對(duì)這本書(shū)的核心內(nèi)容還印象深刻，這都是輸出給我的好處炫惩。這篇結(jié)合《上癮》的產(chǎn)品分析僻弹，在我的主頁(yè)里就有。
評(píng)價(jià)閱讀效果他嚷，就在于你是否能把書(shū)的內(nèi)容用一兩分鐘向別人說(shuō)清楚蹋绽，告訴別人自己對(duì)哪里感興趣，對(duì)哪部分印象深刻筋蓖，說(shuō)明的時(shí)候盡量引用書(shū)的內(nèi)容卸耘。
讀書(shū)會(huì)是個(gè)很好的輸出形式，2-3人粘咖，營(yíng)造適度緊張?jiān)鰪?qiáng)讀書(shū)效果蚣抗。此外，還可以和別人分享你的筆記瓮下，在社交媒體分享你對(duì)這本書(shū)的140字看法翰铡，甚至是寫(xiě)書(shū)評(píng)钝域。
七、習(xí)慣養(yǎng)成
閱讀前锭魔，給自己一個(gè)舒服的閱讀環(huán)境例证，在漫射燈光下，坐在椅子行迷捧，背部緊緊靠著椅背织咧。書(shū)的位置最好和眼睛構(gòu)成45°，在書(shū)下墊幾本數(shù)漠秋，就可以構(gòu)成這樣的角度了刃唤。
在你獨(dú)處的時(shí)候扼仲，是讀書(shū)的最好時(shí)機(jī)，安靜無(wú)人干擾降传。在家里拜轨，可以自己設(shè)立一個(gè)書(shū)架纳本，書(shū)要確保書(shū)脊朝外骇两，這樣你看到書(shū)脊宴咧，就能回想起這本書(shū)的內(nèi)容及自己的思考。除了書(shū)架燕耿，在床上、客廳姜胖、桌上誉帅、衛(wèi)生間各個(gè)地方，都可以擺上幾本書(shū)右莱，營(yíng)造一個(gè)好的閱讀環(huán)境蚜锨，逼迫自己隨手閱讀。
通勤時(shí)間慢蜓，在地鐵公交上亚再，玩手機(jī)是最大的浪費(fèi)，3天的通勤時(shí)間晨抡，加一起足以閱讀一本書(shū)氛悬。如果可以的話(huà)，嘗試有聲書(shū)耘柱，就不用自己在地鐵里翻頁(yè)了如捅。我感覺(jué)在地鐵里看書(shū)，車(chē)子太晃调煎，光線也不好镜遣，看書(shū)比較累，我喜歡在地鐵里聽(tīng)書(shū)士袄，效果非常好悲关。
關(guān)于讀書(shū)的時(shí)間谎僻，可以將60分鐘劃分成4個(gè)15分鐘，效果更好寓辱。因?yàn)槿丝梢栽?5分鐘內(nèi)維持較高注意力艘绍。你可以在45分鐘內(nèi)維持普通的注意力，如果可以的話(huà)讶舰，在45分鐘后稍加休息鞍盗，注意力可以延長(zhǎng)到90分鐘。
奧野宣之在《如何有效閱讀一本書(shū)》里提出一些觀點(diǎn)跳昼，比如不要依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)般甲，多用參考書(shū)，比如圖鑒鹅颊、詞典等敷存。要多讀紙質(zhì)百科全書(shū)。這個(gè)我不是很認(rèn)同堪伍，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代锚烦，查閱參考書(shū)，時(shí)間成本如何衡量帝雇？還有多讀百科全書(shū)涮俄，對(duì)于工具書(shū)，應(yīng)該是有目的的尋找尸闸，而不是無(wú)意識(shí)的“多讀”彻亲，況且我們還有維基百科，紙質(zhì)百科全書(shū)是否還有必要吮廉？
通過(guò)訂閱來(lái)提醒自己（雜志等）苞尝。雜志電子化訂閱用戶(hù)越來(lái)越多，價(jià)格低廉宦芦，但是電子閱讀體驗(yàn)不及紙質(zhì)雜志宙址，但勝在編寫(xiě)和易讀性，兩者可以權(quán)衡调卑。
雜志要邊撕邊讀抡砂。我覺(jué)得實(shí)在太暴力。實(shí)際上：1恬涧、雜志并不重要舀患；2、閱讀速度很快气破，速度為王聊浅，沒(méi)必要精度，很快就能翻完。本文說(shuō)的撕書(shū)低匙，可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間雜志隨身旷痕，需要減重，但實(shí)際上這種場(chǎng)景存在可能性/需求優(yōu)先級(jí)很低顽冶。
讀后感從摘抄開(kāi)始欺抗。這個(gè)我覺(jué)得可以通過(guò)摘抄形成腦圖，效果更好强重，脈絡(luò)也清楚绞呈。
用復(fù)印機(jī)讓讀書(shū)更方便。原文的意思是间景，把書(shū)上重要的東西復(fù)印下來(lái)佃声，剪貼成筆記，但是我們現(xiàn)在均以電子筆記為主倘要，這些東西是否還需要圾亏？
希望這些閱讀的方法論，能給未來(lái)的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助封拧。
附：六本書(shū)的思維導(dǎo)圖
