有情緒是本能缰犁，管理好情緒是本事
什么是心理按鈕呢？
心理按鈕就是人在成長過程中怖糊，被曾經(jīng)的經(jīng)歷帅容、經(jīng)驗(yàn)或解讀，設(shè)定在自己內(nèi)心的一種心理程序蓬抄。
別人說的某一句話或者做了某一件事丰嘉，會(huì)無意中按到我們的某個(gè)心理按鈕，然后就快速的啟動(dòng)了我們的某種觀點(diǎn)或反應(yīng)嚷缭，讓我們產(chǎn)生出強(qiáng)烈的情緒和反應(yīng)來饮亏，我們會(huì)感覺自己被人激怒了，甚至被別人傷害了阅爽。
舉個(gè)例子路幸，有位年輕媽媽，在家排行老二付翁，上面還有一個(gè)姐姐比她大兩歲简肴。小的時(shí)候家里的經(jīng)濟(jì)條件有限，所以父母常常會(huì)把姐姐穿過的衣服留下來再給她穿百侧，可能父母當(dāng)時(shí)只是出于經(jīng)濟(jì)的角度砰识，并不是不愛她，可是在小小的她的心靈里佣渴，就覺得姐姐總是有新衣服穿辫狼，而她總是只能穿姐姐不穿的舊衣服，爸爸媽媽不愛我更愛姐姐辛润，所以舊衣服就成為了她的一個(gè)心理按鈕膨处。
等她自己當(dāng)了媽媽生了一個(gè)女兒后，有一天她的姑姑拿了一大堆小孩子的衣服過來，告訴她說真椿，這是自己家女兒小時(shí)候穿的鹃答，保存的都很好，質(zhì)量也都挺好突硝，可以選一些給孩子穿测摔。本來姑姑是一片好心，可是當(dāng)時(shí)她的情緒反應(yīng)非常大狞换，很生氣的質(zhì)問姑姑:我的女兒為什么就要穿舊衣服避咆，不要不要舟肉！場面一度非常尷尬修噪。
現(xiàn)在我們知道了，為什么她當(dāng)時(shí)會(huì)有那么大的情緒路媚？原來是被觸發(fā)了小時(shí)候的那個(gè)心理按鈕黄琼。
正如張德芬說過的一句話:親愛的，外面沒有別人整慎，只有你自己
明天就是周末了脏款，祝朋友們周末愉快[煙花]
