電腦最近一次重裝系統(tǒng)之后,部分軟件不能聯(lián)網(wǎng)琼开,我把所有軟件打開一遍再關(guān)掉易结,研究哪些不聯(lián)網(wǎng)也可以將就,哪些不行,折騰了幾個(gè)小時(shí)搞动,終于了解這個(gè)問題我大概解決不了了躏精。
明明是和機(jī)器較勁,幾個(gè)小時(shí)下來卻好像和自己打了一架滋尉,筋疲力盡玉控。過程中我也意識(shí)到可能在做無用功。去電腦售后交通便利狮惜,我也時(shí)間去高诺,更加重要的是我可以立刻停止這毫無意義的斗爭(zhēng),我靠在椅子上想啊想碾篡,過了一會(huì)兒又重新直起背來對(duì)著屏幕虱而。
我不想去售后,哪怕有一點(diǎn)可能开泽。至于為什么牡拇,只是因?yàn)椴幌耄M管我非常了解去了會(huì)比較好穆律。有一些別人覺得輕而易舉的事情惠呼,對(duì)我來說很難,難到自己會(huì)厭惡做不到的自己峦耘。被牢牢困住的同時(shí)剔蹋,我也知道是我在困住我自己。明天去售后辅髓,我這樣跟自己說泣崩。做了承諾我會(huì)盡力實(shí)現(xiàn),不然我會(huì)討厭自己洛口,最要避免一件事就是更討厭自己矫付。
社交障礙,他們好像還起了個(gè)名字第焰。
測(cè)試的話我會(huì)是抑郁質(zhì)买优,性格色彩分析結(jié)果是沖突最大的紅藍(lán)型,于是大學(xué)里有時(shí)候有什么心理測(cè)試我都會(huì)規(guī)避一些問題的真實(shí)答案挺举,把分?jǐn)?shù)填到正常范圍而叼。
我才不想被“你想開點(diǎn)”這樣的話開解。
讀過患抑郁癥的人寫的東西豹悬,看他們消耗很大的心力梳理自己,一篇篇讀下來液荸,內(nèi)心震動(dòng)瞻佛,是讀到過的最真誠的文章。沒有炫耀,不必說謊伤柄,形容詞很少更別說煽情绊困,寫到什么是因?yàn)樾枰@么寫,很純粹适刀。自己和自己撕扯秤朗,較勁,反省之后覺得還是自己的錯(cuò)笔喉,于是更加厭惡自己取视,一個(gè)死循環(huán),很難找到出口常挚。
但是當(dāng)真正意識(shí)到問題就在于我討厭我自己作谭,很多問題迎刃而解。探究事實(shí)真相探究的意義就在于此奄毡,即便結(jié)果可能不是我想要折欠,但那是做出改變的唯一方式。
唯一的出口是吼过,承認(rèn)我就是這個(gè)樣子锐秦,開心的自己,困住的自己盗忱,能做成一點(diǎn)事情的自己酱床,和什么都做不到的自己,害怕開始的自己售淡,和逼自己去做以求重新獲取對(duì)自己的控制力的自己斤葱,都是自己,都該被接受揖闸。度過的每天都是生命里的一天揍堕,和好朋友一起度過的一天是,和自己吵架度過的一天也是汤纸,清閑的一天是衩茸,忙碌的一天也是,別掙扎贮泞。安安靜靜做萬千燈火里的一盞楞慈。
最重要的是,每天都原諒自己啃擦。別舍棄另一個(gè)自己囊蓝。
烤箱叮那一聲的時(shí)候最好聽,打開箱門來令蛉,整個(gè)房間都香聚霜。
地?cái)偵系恼ù投垢X最好吃狡恬,竹簽沾滿孜然粉,碗里撒上咸菜碎蝎宇。
深夜電話最好接弟劲,萬一突然聽到什么突如其來的話,有直接清醒效果姥芥,相當(dāng)于一桶涼水從頭淋到腳兔乞。
家里廚房最好呆,一天都能找到事做凉唐。
秋天到中間最最好庸追,炎熱的夏天剛走,冷到不行的冬天還沒來熊榛,好像長(zhǎng)途跋涉到了一個(gè)暫時(shí)的終點(diǎn)锚国,盡管接下來還要繼續(xù)忍受一個(gè)冬天,但是此刻是無比愜意的玄坦。
寫完上面幾句血筑,覺得又多了一點(diǎn)把握,如果說痛苦和快樂都是禮物煎楣,這樣想的話豺总,兩者也沒什么差別,一天一天就這樣積累也不賴择懂,學(xué)會(huì)喜歡自己喻喳,但不用特別努力地喜歡自己。
生活的本質(zhì)是過程困曙,而不是生活的結(jié)果表伦,我應(yīng)該再有信心一點(diǎn)。
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