女兒最近有很多讓人歡喜的變化准给，她愿意在客廳吃飯了王污，愿意和我們說話了厅缺，雖然她刻意用很兇的語氣和我們說話蔬顾，但看得出來她想和我們交流，特別是對我的依戀和仇恨讓她很矛盾湘捎，她今天還英語趣配音了诀豁，但她又很生氣沒有人給她點贊，她把這股氣又想發(fā)泄在我身上窥妇，手腳就開始重起來舷胜，我趕緊走開。我發(fā)現(xiàn)我還是沒有學會引導她活翩，我的功課還是沒有學到位烹骨，改變真的是一個漫長的過程，需要不斷去學習材泄。自從女兒叛逆以來沮焕，我開始心理咨詢，在最痛苦的時候拉宗，一連找過5個咨詢師峦树，因為一般咨詢師一個星期只能談一次，而我?guī)缀趺刻於紩罎⒌┦拢S著咨詢的越來越深入空入，雖然我還是會崩潰，但我開始慢慢平靜下來族檬，我了解了家族對我的影響歪赢，了解了原生家庭對我的影響，放下了對父親的怨恨单料，放下了對自己的攻擊埋凯，看見了自己的內(nèi)在小孩点楼，我開始學會對她說話，我看見了那個11歲滿是傷痛的自己白对，我看到了她的絕望和無助掠廓，我好想抱著她給她力量，告訴她謝謝你沒有放棄自己甩恼，看看長大的你蟀瞧，雖然沒有那么完美，但有一技之長条摸，能受別人尊重悦污，能養(yǎng)活自己，你受了那么多的苦钉蒲，還一步步走到了今天切端，謝謝你，我相信這一次我還是能走出來顷啼，因為我看到了我身上的美好踏枣，世界的美好，我會好好愛你钙蒙，去療愈你內(nèi)心的傷痛茵瀑，父親的打罵和苛責是他家庭對他的影響，他的一輩子都是在無明中讓潛意識控制了他的一生躬厌，但你醒了马昨，你可以打破家族的輪回，切斷家族的鏈條烤咧，雖然改變真的很痛苦偏陪，也很漫長抢呆，但我相信一切都是值得的煮嫌，當你能留一只眼睛看自己，站在一個更高的角度時刻去覺察自己當下的情緒出在哪里抱虐，你就能更好的打斷昌阿，停止，舒緩恳邀，感賞和投射懦冰，當你越來越熟練的去運用這個工具的時候，你會發(fā)現(xiàn)你每一次的進步谣沸，你的改變帶來你的成長刷钢，而成長讓你看見了生命的本質(zhì)和生命的力量，你開始能管理自己的情緒乳附，把責任回歸自己内地，沒有任何外在的東西可以讓你幸福伴澄，所有讓你幸福的力量都在于你自己，你成長了阱缓，你的世界就是美好的非凌，充滿正能量的，當你心中有了愛荆针，你才能給予別人愛敞嗡，你不再控制和要求別人，你可以放任別人做自己航背，當一個人能做自己喉悴，她才會開始思考她想要什么樣的人生，每個心理老師都告訴我沃粗，每一件生命的挫折背后都有禮物粥惧，我很感謝自己通過接觸心理學看見了自己，看見了自己每一個行為背后整個家族系統(tǒng)對我的影響最盅，看見就是療愈的開始突雪，當我看見我才能去改變，雖然我現(xiàn)在做的不好涡贱，但我接受我一次次的犯錯咏删，誰不是在錯誤中成長起來的呢？一切都是最好的安排问词。
人生最重要的事就是自我成長
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