單程一個多小時的通勤路上,你們通常都會做些什么?
我折騰了幾天之后针贬,覺得通勤路上的時間其實屬于質(zhì)量比較高的時間段,因為這個時間段里拢蛋,你的空間是相對封閉的桦他,而且大家那個時間段基本上都在通勤的路上,很少會有人來打擾你谆棱,所以這個時間段可以認為是你的 Peace Time快压,得好好利用起來。
- 站立時垃瞧,我們可以再細分一層:
- 站在地鐵上蔫劣。因為晃動較小,可以用來看書个从,這里建議隨身帶個Kindle脉幢,隨時都可以拿出來看歪沃,單程怎么也能看上個2~3章內(nèi)容了
- 站在公交車上。因為晃動較大嫌松,噪音也較大沪曙,這時候最好就戴著耳機,聽聽書就行了
- 坐著時豆瘫。
給身體充電。無論是坐在地鐵上菊值,還是坐在公交車上外驱,我覺得坐著的這段時間,是最好的短暫給身體充電的機會腻窒,也就是說昵宇,你可以估計一下你下車的大概時間,然后給手環(huán)或手機訂個鬧鐘提醒儿子,然后就可以戴上耳機瓦哎,閉上眼睛,讓自己進入短暫的小憩當中了柔逼,如果你能在上車前蒋譬,也就是下班前,喝上一杯咖啡愉适,再進入小憩狀態(tài)犯助,瞇上大概15~25分鐘,當你下車時维咸,又是精神滿滿剂买,可以隨時進入另一個學習狀態(tài)了。
聽書/看書癌蓖。當然瞬哼,每天基本能睡夠八個小時的同學,這個過程中也可以用來看書聽書租副,取決于你的習慣了坐慰。
制定當天的工作或?qū)W習計劃。打開手機上的清單軟件用僧,快速瀏覽一下昨天結(jié)束工作時給第二天制定的工作計劃讨越,或者從收集箱里挑一兩件重要的事情,根據(jù)你今天的檔期永毅,安排到當天的工作或?qū)W習計劃中去把跨。
自己跟自己做頭腦風暴。
- 步走時沼死,因為你處于運動當中着逐,所以用來“聽”其實是最合適的了,不管是從得到里挑本書來聽,還是從喜馬拉雅里找個你感興趣的系列來聽耸别,都挺好健芭。