本月讀的書(shū)是張萌的《人生效率手冊(cè)》揩局，這是一本書(shū)寫(xiě)作者對(duì)于人生中目標(biāo)的追求、時(shí)間的管理掀虎、本領(lǐng)的修煉凌盯、知識(shí)的進(jìn)化的一個(gè)記錄儀付枫，更多的是實(shí)戰(zhàn)的建議，對(duì)于讀者來(lái)說(shuō)實(shí)踐性比較好驰怎。
模塊上阐滩，本書(shū)講到如何設(shè)計(jì)目標(biāo)、管理時(shí)間县忌、高效學(xué)習(xí)掂榔、修煉硬本領(lǐng)和如何進(jìn)行自我輸入和輸出。
其中對(duì)我感悟最大的有兩個(gè)地方：
第一個(gè)是如何找到人生目標(biāo)——
方法是7個(gè)人物法芹枷，有5個(gè)步驟：
步驟一：
先想出一個(gè)人的名字衅疙，這個(gè)人就是你夢(mèng)想中要成為的人。如果你成為他鸳慈，人生滿(mǎn)意度指數(shù)會(huì)達(dá)到滿(mǎn)分饱溢，這就是你想成為的人∽哂螅【注意與偶像分開(kāi)】
步驟二：
除了寫(xiě)下這個(gè)人名绩郎，用同樣的方法寫(xiě)出另外6個(gè)人的名字∥坛眩【百度人物法】
步驟三：
把寫(xiě)出的7個(gè)人的硬本領(lǐng)總結(jié)歸納出來(lái)肋杖，每個(gè)人寫(xiě)出3個(gè)硬本領(lǐng)，把21項(xiàng)硬本領(lǐng)相同的圈出來(lái)挖函，按照從多到少排列状植，取出最前面的3項(xiàng)，這3項(xiàng)本領(lǐng)就是所要樹(shù)立的人生目標(biāo)和奮斗方向怨喘。
步驟四：
自我適配法津畸。對(duì)目前的自己進(jìn)行解析，目前所做的工作是否與這3個(gè)要構(gòu)建的硬本領(lǐng)有相關(guān)性必怜？按照自己的興趣與喜愛(ài)程度進(jìn)行一一修煉肉拓。
步驟五：
直接確定你今年要修煉的硬本領(lǐng)，它就是你的年目標(biāo)梳庆，用10000小時(shí)定律去修煉硬本領(lǐng)暖途。
7個(gè)人物法盡量做到能每年調(diào)整一次，所選出的7個(gè)人物不都是超級(jí)名人膏执，身邊的目標(biāo)更能激發(fā)行動(dòng)力驻售。
比如我想要修煉的硬本領(lǐng)是：①情商【人際關(guān)系的處理】②學(xué)識(shí)【看淡得失】③個(gè)性【個(gè)人品牌】
途徑就是①讀書(shū)（聽(tīng)書(shū)）②旅游（至少是室外）③交友（主動(dòng)構(gòu)建圈子）
第二個(gè)是構(gòu)建知識(shí)體系的方式——
記錄筆記
將不同知識(shí)點(diǎn)整合成為自身技能的過(guò)程叫技能整合，要努力鑄造自己的知識(shí)帝國(guó)更米，一層層去壘土芋浮，一層層去砌磚。如此構(gòu)建知識(shí)體系壳快，當(dāng)中一個(gè)很重要的技巧就是學(xué)會(huì)記錄筆記纸巷。
我原來(lái)也是腦海中經(jīng)常迸發(fā)出各種小點(diǎn)子或者小想法，更多是在床上躺著的時(shí)候眶痰，想到了某件事瘤旨，所以我有一個(gè)習(xí)慣是在床頭放上草稿紙和筆，甚至關(guān)燈摸黑也會(huì)記錄下來(lái)竖伯，這也是捕捉靈感的時(shí)刻存哲。作者張萌將生活筆記分門(mén)別類(lèi)，用不同的本子記錄七婴，更是將它們系統(tǒng)化了祟偷。知識(shí)體系就是這樣先構(gòu)建框架，再?gòu)拈喿x或者生活實(shí)踐中去填充打厘。
另外還有3個(gè)方法實(shí)踐性很強(qiáng)修肠，對(duì)不同的人也會(huì)產(chǎn)生不同的價(jià)值：
第一個(gè)是一個(gè)激勵(lì)方式——
18周期禮物法
一年365天，21天為一個(gè)周期户盯，取整為18周期嵌施，可以將每項(xiàng)習(xí)慣循環(huán)練習(xí)18遍，堅(jiān)持下來(lái)莽鸭，想忘記都很難吗伤。倡導(dǎo)一種計(jì)劃消費(fèi)觀念，每年年初硫眨，為自己想18個(gè)最想要的禮物足淆，每當(dāng)一個(gè)周期堅(jiān)持下來(lái)，就把禮物買(mǎi)了送給自己礁阁，全年就是18個(gè)禮物巧号。這同樣也是一種改變消費(fèi)觀，延遲消費(fèi)的一個(gè)好的舉措氮兵。
消費(fèi)適當(dāng)最好裂逐，消費(fèi)的透支和吝嗇都是不好的現(xiàn)象，這個(gè)方法不僅僅適合于過(guò)度消費(fèi)的人群泣栈，也適合對(duì)自己不夠大方的人卜高，貨幣具有流動(dòng)性，重要的是讓它產(chǎn)生正向價(jià)值南片。
第二個(gè)是培養(yǎng)好的生活習(xí)慣——
每年為自己點(diǎn)亮一個(gè)新技能
比如學(xué)料理掺涛、陶藝、油畫(huà)疼进、糕點(diǎn)制作等等薪缆。
這個(gè)習(xí)慣好棒！目前我們的生活節(jié)奏太快伞广，我們總是依附于生活或者生存在努力拼搏拣帽，卻忘了生活的意義疼电。出了校園，社會(huì)壓力導(dǎo)致我們只會(huì)為生活所迫去學(xué)習(xí)新事物减拭，沒(méi)有了主動(dòng)性蔽豺，自然就很難從中找到樂(lè)趣。
同時(shí)這個(gè)習(xí)慣也讓我想到了Keep的運(yùn)作模式拧粪，它也正是運(yùn)用了堅(jiān)持xx天點(diǎn)亮某個(gè)功能來(lái)督促keeper去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡修陡，這也是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方式。
談及我想要點(diǎn)亮的新技能可霎，比如：做飯魄鸦、理財(cái)、甜品制作癣朗、文案寫(xiě)作拾因、自媒體、演講說(shuō)書(shū)斯棒、化妝盾致、攝影、溜冰荣暮、滑雪庭惜、吉他、跳舞……
第三個(gè)是社會(huì)交際層面——
社會(huì)資本
一個(gè)人取得成功與否取決于有多少人支持你穗酥，積累的人際關(guān)系總和就是社會(huì)資本护赊。人際關(guān)系分類(lèi)管理原則10/20/150原則
10人管理原則：有10個(gè)人的名額在你一輩子當(dāng)中屬于至親類(lèi)型，永遠(yuǎn)都不會(huì)跟你翻臉的人砾跃。這類(lèi)人的人際關(guān)系超越交換價(jià)值骏啰，也就是無(wú)條件付出，比如父母抽高。
20人管理原則：指的是跟你今年目標(biāo)密切相關(guān)的一個(gè)目標(biāo)管理原則判耕。管理它的成本不僅包括時(shí)間成本還有財(cái)務(wù)成本。
150人管理原則：他們是能夠支持我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的150人翘骂，與我們的目標(biāo)計(jì)劃密切相關(guān)壁熄，他們說(shuō)到底就是我們追逐的目標(biāo)，隨時(shí)會(huì)更新調(diào)整他們的位置碳竟。
既然是資本草丧，那么也是有獲取價(jià)值、維護(hù)價(jià)值以及未來(lái)的使用價(jià)值的莹桅。人際關(guān)系遵循平衡交易原則昌执，你對(duì)別人付出多少，別人就對(duì)你付出多少。這也就說(shuō)明了并不是所有的人際關(guān)系都要用同樣的方式維護(hù)懂拾，每個(gè)人在我們生活中占的權(quán)重不同煤禽，人際關(guān)系管理中有長(zhǎng)線(xiàn)也有短線(xiàn)，有些人終生都會(huì)成為對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要的人委粉，那么這些人就是需要我們用一生去維護(hù)的呜师。
《小狗錢(qián)錢(qián)2》中就講到了關(guān)系賬戶(hù)，與本書(shū)講的有異曲同工之處贾节，如果一味地從親密賬戶(hù)中取錢(qián)，總有一天會(huì)花完的衷畦，還要適時(shí)地往里儲(chǔ)蓄栗涂。
我們可以用張萌的方法將有交集親戚朋友同事進(jìn)行分類(lèi)，哪些人值得花更多的時(shí)間和金錢(qián)去打交道祈争，哪些人注定是不同路的人斤程，交友的目的是讓自己快樂(lè)，或者是提升自己的價(jià)值菩混。
不禁讓我想到了小學(xué)的閨蜜忿墅，由于升學(xué)的學(xué)校或者班級(jí)不同沮峡，分開(kāi)以后讓我成天思念地哭疚脐，時(shí)間拉長(zhǎng)，漸漸的不再是非對(duì)方不可邢疙，不再是不聯(lián)系就睡不著覺(jué)棍弄，她們不再是我那10人當(dāng)中的一員。其實(shí)友情不是非你不可疟游，友情的價(jià)值會(huì)變呼畸，由于我們每人的目標(biāo)不同，慢慢將對(duì)方從這個(gè)賬戶(hù)脫離到了另外一個(gè)賬戶(hù)颁虐。我們的精力都有限蛮原，要保證動(dòng)態(tài)流動(dòng)中重要的人發(fā)揮到他們的價(jià)值，一起快樂(lè)一起吃苦一起幸噶砑ǎ～
本書(shū)的實(shí)踐性太強(qiáng)儒陨，這是褒義的送漠，實(shí)用性是首要優(yōu)勢(shì)贞让，行動(dòng)的每一個(gè)步驟都列下來(lái)了，就憑這一點(diǎn)汁针，就必須推薦給大家干签。
說(shuō)到槽點(diǎn)津辩，本書(shū)還是有一些的，懷疑買(mǎi)了一本盜版書(shū)籍，有排版錯(cuò)誤喘沿、錯(cuò)別字闸度，另外作者寫(xiě)書(shū)似乎更重于數(shù)量，而不是質(zhì)量蚜印，文筆口語(yǔ)化莺禁，畢竟她對(duì)于自己的要求是一年要出一本書(shū)，每年的演講也有200多場(chǎng)窄赋，這在我們常人看來(lái)是不可實(shí)現(xiàn)的宏大目標(biāo)哟冬，在作者張萌那里輕而易舉。綜合評(píng)分忆绰，我會(huì)給出7.5分浩峡，如果想要修煉自己的，建議入手邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)～
