【個(gè)人成長(zhǎng)】6月復(fù)盤及7月計(jì)劃

6月真是一個(gè)讓人憂愁的月份,我開始了自己漫長(zhǎng)的躺平之路金踪,以為馬上要到學(xué)習(xí)寫作療愈一周年的時(shí)間浊洞,內(nèi)心對(duì)自己產(chǎn)生了很多懷疑,一年了胡岔,我做了什么法希??jī)?nèi)心的聲音給自己無(wú)數(shù)的評(píng)判,一年了你都療愈不好靶瘸?你別學(xué)了苫亦。

于是一下子跌入了谷底,每天想藏起來(lái)不想再面對(duì)現(xiàn)實(shí)怨咪。

原本要進(jìn)行第二期的社群屋剑,只是開了一次體驗(yàn)班,我選擇了放棄這一期诗眨,讓自己好好躺平唉匾。

放棄之前我經(jīng)歷了很多糾結(jié),內(nèi)心的評(píng)判非常多辽话,我要做個(gè)言而無(wú)信的人嗎肄鸽?我要做一個(gè)不能堅(jiān)持的人嗎?

但是當(dāng)我終于鼓起勇氣放棄的時(shí)候油啤,我心里的壓力忽然釋放掉了典徘,整個(gè)人都很舒暢。我知道我的選擇是對(duì)的益咬。于是更多的時(shí)間逮诲,開始學(xué)習(xí)家庭教育課程,很享受這個(gè)過(guò)程幽告。

這個(gè)月的收獲

1梅鹦、 體驗(yàn)群讓我對(duì)非暴力溝通實(shí)踐更加游刃有余,想成為非暴力溝通教練

2冗锁、 記賬之后有剩余的錢 很開心

3齐唆、 讀書重溫了《當(dāng)你開始愛自己全世界都會(huì)來(lái)愛你》還有看了一部分《非暴力溝通食物與身體關(guān)系篇》

4、 從簡(jiǎn)書日更療愈內(nèi)在小孩冻河,到學(xué)習(xí)課程箍邮,專注于療愈自己茉帅。學(xué)著慢慢接納自己的情緒。

7月的計(jì)劃

7月第一周 是收獲滿滿的一周

1锭弊、 每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí)新家長(zhǎng)課程堪澎,也在聽療愈內(nèi)在小孩的課程,同時(shí)在看周志建的《擁抱不完美》味滞,感覺(jué)很充實(shí)很幸福樱蛤。

2、 在放下了對(duì)自己的執(zhí)念剑鞍,關(guān)注到自己的需要之后昨凡,經(jīng)歷了幾天的情緒失控,忽然就會(huì)到了正軌攒暇,會(huì)用欣賞和愛的眼光看待孩子土匀,鼓勵(lì)孩子子房,激發(fā)她向上的力量了形用。學(xué)習(xí)一年,第一次感受到孩子內(nèi)心的力量很大很大证杭。我想給自己點(diǎn)一個(gè)大大的贊田度!

3、 相信當(dāng)我準(zhǔn)備好了解愤,一切我需要的東西都會(huì)如潮水般像我涌來(lái)镇饺,我要擁抱這些幸福、幸運(yùn)送讲,我要向宇宙要更多的支持和資源奸笤,我想更多的體驗(yàn)人生,成為自己想成為的那個(gè)人哼鬓,這是給孩子最好的禮物吧监右。我要為自己加油!

余下3周的計(jì)劃

1异希、 新家長(zhǎng)課程接近尾聲健盒,我會(huì)繼續(xù)用業(yè)余時(shí)間好好學(xué)習(xí),跟住課程称簿,收獲更多扣癣。

2、 看書憨降,必不可少父虑,與其在自怨自艾,不如拿起書來(lái)授药,改變慣性思維和固有信念士嚎。

3垂涯、 計(jì)劃下周末去上線下課。

4航邢、 為自己寫一個(gè)體驗(yàn)小計(jì)劃耕赘,都是自己沒(méi)做過(guò)的事,讓我的人生膳殷,擁有更多不一樣的體驗(yàn)操骡。

5、 恢復(fù)群內(nèi)分享 課程或者書里的內(nèi)容都可以

6赚窃、 跟女兒講故事 可以發(fā)到視頻號(hào)

7册招、 重啟家庭會(huì)議 這個(gè)上個(gè)月也沒(méi)來(lái)得及做 晚上玩完回家都快八點(diǎn)了 那時(shí)間就改成周末好了

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