2017年8月30日? 星期三? 晴
早上起來先打開YY聽早課，今天早上講的是有關(guān)養(yǎng)生的話題挤渔，學(xué)習(xí)《傷寒論》吧，一登錄就聽到這句話“將來的你风题，一定會感激現(xiàn)在努力但依然健康的你判导！”突然讓我頭腦清醒，這句話這么吸引我沛硅，讓我有繼續(xù)聽下去的興趣眼刃。
在三四年前，我接觸國學(xué)經(jīng)典摇肌，學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》擂红，跟隨一群上士媽媽，愛好養(yǎng)生的朋友一起如饑似渴地學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識围小，從而對自己的身體有了了解昵骤，如何感知自己的身體，如何讓自己的身體處于健康狀態(tài)肯适，并且樂于分享這些觀念給親朋好友变秦，當(dāng)時迎來的是一波熱潮冷風(fēng)、嗤之以鼻的冷言冷語框舔，甚至被人排斥蹦玫、抨擊等等。
很多人的健康都是毀在了錯誤的觀念里刘绣，可以有很多人替你開車樱溉，替你賺錢，替你花錢纬凤，但沒人替你生病福贞。什么東西丟了都可以找回來，但有一件東西丟了移斩，就永遠(yuǎn)找不回來肚医，那就是命。
一個人走進(jìn)手術(shù)室時向瓷，才發(fā)現(xiàn)有一本書沒有讀那就“養(yǎng)生之道”肠套。大多數(shù)的人，在生命的最后一兩年猖任，花光一生的所有積蓄你稚，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務(wù)刁赖，給家人搁痛，給兒女，然后死去宇弛！
有錢有健康叫資產(chǎn)鸡典，有錢無健康叫遺產(chǎn)！如果今天你不注重養(yǎng)生枪芒，明天注定養(yǎng)一堆醫(yī)生彻况！請珍惜和感恩和你談養(yǎng)生的朋友，他是你的貴人舅踪！人生的風(fēng)景在路上纽甘，只有好的身體，才能去領(lǐng)略大自然的美好抽碌。關(guān)愛從自己做起悍赢，從現(xiàn)在做起。
無論你多會賺錢货徙，當(dāng)你生病進(jìn)醫(yī)院的時候左权，你會發(fā)現(xiàn)這時的錢就如同“草紙”，醫(yī)院就如同“碎紙機(jī)”痴颊。錢是你一張一張掙來的涮总，可到了醫(yī)院就要一沓一沓的花出去，可怕嗎祷舀？
如果醫(yī)生們能意識到健康的重要性瀑梗，懂得養(yǎng)生的重要性，那么他們會更好的維護(hù)自己的健康裳扯，從而造福更多人健康抛丽。古人云：上醫(yī)治未病。意思是說饰豺，醫(yī)術(shù)最高明的醫(yī)生并不是擅長治病的人亿鲜，而是擅長防病的人。醫(yī)學(xué)技術(shù)越來越進(jìn)步冤吨，醫(yī)生隊伍越來越龐大蒿柳，而病人卻越來越多，這是醫(yī)生的悲哀漩蟆，也是醫(yī)學(xué)的失敗垒探。
有些人和他談健康、談養(yǎng)生怠李、談鍛煉圾叼、談早睡早起……他們的回復(fù)：我還年輕蛤克，不趁年輕時，搏一搏夷蚊，拼一拼构挤，人生還有什么意義？是的惕鼓，年輕就是資本筋现，年輕就是奮斗的年齡，年輕就可以胡吃海喝箱歧？年輕就可以通宵達(dá)旦內(nèi)耗身體夫否？年輕是讓我們在努力的路上也要愛惜健康，讓自己所做之事變得有意義叫胁。
人都只有一次生命，閉上了眼睛汞幢，就會再也看不到光明驼鹅。生命只有一次，身體是自己的森篷，身體沒了输钩，一切都是白搭瞧挤。我們總是不斷聽到一些人因為拼命熬夜工作而猝死的消息沙热，心里總是忍不住感慨：這么年輕的生命军俊，還沒來得及好好看看這個世界就離開了妇押，該去的和想去的地方都還沒有去翘鸭，就這樣永遠(yuǎn)離開了這個世界你弦。
身邊也有很多拼命工作的人待牵，大家都覺得現(xiàn)在還年輕吃型，熬夜前联，通宵沒什么功戚，是年輕應(yīng)該經(jīng)歷的修行。不需要考慮那么多似嗤，要做的就是賺夠足夠多的錢啸臀，改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，活的光鮮亮麗一些烁落，自己來滿足自己的物質(zhì)需求乘粒。我們都喜歡熬夜，好像不熬夜的人生就不完整伤塌，也似乎只有在深夜我們才感受到真實的自己灯萍。就這樣熬著熬著就習(xí)慣了，日復(fù)一日每聪，周而復(fù)始竟稳，如此循環(huán)属桦。熬夜就像罌粟花，美麗卻狠毒他爸，一旦沾染聂宾，就會上癮，日后想甩掉诊笤，就如抽筋斷骨般困難系谐。
我們要為前途、為工作奮斗讨跟，我們要努力纪他，我們有想要保護(hù)的人，我們想做他們的鎧甲晾匠，我們有家人還有朋友茶袒，所以在好好工作的同時也要兼顧自己的身體。現(xiàn)代社會人人都忙凉馆，但在百忙之中抽出時間照顧身體的人最拎得清薪寓。
一方面努力把自己活成一個潛力股，另一方面努力鍛煉好身體讓自己成為長期持股人澜共。那些用心經(jīng)營自己身體的人向叉，那些認(rèn)真管理自己身材和健康的人，不可小覷嗦董。亦舒有句名言母谎，我的歸宿就是健康與才干。所以京革，不要讓將來的你奇唤，討厭現(xiàn)在只顧努力但透支健康的你。
治療醫(yī)學(xué)是在下游打撈垃圾匹摇，養(yǎng)生預(yù)防是在上游控制污染源頭冻记。治病是“亡羊補(bǔ)牢”，通過預(yù)防養(yǎng)生保健則是“未雨綢繆”来惧。
我們的健康取決于我們自己冗栗，預(yù)防養(yǎng)生是時代必然的產(chǎn)物。我們不能把健康全寄托在醫(yī)生手里供搀，醫(yī)生該切的切該換的換隅居，錢花完了命也沒了。從現(xiàn)在開始葛虐，身強(qiáng)力壯時就多關(guān)心自己的健康胎源，人生如賽場，健康是你唯一的保障屿脐。照顧好自己的身體涕蚤，對自己的健康負(fù)責(zé)宪卿，世界上所有東西都不是你的，唯有身體是自己的万栅，健康才是安身立命之本佑钾。
醫(yī)學(xué)不是萬能的，請自己珍愛生命烦粒！
