? 清晨，和平時(shí)一樣開(kāi)始打坐家夺。這一兩年以來(lái)脱柱，打坐已經(jīng)成為我的一個(gè)習(xí)慣。在清晨中秦踪，聽(tīng)著音樂(lè)褐捻，安靜地進(jìn)入了自己的世界。我知道自己一直突破不了自己椅邓∧眩總是不能進(jìn)入一種，忘我的狀態(tài)景馁。但長(zhǎng)時(shí)間的打坐的確帶給我很多好的收益板壮。有時(shí)當(dāng)自己心情放松事情很清晰的時(shí)候，我打坐合住，盤(pán)腿下來(lái)绰精，一點(diǎn)兒都不會(huì)覺(jué)得有任何感覺(jué)撒璧，周身舒暢。但有時(shí)笨使，打坐一會(huì)兒卿樱，我會(huì)覺(jué)得自己的腿，有些僵硬硫椰，這時(shí)候我就自己有所預(yù)感繁调，這一天中肯定會(huì)有所事情發(fā)生。
? ? 今天也如此靶草，由于早晨有些事情蹄胰，我打造的時(shí)間比以往稍微短了十分鐘。但是奕翔，腿部卻會(huì)有一些裕寨，不舒服。今天我突然想挑戰(zhàn)一下自己派继，為什么不能宾袜？把這個(gè)怪圈打破，今天無(wú)論發(fā)什么事情驾窟，我都自己告訴自己试和，你要懷著一顆感恩的心，一定要懷著一顆內(nèi)觀的心纫普。
? ? 1）只有一顆想好的心沒(méi)有正確的方式方法是不會(huì)得到自己想要的結(jié)果
2）我不知道自己想要的好是什麼，我想要的好到底是不是真的好好渠；
3）看見(jiàn)自己還有一個(gè)看不見(jiàn)的自己昨稼；
4）通過(guò)別人照見(jiàn)自己；
5）最高境界的教育是無(wú)聲的教育拳锚，言傳身教勝於一切假栓；
6）沒(méi)有教不好的孩子只有不會(huì)教的父母；
7）當(dāng)你不知道自己要什麼的時(shí)候霍掺，結(jié)果就是混亂的匾荆；
8）當(dāng)你對(duì)周?chē)耸挛锏慕Y(jié)果不滿(mǎn)意時(shí)，不是身邊人事物的問(wèn)題杆烁，而是自己的能力不足牙丽；
9. 所有的痛苦與不快樂(lè)，皆源于自己沒(méi)有精神的維度兔魂。也就是沒(méi)有夢(mèng)想烤芦。?
10.你當(dāng)下所有的得到，都是因?yàn)槟阕约旱淖龅轿鲂！Ｈ绻銓?duì)自己的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意构罗，需要問(wèn)問(wèn)的是自己什么地方?jīng)]有做到铜涉，為什么沒(méi)做到？? ?
11遂唧、所有對(duì)外在的不滿(mǎn)意都是你內(nèi)心的不滿(mǎn)足芙代。
? 十一規(guī)律，翻出來(lái)看看盖彭。
? 以好的心態(tài)纹烹，來(lái)到了辦公室。今天把美樂(lè)買(mǎi)的一些物品谬泌，擺在到我的辦公室滔韵。心里霎時(shí)，柔和掌实，幸福陪蜻。
? ? 看著這所有的物品，心情無(wú)比的喜悅贱鼻，也宴卖，看著這些物品，心里想起那些規(guī)律邻悬。感覺(jué)渾身滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量症昏。
? ? 十一點(diǎn)和財(cái)務(wù)科的人碰頭，在一起開(kāi)會(huì)父丰。整個(gè)會(huì)議上肝谭，自己，把所要遇見(jiàn)的問(wèn)題蛾扇，有理有據(jù)地指出攘烛，同時(shí)，也把他們的要求讓他們指出镀首，我們合理的對(duì)接坟漱。社區(qū)提出一些優(yōu)惠方案，我覺(jué)得這些方案更哄，損害了醫(yī)院的形象芋齿，這種變相的優(yōu)惠理力太強(qiáng)，違反了一些相關(guān)政策成翩，所以觅捆，我，很堅(jiān)決的捕传，杜絕這種事情發(fā)生惠拭。平時(shí)我一般會(huì)模棱兩可的說(shuō)一些話(huà)，今天，改變了這些以前的觀念职辅。直接陳述自己的想法棒呛。
? ? 下午的時(shí)候，看了掌門(mén)分享的案例域携，心里簇秒，更加，清楚秀鞭，一個(gè)人趋观，一定要有正念，正行正知锋边。
有這種感覺(jué)皱坛，一天就在這種自我提醒的情況下愉快的度過(guò)。
? 打破常規(guī)沒(méi)有因?yàn)槎咕蓿宄勘P(pán)坐腿部的不適會(huì)遇見(jiàn)一些煩心的事剩辟，而是用正念正行，來(lái)做事往扔，發(fā)覺(jué)贩猎，當(dāng)你很善良正直的時(shí)候，不好的東西都會(huì)遠(yuǎn)離你萍膛，而去…
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