【第1篇?曉霞】 2018年!送自己最好的新年禮物:一場40天的學習盛宴

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每個人的身體都是一座宇宙狼荞,而靈魂居于其中辽装。也許生命的前二十年我未曾認真觀察帮碰、了解過我的這座外在宇宙相味,而之后每一個生命體征的呼吸,我都會將它與內(nèi)在神靈相聯(lián)系殉挽。我想:這應(yīng)該源于我有幸接觸到瑜伽吧丰涉!并且在不算很長的時間里,一直在竭盡所能的試圖更加了解它斯碌、理解它一死,并將這一切傳播給身邊的有緣人。能為身邊人帶來健康的無論身體還是心靈傻唾,我將這一切叫做靈魂的擺渡投慈。

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在行為心理學中承耿,人們把一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象,稱之為21天效應(yīng)伪煤。這次我給自己兩倍的時間加袋,在這40天里讓自己放下一切外在的瑣碎,只做一個純粹的學生抱既,在一個更大的范圍內(nèi)去認識和了解自己以及更多的身體职烧。而我這次要參加的也是一個令所有瑜伽老師都向往的神奇課程,俗話說的好“土豆一車不如夜明珠一顆”防泵,作為瑜伽老師應(yīng)該像種子一樣去成長蚀之,而不是像機器一樣被組裝。無數(shù)個夜晚捷泞,那些充滿熱血和情懷的火花足删,在我的腦子里蹦跶得能照亮整個天空。廣州锁右,就是我明天即將抵達的下一個美麗邂逅壹堰。

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我從上學時,就一直不是班級里面很漂亮骡湖,很多男生追的那種女孩贱纠,那樣的形象一直離我很遠∠煸蹋可是谆焊,一個女生、女人的漂亮如果能用學生時代的青蔥歲月代表的話浦夷,那未免也片面的有點可笑辖试。是啊,人生無論從哪個幾何角度觀察劈狐,都是一場默默前行的馬拉松比賽罐孝。我跑過馬拉松,也深知跑馬的技巧肥缔,前面的幾公里乃至20公里怎敢拼盡全力莲兢?42公里的全程馬拉松,最保守的跑法還是不急不躁续膳、穩(wěn)步向前改艇,真正的馬拉松往往在30公里之后才開始。好在我沒有停留在小時候并不漂亮的陰影里坟岔,那些潛心修行瑜伽的時光谒兄,歲月不斷的回饋在一個女孩成長的過程中。現(xiàn)在的我仍然并不完美社付,但是在日復(fù)一日甘之如飴的瑜伽練習中承疲,逐漸真實的感受著自己內(nèi)心的變化邻耕,我開始接受自己的不完美也越來越喜歡現(xiàn)在的自己。

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我好像已經(jīng)得了一種職業(yè)病燕鸽,任何時候看到一個人都會去觀察她/他的體態(tài)赊豌。我看的是身體結(jié)構(gòu),能發(fā)現(xiàn)問題绵咱,并在心里給出解決方案碘饼,腦袋里像過電影一樣回放出她/他練習多少節(jié)課后分別呈現(xiàn)的狀態(tài),這種感覺很好也不好悲伶。這種感覺使我自信艾恼,同時也存在很多不必要的煩惱,可往往別人是不知道自己身體這些狀況的麸锉,無知者無畏大抵如此钠绍。

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我也有自己的驕傲,只對認可我的人多講專業(yè)知識花沉,對那些感受不到友好的人柳爽,可以瞬間沉默寡言,這也許是我的不善言辭所致碱屁,也許是我修行還不夠磷脯。曾經(jīng)有很長一段時間我在懷疑某些時刻表現(xiàn)出來的冷漠,是否真的叫一種性格上的缺陷娩脾?可當我想起我的偶像冰老師偶爾也會發(fā)脾氣叫停錄像的同學赵誓,或者恨鐵不成鋼的在課堂上情緒爆發(fā),我喜歡這么真實的她柿赊,也開始理解她的傲氣俩功。就像曾聽到有會員問某個瑜伽老師:老師練什么動作減肥?而那個老師的回答是:別問我這么愚蠢的問題碰声。我喜歡這個幽默又不失真理的答案诡蜓。

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對瑜伽老師來說,最幸福的事情莫過于不斷學習胰挑、修復(fù)自己的身心蔓罚、繼而把更好的課程體驗帶給會員。早在今年夏天我已經(jīng)為自己準備了一份新年禮物:那就是在即將到來的2018年洽腺,放下一切的工作和壓力脚粟,全身心投入到一場與自己死磕、完美蛻變的學習之旅蘸朋。兩天前結(jié)束了今年的私教課,得以用一種閑適的心情來整理這一年的情緒和籌劃未來扣唱。此刻正值平安夜藕坯,圣誕節(jié)之際团南,街上車水馬龍、一片繁華熱鬧景象炼彪,印入我眼簾的也是無以言表的熱血澎湃吐根。明天就要啟程去廣州,馬上就要見到我最崇拜的老師辐马,有很多問題想要和老師請教拷橘,同時又擔心自己太笨,不能很好的吸收喜爷。百感交集之際冗疮,竟不知該用怎樣的字眼來形容此刻的興奮和忐忑,但可以確定的是:我的夢想之光一直在心底閃閃發(fā)亮檩帐,照的前路燈火璀璨术幔。

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我相信這世上有一種存在,我可以依托它尋到同類湃密,大家聚在一起诅挑,去走那條包容而寬闊的身心探索之路;有一種存在泛源,我可以依托它拔妥,去尋找這個地球上任何有血有肉有靈魂的身心導師;有一種存在达箍,我可以依托它毒嫡,去啟發(fā)去交流去觸達每個人心目中的瑜伽。

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世界之大幻梯,萬千法門兜畸,我相信未來已來...

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