曾經(jīng)有個(gè)理論很風(fēng)靡气堕，就是“下班后兩小時(shí)決定你成為怎么樣的人”，其實(shí)畔咧，除了兩小時(shí)茎芭，還有更多時(shí)間可以利用得以改寫(xiě)人生。一天24小時(shí)誓沸，除了睡覺(jué)8小時(shí)梅桩，上班8小時(shí)，以及吃飯等各種雜碎時(shí)間扣2-3小時(shí)左右那么就是：24-8-8-3=5,也就是每天我們至少有5個(gè)小時(shí)的時(shí)間可以支配拜隧，那么如何更好更有效的利用宿百？
戒！｜打碎假忙假象
之前有大量的讀者對(duì)于我的文章《我想成為更好的自己》中跟貼抱怨洪添，每天帶孩子買(mǎi)菜煮飯干家務(wù)忙得要死垦页，哪有空讀書(shū)學(xué)習(xí)？每天不是上班在公司就是在上班或下班路上干奢，哪還有時(shí)間追夢(mèng)痊焊，然而你真的沒(méi)時(shí)間嗎？
我經(jīng)常聽(tīng)到人說(shuō)忙忿峻，忙得上串下跳薄啥，沒(méi)空喝水沒(méi)空吃飯，甚至沒(méi)空上廁所逛尚，恨不得隨身攜帶個(gè)移動(dòng)的toilet垄惧，然而你去看看他（她）的朋友圈，這兒看到他的點(diǎn)贊绰寞，那兒留下了他評(píng)論到逊，接著又更新了一條動(dòng)態(tài)铣口，關(guān)于吃喝玩樂(lè)種種，或追劇追得感動(dòng)得稀里嘩啦……你所謂的沒(méi)時(shí)間只是已經(jīng)被這些無(wú)關(guān)緊要而你戒不掉的各種生活瑣事所占滿(mǎn)觉壶，那么枷踏，哪里還有時(shí)間去做真正有意義的事呢？所以要想讓你的時(shí)間有存在感掰曾，首先得戒掉所有無(wú)要緊要的事件旭蠕。
建議：減少毫無(wú)目的性的刷朋友圈，減少毫無(wú)價(jià)值的閑聊旷坦，減少看劇的大塊時(shí)間掏熬，也許一開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣，但是你去做了后秒梅，慢慢發(fā)現(xiàn)這樣并不會(huì)影響你的正常交際生活旗芬，反而讓你的另一片生活開(kāi)啟新的一片天地和進(jìn)步。
擠＠κ瘛｜拼湊碎片化時(shí)間
說(shuō)句魯迅的老話(huà)“時(shí)間就像海綿里的水疮丛，只要愿意擠，總是會(huì)有的”辆它，這其中的擠其實(shí)大部分來(lái)自于我們常常忽略的碎片化時(shí)間誊薄，要想很好的利用時(shí)間，不擠不行锰茉！等公交車(chē)呢蔫、地鐵的時(shí)間，點(diǎn)菜等餐的時(shí)間飒筑、排隊(duì)等候的時(shí)間片吊、甚至上洗手間的空隙……就是除了一整塊可利用的時(shí)間外，在整塊時(shí)間與整塊時(shí)間之間的時(shí)間都是可利用的碎化時(shí)間协屡，隨著智能化手機(jī)的發(fā)展俏脊，其實(shí)回想下這些時(shí)間，你是不是在齊刷刷的無(wú)一例外的在玩手機(jī)肤晓？很多人要問(wèn)了爷贫，是啊，不玩手機(jī)材原，難道等個(gè)車(chē)沸久，上個(gè)廁所還拿著本書(shū)裝逼么季眷？現(xiàn)在越來(lái)越多的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化余蟹，在線(xiàn)化，手機(jī)除了能休閑娛樂(lè)子刮，甚至也是可以找到黃金屋威酒，抱得顏如玉窑睁！
就拿我來(lái)說(shuō)，因?yàn)閷?duì)英語(yǔ)有興趣葵孤，所以我的手機(jī)里有一半的APP都是關(guān)于英語(yǔ)的担钮，這些零碎的片段時(shí)間我都用來(lái)背單詞，隨時(shí)隨地尤仍，特別方便.摒棄不必要的時(shí)間支出箫津，從而大大增加時(shí)間的利用率。
建議：找到自己的目標(biāo)所在宰啦，分散至各碎片化時(shí)間苏遥，適時(shí)拼湊歸整。
蓄Ｉ哪！｜不斷積累突破質(zhì)變
對(duì)于時(shí)間的分配利用田炭，最最關(guān)鍵的就是高效合理的利用整塊時(shí)間，別以為坐地鐵是碎片時(shí)間漓柑，對(duì)于我教硫，卻是十分保貴的整塊時(shí)間，雖然人滿(mǎn)為患但互不相識(shí)辆布，我可以完全沉浸在自我思考之中瞬矩，我一般會(huì)利用這段時(shí)間，看書(shū)锋玲、聽(tīng)書(shū)以及構(gòu)思文章和動(dòng)筆丧鸯，當(dāng)然這筆我用的是手機(jī)上的便簽，因?yàn)殡S寫(xiě)隨存嫩絮，除非手機(jī)壞了或你主動(dòng)刪除丛肢，要不你的記錄是一直都能保存著，特別方便剿干，我從家到公司蜂怎，地鐵上大概需要花1個(gè)半小時(shí)，而我發(fā)布的很多文章都是來(lái)源于我這1個(gè)半小時(shí)的創(chuàng)作置尔，當(dāng)別人在刷新劇杠步，刷朋友圈時(shí)，而你在一步一步的積累榜轿，到達(dá)一定量的時(shí)候幽歼，質(zhì)變必定會(huì)產(chǎn)生。
建議：每天拿出固定的整段時(shí)間谬盐，規(guī)劃做最重要的事情甸私。
恒！｜持之以恒終獲云開(kāi)
以上這幾個(gè)關(guān)鍵詞所賴(lài)以生存的載體是堅(jiān)持飞傀，一口氣吃不成胖子皇型，每一條成功的路上沒(méi)有捷徑诬烹，如果有，那就是堅(jiān)持弃鸦。只有不斷的在某一方面積累→復(fù)盤(pán)→積累→升華绞吁，如此往復(fù)，比平常人付出更大的時(shí)間唬格，精力家破，才有比平常人更成功更優(yōu)秀的可能，而往往一般人通往成功的路上最容易的就是死在這個(gè)恒上购岗，三天打魚(yú)员舵，兩天曬網(wǎng)，不肯跳出舒適區(qū)藕畔，最后落得溫水煮青蛙的下場(chǎng)马僻，等到意識(shí)到自己一直生活到舒適的假象中時(shí)，想要逃出注服，已經(jīng)為時(shí)已晚韭邓。就像奧斯特洛夫斯基說(shuō)的“一個(gè)人的生命是應(yīng)該這樣度過(guò)的，當(dāng)他回首往事的時(shí)候溶弟，他不會(huì)因虛度年華而悔恨女淑，也不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞恥”我們應(yīng)該給自己更好的人生。其實(shí)成功的路上一點(diǎn)都不擁擠辜御，只要你一直在路上鸭你，不管是奔跑還是徙步，只要你在前進(jìn)就永遠(yuǎn)比停滯不前的人先到達(dá)終點(diǎn)擒权！
建議：確定目標(biāo)袱巨，不找借口，堅(jiān)持下去碳抄！
成功從來(lái)就不是一蹴而就的愉老，所以，只要你的決心夠堅(jiān)定剖效，你的欲望夠濃烈嫉入，并且規(guī)劃出合理的計(jì)劃和目標(biāo)，從而堅(jiān)定不移的一步一步往前走璧尸，少說(shuō)空話(huà)咒林，多干實(shí)事，合理的利用可掌控的時(shí)間爷光，積跬步終得以至千里垫竞！
