綜述：

2018年給自己定了一個(gè)小目標(biāo)渤愁，就是在2018年要讀完52本書(shū)慕趴⊙浚可是讀了書(shū)攻旦，我就喜歡拿出來(lái)顯擺我讀過(guò)了，所以我覺(jué)得最好的方法就是把讀書(shū)的心得做成讀書(shū)心得的形式分享給大家生逸，一方面滿足我的虛榮心牢屋，一方面能夠加深一下我對(duì)于書(shū)的理解和提高寫(xiě)作能力划煮。我的讀書(shū)筆記盡量按照“是什么”驹闰，“為什么”和“怎么樣”的三段論形式來(lái)重新合成書(shū)籍內(nèi)容，也希望能夠形成自己讀書(shū)心得的風(fēng)格详拙。最后還會(huì)有一個(gè)“超哥點(diǎn)評(píng)”環(huán)節(jié)來(lái)講講這本書(shū)與我的故事遍尺。

“斷舍離”是什么截酷？

斷：斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西

舍：舍棄家里到處泛濫的破爛兒

離：脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間

為什么要“斷舍離”

斷舍離的兩大原因：進(jìn)入的太多+出去的太少=混亂的房間和生活

進(jìn)入的太多是由于我們當(dāng)前社會(huì)發(fā)展出現(xiàn)了“過(guò)是罚”的現(xiàn)象迂苛。

我們每天面對(duì)的是琳瑯滿目的商品，我們總會(huì)感覺(jué)得買(mǎi)不夠鼓择，不夠用三幻，用不夠，以至于不斷地往自己的家里添加?xùn)|西呐能。而且加上貪小便宜的心理念搬，我們總會(huì)打折時(shí)間買(mǎi)入很多其實(shí)并不是那么需要的東西。因?yàn)槲镔|(zhì)的極大豐富，我們也就不再節(jié)省朗徊，鋪張成為了一個(gè)生活方式首妖，而鋪張的結(jié)果就是一片混亂和財(cái)務(wù)狀況不佳。

出去的太少是由于你逃避現(xiàn)實(shí)爷恳、執(zhí)著過(guò)去或者擔(dān)憂未來(lái)悯搔。

逃避現(xiàn)實(shí)可能是由于當(dāng)前你的房間已經(jīng)非常的混亂，你根本沒(méi)有時(shí)間或者沒(méi)有勇氣去面對(duì)他們舌仍，所以房間里面的東西只會(huì)增加不會(huì)減少，最后弄得不愿回家通危。這種情況的出現(xiàn)很有可能導(dǎo)致的結(jié)果就是你產(chǎn)生了對(duì)自己的不滿铸豁，而逐漸將負(fù)面情緒傳播到其他方面，導(dǎo)致整個(gè)人都很喪菊碟。

執(zhí)著過(guò)去可能是由于很多東西是寄托了你的某段回憶节芥，或者是你前男朋友或者前女朋友的送你的禮物或者是你的家里留下來(lái)的東西，所以你會(huì)不斷地將它們留在你的身邊逆害。這些東西的堆積其實(shí)伴隨著記憶的堆積头镊，往往會(huì)導(dǎo)致生活中有某種狀態(tài)無(wú)法被打破，成為困擾自己發(fā)展的一個(gè)重要因素魄幕。

擔(dān)憂未來(lái)很有可能是因?yàn)橛X(jué)得這些東西可能在未來(lái)的某一天都會(huì)被用到相艇，所以就有必要留著。因?yàn)槲磥?lái)不可期纯陨，所以你會(huì)把越來(lái)越多的東西留起來(lái)坛芽。這種情況的出現(xiàn)其實(shí)是由于不安感導(dǎo)致的。

怎么做到“斷舍離”

標(biāo)準(zhǔn)：只有對(duì)當(dāng)下的自己合適的且必需翼抠，也確實(shí)在用的東西才應(yīng)該在你自己的空間里咙轩。

斷舍離要求我們做到的是以“我”為中心，考察我與物在當(dāng)下的關(guān)系阴颖。這個(gè)東西一旦在當(dāng)下與我無(wú)關(guān)活喊，或者不在當(dāng)下與我有關(guān)，就應(yīng)該被舍棄掉量愧。我們應(yīng)該站在更好的角度钾菊，能夠自如地發(fā)現(xiàn)自己和物體之間的關(guān)系，在《斷舍離》三部曲中將之稱為“俯瞰力”和“自在力”侠畔。通過(guò)理清自己和物體的關(guān)系结缚，在舍掉物體的同時(shí)，也理清了自己的生活软棺，從而能夠在外在和內(nèi)在空間中留出“空余”來(lái)給自己去思考红竭，去分析，獲得悠然自得的生活。

具體操作：從小處做手茵宪，遵循適當(dāng)?shù)脑瓌t

其實(shí)我們的家里一旦東西多了最冰，就會(huì)很難一次性整理完，因?yàn)槠鋵?shí)整理東西的過(guò)程是挺累的稀火。我們進(jìn)行斷舍離可以從小處著手暖哨，比如一個(gè)小的書(shū)柜，你的書(shū)桌凰狞，你的衣櫥等等篇裁，每次只整理一個(gè)地方，大概五到六天之后你就可以擁有一個(gè)與當(dāng)下的你最符合的家庭環(huán)境赡若，從而更好地生活达布，獲得更好的運(yùn)勢(shì)。這里特別提一下作者認(rèn)為房間內(nèi)部的物件對(duì)于房間主人的運(yùn)勢(shì)和房間的風(fēng)水是有影響的逾冬。其實(shí)這個(gè)很大程度和房間內(nèi)部的擁擠度黍聂，物體的擺放等有很大關(guān)系。

然后在堅(jiān)持之前提到的標(biāo)準(zhǔn)的情況下身腻，整理房間還有一些原則产还，比如多用三分法，只需要一個(gè)動(dòng)作原則嘀趟，自立自主自在法則脐区，總量限制原則。其實(shí)就是要進(jìn)行合理分配她按，留出空余即可坡椒。

超哥點(diǎn)評(píng)

? ? 超哥剛畢業(yè)的時(shí)候超級(jí)愛(ài)買(mǎi)東西，凡是覺(jué)得可能有用的都買(mǎi)回家尤溜，其實(shí)很多東西你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直都不會(huì)用到倔叼，這就導(dǎo)致了很多東西可能沒(méi)有過(guò)就已經(jīng)過(guò)期了。東西問(wèn)題上沒(méi)有處理好的背后是對(duì)自己目標(biāo)和生活定位缺失的問(wèn)題宫莱。在我發(fā)現(xiàn)2017粘生活一團(tuán)糟的時(shí)候丈攒，2018年開(kāi)年就特意找來(lái)這幾本書(shū)，開(kāi)始分析自己的問(wèn)題授霸，然后慢慢梳理自己的生活軌跡巡验，找到自己的未來(lái)方向之后，就可以開(kāi)始整理自己的衣柜碘耳，整理自己的書(shū)櫥显设，把不需要的東西就整理好帶出去扔掉。隨著家里的東西越來(lái)越少的時(shí)候辛辨，你的生活也就變得越來(lái)越清晰捕捂，你也有了更好的掌控力和選擇力瑟枫。此外，我還把家里以前為了未來(lái)可能的需要攢的很多水瓶給扔掉指攒，騰出了許多地方慷妙，整個(gè)家里變得整潔了之后，心情也會(huì)變得更好允悦，那么人生也就美好起來(lái)了膝擂。

? ? 如果你發(fā)現(xiàn)生活欺騙了你，不如想想自己真正需要什么隙弛，從自己從當(dāng)下出發(fā)了解自己和物體的關(guān)系架馋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)慢慢清晰明了起來(lái)，你也有了更好的人生運(yùn)勢(shì)全闷！