今天是什么日子 離12月考季出分還有3天
起床：5:30
就寢：22:44贮庞？emmm外界不可抗力
天氣：天黑到我根本不可能知道
心情：not bad
紀念日：/
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
沒有犯蠢 準點上床
健身房
設置了一個很管用的手機鎖屏
改進：
去健身房前后不用鎖屏 其他時間都用
學習上再逼緊一點 多給壓力
注意時間記錄 還是有大片的空白 時刻保持警惕
習慣養(yǎng)成：
早起先寫這個 臨睡注意回想值得感謝/覺得滿意的人或事
中午吃完飯讀書
讀完書要去回想要去整理啊 這本書干貨量還是比較大的，又是實用類文本藕夫，不整理那tm不是白給昌屉？
周目標·完成進度
又是新的一周了艸 也是去重慶前最后一周了
P7知識點 35/100
余65節(jié) 前三天10 后面9（emmm一言難盡的任務量）
P4
bpp：25/80
后17個是50'大題 所以其實是25/97
一天八題可能不現(xiàn)實 但還是盡力去做看能到哪一步
其實一天高效8hrs的話 上午5hrs
下午2hrs 晚上再來2hrs 有希望
學習·信息·閱讀
jeff：腹肌弱的5個表現(xiàn) 大腿疲勞癥狀改善完畢
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早睡早起恢復第一天完成
思考·創(chuàng)意·未來
