問:我想找男朋友虎忌,可是我發(fā)現(xiàn)我不能與男生心與心的溝通,總是聯(lián)系聯(lián)系就煩了橱鹏,然后都各自消失了膜蠢。我不能保持親密關(guān)系。
楊力虹老師答:童年時(shí)莉兰,與父母的連接是否良好挑围?有沒有得到足夠的撫觸\愛護(hù)\關(guān)注?不能親密糖荒,根源仍在于此杉辙。
看著鏡子里的自己,你足夠愛她嗎捶朵?你接受這個(gè)女人嗎蜘矢?
根本沒有碰觸到心靈,當(dāng)然不能保持親密了综看。
想找男朋友品腹,恨嫁還是恐婚?“想”是為自己红碑?還是為給家人有交待舞吭?男友是拿來討厭\憎恨\離開的?還是用以接受\包容\相愛的?
先不要談心與心的溝通羡鸥,試試看是否與男性可以四目相對蔑穴?是否可以在他說話的時(shí)候看見他?聆聽他惧浴?凝視他挂洛?敞開心叼屠,如實(shí),如是地看到對方的存在和所做的一切。如果身體有反應(yīng)\內(nèi)心有觸動(dòng)陷揪,不妨試試看,是否可以牽手\擁抱\肌膚相親夷都?放下恐懼产镐,讓身\心\靈全然沉浸其中“FALL ?IN ?LOVE”,就好九串。那時(shí)绞佩,你會(huì)體會(huì)到什么叫親密,什么叫連接猪钮。它不是頭腦層次可以解釋和理解的東西品山。人類語言到達(dá)率只有38%,肢體語言卻可達(dá)55%烤低,換一種“聯(lián)系”的方式肘交,你會(huì)有新的發(fā)現(xiàn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來兩性之間的互動(dòng)蘊(yùn)藏著無窮樂趣扑馁。
“不能保持親密關(guān)系”的斷言不要下得太早涯呻。希望你能用自己的行動(dòng)推翻自己的這個(gè)斷言。
祝福你腻要!
不知道為什么而活著
我失業(yè)三個(gè)月了复罐,不是找不到工作,是不知道自己想要什么樣的工作雄家,每一份工作時(shí)間長了總會(huì)感到厭倦效诅,更不知道自己能做什么。所以我很迷惘趟济。我的人生目標(biāo)是什么我也不知道乱投,不知道是為什么而活著,我該怎么辦咙好?
找回自己找回愛篡腌,通常是從自己與家族的連接中開始發(fā)生的。
學(xué)著為自己的生命負(fù)責(zé)勾效。你可以讓生命新鮮活潑嘹悼,也可以讓它死氣沉沉叛甫,了無生趣,你還可以讓自己身處世間杨伙,精彩豐富多姿其监。選擇權(quán),在你手上限匣。
工作-事業(yè)-志業(yè)都是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)方式抖苦,仍然與“你是誰”?“此生為何而來”這樣的大哉問習(xí)習(xí)相關(guān)米死。
如果因緣成熟锌历,請尋找專業(yè)人士的幫助,走出徘徊\猶豫\迷惘的十字路口峦筒,跳脫習(xí)慣模式究西,內(nèi)心篤定\腳步堅(jiān)實(shí),朝著目標(biāo)清晰的未來出發(fā)物喷。
你為什么活著卤材,只有你才清楚。而專業(yè)人士峦失,只是協(xié)助你\支持你找到答案的人扇丛。
準(zhǔn)備好了,就移動(dòng)吧尉辑,哪怕1厘米帆精,你也會(huì)感受到改變。你可以選擇自己想要的活法材蹬,同時(shí)為自己的選擇負(fù)責(zé)实幕。
祝福你!
急脾氣的我怎么和沒脾氣男友相處堤器?
我身體不好,但好強(qiáng)末贾,急脾氣闸溃,我男朋友是個(gè)沒什么脾氣的人,啥事也不操心拱撵,都是我說什么他才知道去做辉川,我身體不能生氣但我又控制不住自己生氣,年底就要結(jié)婚想到和他過一輩子拴测,心里就很堵的慌乓旗,有時(shí)說他之后內(nèi)心又很糾結(jié),知道要改變自己心態(tài)但是就是做不到集索!
成功的親密關(guān)系前提是兩人都成長為:平等的成年男女屿愚。
而我們的親密關(guān)系多是錯(cuò)位的組合:母親與兒子汇跨,父親與女兒,父親與母親妆距,兒子與女兒……投射與認(rèn)同不亦樂乎穷遂,角色扮演不知不覺。
大家都在關(guān)系里很忙娱据,難以理解蚪黑,疲于應(yīng)對,很多關(guān)系從浪漫期走到權(quán)力斗爭期時(shí)中剩,便劃上了句號忌穿。如果不長大,下一段關(guān)系還會(huì)舊戲重演结啼,重復(fù)同樣的關(guān)系旅途伴网,終點(diǎn)站也大同小異。
所以妆棒,請看著他的眼睛澡腾,對他真誠地道聲:謝謝你的陪伴!試著放下對他的成見,讓自己從母親角色里退出糕珊,成為他的現(xiàn)女友动分,將來的妻子吧。
當(dāng)你退回到他女友的位置红选,他也會(huì)隨之改變澜公,他會(huì)慢慢從“兒子”的角色里長大,成為你的男友喇肋,如果你選擇了他坟乾,他還會(huì)成為你將來的丈夫。
生命都是平等的蝶防,因?yàn)閭€(gè)性上的差異甚侣,才有了彼此間的吸引。關(guān)系里不用好強(qiáng)间学,因?yàn)榻Y(jié)果只有兩種:雙輸或者雙贏殷费。
祝福你們!
工作中得罪了人是不是要離職低葫?
工作中得罪一小人详羡,小人同她領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系好,我的領(lǐng)導(dǎo)某些地方又歸她的領(lǐng)導(dǎo)管嘿悬,我是不是要該換工作了实柠?
不妨用你的“大人”之心去尊重這位“小人”,試著去理解她行為背后的動(dòng)機(jī)善涨≈涎危看見:她跟你一樣草则,都在追求被認(rèn)同\被尊重\被理解,都是想從工作里實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值登钥,找到所謂的安全感畔师。
來,做一個(gè)“反轉(zhuǎn)”練習(xí)牧牢,把她的“劣跡”與缺點(diǎn)都羅列出來看锉,然后,大聲地喊出:“XXX(你自己的名字)塔鳍,你……(羅列出的她的缺點(diǎn))伯铣,我討厭XXX(你自己的名字)”去靜靜地體會(huì)一下,身體\心理\情緒層面的感受是什么轮纫?你從這個(gè)練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么腔寡?
臨睡前,在靜心冥想中掌唾,看著她的眼睛放前,真誠地對她說:我尊重你的命運(yùn),我們都不完美糯彬,在我們的關(guān)系里凭语,我承擔(dān)屬于我的部分。也請你承擔(dān)屬于你的部分撩扒。對不起似扔,請?jiān)彛x謝你搓谆,我愛你炒辉!
每天重復(fù)7遍,你會(huì)發(fā)現(xiàn)“小人”越來越可愛了泉手。她跟你黔寇,關(guān)系也會(huì)越來越近。
如果你可以去調(diào)伏自己這顆心螃诅,就不用換工作了啡氢,以后遇到的都會(huì)是“大人”。如果你不調(diào)伏這顆心的話术裸,換一百個(gè)工作,都會(huì)有“小人”出現(xiàn)亭枷。
相信你會(huì)做出恰當(dāng)?shù)倪x擇袭艺。
祝福你!
灰姑娘怎么追到白馬王子叨粘?
喜歡一個(gè)人猾编,但不知道如何走進(jìn)他的心里瘤睹。自己也長得不漂亮,皮膚黑答倡、臉蛋五官長得一般般轰传,身材嚴(yán)重偏胖,也沒啥個(gè)性瘪撇,性格內(nèi)向获茬,口才也不好,沒談過戀愛倔既。他是帥哥恕曲,學(xué)歷也很高,家境也很好渤涌,修養(yǎng)也不錯(cuò)佩谣,很儒雅內(nèi)斂隨和的人。我該怎么辦实蓬?
白馬王子不是追來的茸俭,他是被灰姑娘吸引來的。
走進(jìn)他的心之前安皱,先走進(jìn)你自己的心吧调鬓。
自信的\全然綻放的女人才有吸引異性的能力,才可以讓他真正地“看見”你练俐。
灰姑娘和白馬王子袖迎,都是膚淺的表面,心心相印的連接腺晾,才是恩愛纏綿的牽引燕锥。拋開他那些“遙不可及”的“完美”條件,請看見真實(shí)的他悯蝉。接受他也會(huì)吃飯\上廁所\發(fā)脾氣\挑三揀四……
當(dāng)你真正能走進(jìn)自己的心归形,能完全接納自己本來的樣子,允許自己全然綻放之時(shí)鼻由,他也許已經(jīng)不是你唯一的選擇了暇榴。那時(shí)的你會(huì)放下對“他”,對“完美”的執(zhí)著蕉世,你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊還有好多的蝴蝶都在圍繞你翩翩起舞蔼紧。你的選擇范圍立刻“寬泛”了起來,不好嗎狠轻?
莫言說:每個(gè)人身邊總會(huì)有幾朵祥云繚繞奸例。
祝福你早日看見為自己繚繞的祥云!O蚵ァ查吊!