生活中，我們大概都有個(gè)情緒沖動(dòng)的時(shí)候牙肝。
有時(shí)候看到別人火冒三丈唉俗，我們覺得不值一提 ，雞毛蒜皮沒小事也當(dāng)真配椭？給別人講大道理虫溜，可是，一轉(zhuǎn)眼遇上不順心的事股缸，剛才的心平氣和也變成了怒火中燒衡楞！言語中火藥味十足，甚至做一些沖動(dòng)的事情敦姻。
我經(jīng)常把自己的情緒沖動(dòng)歸咎于他人瘾境，總之別人都不對，自己是受害者镰惦∶允兀可是即便我們找很多理由，也無法讓自己內(nèi)心釋然旺入，快樂兑凿！
憤怒的時(shí)候想克制自己是不容易的凯力！
有一個(gè)妙方法就是想對方的好！
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當(dāng)你想她的好處時(shí)候礼华，你會(huì)覺得事情并不糟糕沮协，是被自己想的很糟糕，一切都很美好
