《即興表達(dá)》:掌握表達(dá)技巧礁叔,刻意練習(xí)牍颈,讓即興表達(dá)變得有備而來

在日常的工作和生活中,你有沒有遇到過這樣的情況:

新到一個(gè)公司琅关,想要讓別人更好地記住你,卻不知道怎么做好自我介紹涣易?

公開場合發(fā)言時(shí)画机,不知道怎么表達(dá)才能脫穎而出,讓領(lǐng)導(dǎo)記住你新症?

社交場上步氏,想要結(jié)識(shí)一些新朋友,卻不知道如何開口徒爹?

想和很久沒聯(lián)系的老朋友談?wù)勑募孕眩瑓s不知如何開啟話題芋类?

和領(lǐng)導(dǎo)談心時(shí),不知道該怎么拿捏好說話的分寸界阁,生怕自己說錯(cuò)話侯繁?

...

仔細(xì)回想曾經(jīng)的經(jīng)歷,你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡躯,其實(shí)我們可能不用每天都上臺(tái)演講贮竟,但需要隨時(shí)隨地地表達(dá)自己,我們隨時(shí)可能自發(fā)或被要求在特定情景下即興完成口語交際活動(dòng)较剃。在這個(gè)充滿個(gè)性化和競爭力的時(shí)代坝锰,即興地表達(dá)已經(jīng)成為了一種說話藝術(shù)和交際利器。

為什么有的人一開口說話重付,就會(huì)讓人覺得有趣顷级,有聽下去的欲望?而有的人确垫,一說話就讓話題戛然而止弓颈,讓人討厭呢?都說說話是一門藝術(shù)删掀,難道想說好話就只能靠自身的天賦嗎翔冀?

其實(shí)不然∨幔“即興表達(dá)不僅靠天賦纤子,它還有科學(xué)的‘算法’”,這句話啊款票,是我最近在看的一本書——《即興表達(dá)》里提到的控硼。作者告訴我們,即興表達(dá)法是一套任何人都能掌握的方法艾少,我們完全可以通過掌握正確的方法和進(jìn)行刻意練習(xí)來掌握表達(dá)卡乾,讓即興變得有備而來。



《即興表達(dá)》的作者渡邊龍?zhí)抗唬诿绹魧W(xué)時(shí)首次接觸到“即興力”這個(gè)概念幔妨,隨后他深入學(xué)習(xí)即興表達(dá)的技巧,在回國后他成了日本廣播協(xié)會(huì)(NHK)的導(dǎo)演兼作家谍椅。他在指導(dǎo)專業(yè)脫口秀演員掌握說話技巧方面很有經(jīng)驗(yàn)误堡,也開設(shè)過一些面對(duì)普通大眾的即興表達(dá)講座,還取得了一些成績雏吭。

在《即興表達(dá)》這本書中锁施,作者將他豐富的經(jīng)驗(yàn)和盤托出,他列出了一份涉及思維模式、交流技巧沾谜、措辭方法膊毁、應(yīng)變能力等主題的即興表達(dá)清單,包含7個(gè)即興力不等式基跑、10個(gè)即興表達(dá)思維模式和7個(gè)不同場景中的應(yīng)變能力等內(nèi)容婚温,幫助讀者真正從表達(dá)的邏輯上系統(tǒng)解決可能面對(duì)的表達(dá)難題。

今天媳否,我從中選擇了令我深受啟發(fā)的幾個(gè)即興表達(dá)思維模式栅螟,分享給大家,希望每個(gè)人都能掌握底層的即興思維邏輯篱竭,學(xué)好即興表達(dá)力图。

1.鋪墊簡短,結(jié)尾精彩

會(huì)說話不代表要多說話掺逼,話多有時(shí)反而顯得無聊吃媒,如果說話時(shí)前面做了很多鋪墊,結(jié)尾卻很寡淡吕喘,但就會(huì)給人一種無聊的感受赘那,讓人不堪忍受。這樣的話氯质,聽話者不斷要一邊琢磨著“有趣的點(diǎn)在哪里”募舟,還要一邊耐著性子聽很久,聽了半天卻是虎頭蛇尾闻察,那就太乏味了拱礁。

所以作者說,“會(huì)表達(dá)的人話少而精彩辕漂,不會(huì)表達(dá)的人話多而寡淡”呢灶。

真正會(huì)表達(dá)的人,會(huì)把鋪墊變得簡短钮热,而讓結(jié)尾變得更加有力填抬。盡快地進(jìn)入結(jié)尾,反而更讓人有聽下去的欲望隧期,而結(jié)尾與鋪墊形成的反差則會(huì)給聽者留下深刻的印象,讓人真正聽進(jìn)去你的話赘娄。

在表達(dá)時(shí)仆潮,不要以為一兩個(gè)鋪墊簡短、結(jié)尾精彩的故事就能轟動(dòng)全場遣臼,而是要一邊琢磨聽眾的喜好性置,一邊時(shí)不時(shí)地在說話時(shí)加入帶有這些構(gòu)造的故事,這樣才能增加擊中對(duì)方笑點(diǎn)的機(jī)會(huì)揍堰。

“鋪墊簡短+結(jié)尾精彩+不斷嘗試”是第一即興表達(dá)思維鹏浅。

2.“無厘頭”也可以出奇制勝

你聽過這樣的理論嗎嗅义?

“甜甜圈的中間是一個(gè)洞,這個(gè)形狀本來就代表著0隐砸,所以甜甜圈是‘零卡路里食物’之碗;

油炸包子的卡路里承受不了超過110攝氏度的油溫,所以油炸包子也是零卡路里食物季希⊥誓牵”

這樣的“搞笑歪理”聽起來很無厘頭,但確實(shí)給人一種“意外之感”式塌,讓人覺得新鮮有趣博敬。

而在即興表達(dá)的培訓(xùn)中,就有一種游戲?qū)iT來鍛煉講“歪理段子”能力的峰尝,叫做“是的偏窝,就是這樣”,即將歪理“正當(dāng)化”武学。游戲設(shè)定一個(gè)發(fā)問者一個(gè)回答者囚枪,發(fā)問者提出一個(gè)無厘頭的問題,而回答者必須要回答“是的劳淆,沒錯(cuò)”链沼,再自圓其說,把自己的主張堅(jiān)持到底沛鸵。

而想要讓歪理發(fā)揮幽默的效果括勺,則需要流暢并自然地表達(dá)出來,即“一本正經(jīng)地胡說八道”曲掰,由此產(chǎn)生的違和感反而會(huì)讓人覺得更加有趣疾捍。

無聊的大道理大多數(shù)人肯定是不愿意聽的,那不妨講一些有趣的歪理栏妖,讓即興表達(dá)更具幽默色彩乱豆。

3.三個(gè)回合論勝負(fù)

三個(gè)回合定勝負(fù)法則適用于反常的表達(dá)方式。

有時(shí)候吊趾,我們?yōu)榱孙@示自己的幽默宛裕,會(huì)想要加入一些反常的表達(dá),然而過多地使用反常表達(dá)论泛,反而會(huì)讓聽者一頭霧水揩尸,不知道你要表達(dá)何意。

所以作者建議屁奏,在抖包袱之前岩榆,先加入兩個(gè)普通的表達(dá),最后在第三階段定勝負(fù)。循序漸進(jìn)勇边,這樣效果更好犹撒。

打個(gè)比方,如果你說“前幾天我在一家烤肉店喝到一款米酒粒褒,哎呀识颊,真是太好喝了,那味道有點(diǎn)像變質(zhì)的酸奶”怀浆,原本你想表達(dá)的是酸奶好喝谊囚,卻將味道形容得讓人犯惡心,這樣的表達(dá)方式會(huì)讓人覺得難以接受执赡。

而如果你使用“三個(gè)回合定勝負(fù)”理論表達(dá)镰踏,那效果會(huì)好很多,你可以說“前幾天我在一家烤肉店喝到一款米酒沙合,哎呀奠伪,真是太好喝了!發(fā)酵得非常好首懈,有點(diǎn)像甜酒绊率,又有點(diǎn)像酸奶。如果再準(zhǔn)確一點(diǎn)說究履,有點(diǎn)像變質(zhì)得恰到好處的酸奶的味道”滤否。

這樣一來,前面有了甜酒和酸奶的鋪墊最仑,再使用“變質(zhì)的酸奶”就不會(huì)讓聽者產(chǎn)生負(fù)面的感受了藐俺。

好的表達(dá),不能光顧著自己表達(dá)泥彤,更重要的是要站在聽者的角度欲芹,要讓人聽著舒服。找準(zhǔn)聽眾的定位吟吝,把焦點(diǎn)放在聽眾的喜好上菱父,聽眾覺得你說話有趣,才是真的有趣剑逃,而不是你自認(rèn)為的有幽默浙宜。

英國詩人本?瓊森說“語言最能暴露一個(gè)人,只要你說話炕贵,我就能了解你”梆奈。即興表達(dá)是一種說話藝術(shù)和交際利器,它最能體現(xiàn)我們是一個(gè)什么樣的人称开。

掌握即興表達(dá)的技巧,不僅可以激發(fā)我們的演講才能,讓我們的工作和生活更輕松愜意鳖轰,還能讓我們?cè)诋?dāng)下這個(gè)流量為王的時(shí)代清酥,用表達(dá)贏得信任,顯現(xiàn)自己的個(gè)性蕴侣。

除了文中提到的三個(gè)即興表達(dá)思維模式焰轻,作者還在書中講述了另外7種思維模式,并教會(huì)讀者如何在7種不同場景中去運(yùn)用昆雀,如果你讀完按照書中的技巧刻意練習(xí)辱志,你的即興表達(dá)能力一定會(huì)有所提升。

如果你想提高自己的表達(dá)水平狞膘,改善和他人的溝通方式揩懒、協(xié)調(diào)人際關(guān)系,那你一定不要錯(cuò)過這本書挽封。

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