經(jīng)常會(huì)不明原因的感覺腸胃不適震鹉、頭痛俱笛、偏頭痛、疲勞传趾？許多亞健康癥狀在現(xiàn)代人的生活中總是如影隨形迎膜、揮之不去，殊不知這可能只是因?yàn)槟愠粤瞬辉摮缘氖澄铮?br>
很多不被人注意的慢性病浆兰，其實(shí)只是因?yàn)樯眢w無法順利分解某些食物而導(dǎo)致磕仅。由于慢性病的成因是長期累積而成，因此身體的警訊常常被忽略簸呈。一些食物在進(jìn)入人體后無法被完全消化榕订，繼而引起身體發(fā)生炎癥造成身體不適，這種情況就稱之為「食物不耐受」蜕便。
什么是食物不耐受?
食物不耐受與食物過敏不同劫恒。食物過敏表現(xiàn)為急性發(fā)作，每次少量飲食過敏食物都會(huì)有強(qiáng)烈癥狀。食物不耐受两嘴，只有長期食用才會(huì)表現(xiàn)出慢性病的特征丛楚，其成因是由于食物內(nèi)的蛋白質(zhì)類物質(zhì)不能被消化道充分降解，人體對(duì)這些食物抗原產(chǎn)生特異性IgG抗體憔辫，形成免疫絡(luò)合物趣些，這些免疫絡(luò)合物長期儲(chǔ)集在血管、組織中引發(fā)炎癥反應(yīng)贰您，導(dǎo)致各種慢性疾病坏平。簡單來說，食物不耐受就是無法被人體充分分解的食物會(huì)以免疫絡(luò)合物的形式沉積在身體里锦亦，隨著時(shí)間累積而成為各種慢性病的來源之一功茴。
食物不耐受會(huì)有哪些影響?
食物不耐受在各個(gè)年齡段都有可能發(fā)生，不同的人對(duì)不同的食物產(chǎn)生不耐受孽亲，常見的癥狀包括腸胃不適坎穿、頭痛、偏頭痛返劲、疲勞等玲昧，甚至皮疹、紅斑篮绿、皮膚瘙癢等皮膚疾病孵延。由于慢性病的成因通常是由復(fù)雜的生活型態(tài)長期累積所導(dǎo)致，習(xí)慣與亞健康癥狀共處的我們很難從單一因素去尋找慢性病的成因亲配。更何況尘应，不耐受的食物通常隱藏在患者的日常飲食當(dāng)中，習(xí)以為常吼虎，不通過血液IgG檢測是難以發(fā)現(xiàn)的犬钢！
食物不耐受可藉由血液IgG檢測預(yù)防
卡爾·馬奎爾是個(gè)演員和舞者，長期腹脹并時(shí)常感覺疲勞思灰，嚴(yán)重影響工作玷犹，又由此導(dǎo)致情緒低落甚至抑郁。經(jīng)過食物不耐受檢測發(fā)現(xiàn)洒疚，他的癥狀是源自于對(duì)雞蛋歹颓、麩質(zhì)類谷物及扁豆的不耐受，改變膳食結(jié)構(gòu)后油湖，癥狀逐漸消失巍扛，達(dá)到精力充沛的工作狀態(tài)，精神狀態(tài)也得以改善乏德。
「沒有不好的食物撤奸，只有不合理的膳食」。通過食物不耐受IgG檢測，可以更加了解自己的身體狀況寂呛，以科學(xué)的方式進(jìn)行合理膳食的挑選怎诫，進(jìn)而使自己的身體到最佳的狀態(tài)。
當(dāng)測出食物為重度不耐受時(shí)贷痪，忌食6個(gè)月幻妓，之后可4天飲食1次；中度不耐受的食物劫拢，忌食3個(gè)月肉津，之后可4天飲食1次；輕度不耐受的食物舱沧，可4天飲食1次妹沙。建議忌食周期后進(jìn)行復(fù)查，陽性轉(zhuǎn)陰性的食物可納入正常飲食熟吏。
食物不耐受IgG檢測的意義距糖，在于了解自身不適宜的食物種類，避免食入不耐受的食物牵寺，控制疾病發(fā)生的源頭悍引，針對(duì)性地調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，讓身體機(jī)能恢復(fù)到自然健康的狀態(tài)帽氓，真正做到精準(zhǔn)趣斤、有指導(dǎo)性的營養(yǎng)膳食，繼而解除長期病患黎休，提高生活質(zhì)量浓领。
