進(jìn)入30歲以后的我遭铺，每年似乎都在經(jīng)歷一些特別重大的事件丽柿，人也承受著跨越式的成長。
這種成長帶來的疼痛魂挂，宛如舞者剛開始的劈叉拉筋甫题，疼得撕心裂肺卻又無可奈何。
都說三十而立涂召，好幾次我都覺得自己險些趴下坠非，好在一次次的扛過來了。身邊的朋友果正、家里的親人炎码，都給我提供了幫助和安慰，讓我在這漫漫長路上不覺得孤立無援秋泳。
前段時間潦闲，因為精神過度緊張，每天早晨都會在五點半時候驚醒迫皱。朋友說我就和一個橡皮筋一樣歉闰，有事情的時候就繃得緊緊的，事情處理完就松懈下來卓起，再好的橡皮筋經(jīng)過幾次這樣的拉扯也很容易斷掉和敬。
的確，在精神松懈的時候戏阅，我常常會覺得身體不適昼弟。不是腰酸背痛，就是心臟不舒服奕筐。這對于三十多歲的我來說舱痘，一切來得似乎太早了一點蚕键。
有一天夜里，我躺在床上默默思索衰粹。
如果有一天我真的一無所有了锣光，該怎么辦？
得到的答案是不過從頭來過铝耻。
人只要好好活著誊爹，總有翻身的一天，不是么瓢捉？但是身體若是垮了频丘，那就真的是垮了。身體是革命的本錢嘛泡态。留得青山在不怕沒柴燒搂漠！
然后再反觀自己，忽然覺得對自己真的是太不好了某弦。
例如桐汤，不吃早飯，經(jīng)常早飯到單位糊弄靶壮，有時候甚至不吃怔毛；體重一直超重，不減肥不健身腾降，這也是心臟會不舒服的誘因之一拣度；長時間用眼，不保養(yǎng)不休息螃壤，學(xué)駕照體檢的時候發(fā)現(xiàn)右眼明顯視力下降抗果；長時間戴耳機，熱衷于聊天和音樂奸晴，耳朵有時候會出現(xiàn)疼痛和耳蟾多的現(xiàn)象冤馏；夜間皮膚保養(yǎng)不夠，經(jīng)常性熬夜蚁滋，高興了敷面膜宿接，大部分時間不規(guī)律使用保養(yǎng)品……
這樣想來赘淮，忽然覺得自己對自己太不負(fù)責(zé)任辕录，太放縱！
人的生活想要逐漸變好梢卸，應(yīng)該首先讓自己變好走诞，無論是精神還是身體。因為只有有了好的身體才能有精力的工作蛤高，只有有了好的精神才能抵抗外界各種壓力蚣旱。
當(dāng)你的各個方面聚集正能量的時候碑幅，也許就是好事將近的時刻了。
