文/ 昨夜星辰
01
似乎，除了剛剛進入大學(xué)不久的學(xué)生外忿项，每個大學(xué)生都有或多或少的煩惱蓉冈。
總結(jié)起來，這些煩惱倦卖，不外乎是對過去的緬懷洒擦，對現(xiàn)狀的不滿，和對未來的不安怕膛。尤其是隨著現(xiàn)在大學(xué)生社會就業(yè)熟嫩、工作等壓力的劇增下，這種對未來的不安表現(xiàn)的更為突出褐捻。
總而言之掸茅，可以總結(jié)為一個詞——迷茫。
作為一個正在讀大三的老學(xué)長柠逞，從剛?cè)氪髮W(xué)時的憧憬好奇昧狮，大二時學(xué)生會工作的忙碌，到步入大三的焦慮板壮，也曾有過迷茫無助逗鸣。我深知那種迷茫無助時的感覺，總覺得朝不保夕绰精，似無頭蒼蠅式的左右亂撞撒璧。
我不知道是否每個正在讀大學(xué)的同學(xué)都有這樣的胡思亂想，但我知道笨使，對于現(xiàn)在的多數(shù)大學(xué)生來說卿樱，迷茫是常態(tài)。
這也正是今天決定寫這篇文字的原因硫椰。
02
人為什么會迷茫呢繁调，其實大部分的迷茫萨蚕，是沒有目標(biāo)引起的。沒有目標(biāo)蹄胰，就沒有方向岳遥，你不知道自己該干什么，所以你把大部分的時間消耗在娛樂上裕寨。
還記得這個學(xué)期剛開學(xué)不久寒随，和一個同學(xué)聊天，看得出他非常的焦慮帮坚。
“大三了，周圍的同學(xué)都在準(zhǔn)備考教師資格證互艾，考研试和，考編，似乎每個人都忙忙碌碌纫普，每個人都在為自己的未來而拼盡全力阅悍。而自己不喜歡當(dāng)老師，也不喜歡當(dāng)公務(wù)員昨稼，過那種一眼可以望到頭的日子节视，也沒有想好究竟要不要考研〖偎ǎ”
所以寻行，沒有準(zhǔn)確的努力目標(biāo)和方向，他很迷茫匾荆，甚至有些頹廢拌蜘。
誠然，迷茫是很正常的牙丽，但我們必須要明白的是简卧，這不是我們頹廢的理由，逃避不是辦法烤芦，你現(xiàn)在逃避的举娩，日后會百倍千倍的還回來。
對于我們普通人來說构罗，越早擺脫迷茫铜涉，對我們越有利。那么如何擺脫迷茫呢绰播，我們可以做以下幾件事骄噪。
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一、樹立目標(biāo)
你必須知道自己要什么蠢箩，為自己樹立目標(biāo)链蕊。目標(biāo)是我們的指引者事甜，是信念，是我們源源不竭的動力滔韵。
如果你很想做成一件事逻谦，你的潛意識會對目標(biāo)產(chǎn)生強烈的渴望，會推動你去實現(xiàn)目標(biāo)陪蜻。同時邦马，你對實現(xiàn)目標(biāo)的愿望越強烈，你就越容易堅持宴卖。
因此滋将，確立目標(biāo)是擺脫迷茫的關(guān)鍵。有了目標(biāo)症昏，你就知道要干什么随闽，你會時刻想著實現(xiàn)它，這時你還有時間去迷茫頹廢嗎肝谭？
二掘宪、閱讀
“書中自有黃金屋”的道理我想大家都懂。閱讀可以說是這個世界上攘烛，收益率最高的投資了鼠锈。優(yōu)秀的人與普通人相比半哟，本質(zhì)上還是認知的差別。
經(jīng)常閱讀的人，認知水平要比不看書的人高衫哥。他們能夠看到更高更遠的東西闪萄，在人生的十字路口蚁袭，他們往往能做出滿意的選擇鱼响。而不看書的人，卻在十字路口徘徊沟突，不知道選哪條路好花颗。
不讀書的人，永遠生活在別人編織的理想世界里惠拭，一輩子跳不出他的思維圈扩劝。讀了書的人，視野開闊了职辅，認知水平提升了棒呛，看到了這個世界的黑暗與丑陋；而大量讀書的人域携，登高望遠簇秒，格局更大，視野更廣秀鞭，看透事物的本質(zhì)趋观，迎來了前途與光明扛禽。
所以越是迷茫，越要閱讀皱坛。
三编曼、少聽多做
我們總是想得多，做得少剩辟，一件事情還沒開始做掐场，就自我設(shè)限，覺得這個不可能贩猎，那個也不可能熊户，到頭來，時間花掉了吭服，卻還是一事無成敏弃。
你做都還沒開始做，就給自己設(shè)這么多障礙噪馏，還想做成嗎？
迷茫的人總是想的太多绿饵，靠腦子想是干不成事的欠肾。
正確的做法是立即開始，立即去做拟赊，這是克服心理障礙的最好方法刺桃。做什么呢，去嘗試新鮮事物吸祟，去認識新的人瑟慈，不要重復(fù)迷茫時做的那些事。勇敢的走出舒適區(qū)屋匕，積極的擁抱生活葛碧。
四、堅持運動
其實迷茫不可怕过吻，可怕的是因為迷茫帶來的焦慮情緒进泼，自信心的磨滅，以及對未來的消極態(tài)度纤虽。
改善消極情緒的方法乳绕，首選運動。因為運動過程中逼纸，大腦會產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)洋措，比如血清素，這些物質(zhì)會讓大腦不再對壓力產(chǎn)生反應(yīng)杰刽，減少身體里的壓力荷爾蒙菠发，產(chǎn)生有治愈效果的放松反應(yīng)王滤。
此外，運動還能增強意志力雷酪，你的自控能力會大大提升淑仆。
不要以為迷茫能夠逃避，重要的是去實踐哥力，去嘗試蔗怠。在迷茫的日子里，這些正確的事吩跋，你更應(yīng)該做寞射。
03
既然前路還是茫茫，那就只爭朝夕锌钮，一路向前吧桥温！
努力學(xué)更多的東西，努力為自己的身份加上一些拿得出手的前綴梁丘。即使有朝一日侵浸，我沒能變成一個優(yōu)秀的人，但至少我能在我以后的生活狀態(tài)里讓自己過得更好氛谜，至少我可以用我學(xué)到的東西換取一份滿意的工作掏觉，為未來的自己勉強掙得一份體面的生活。
或者值漫，至少可以讓我的生活在萬千如一的平凡里閃著點光澳腹。
