很多MM試了很多種豐胸方法和偏方依然沒有效果顾画,可是你知道根源是什么嗎佣蓉?不對癥的豐胸說不定會適得其反,所以今天小編教你如何對準(zhǔn)自己的體質(zhì)類型進(jìn)行科學(xué)有效的豐胸亲雪,讓你擺脫太平公主的稱號!
1疚膊、肝氣血滯型
主要癥狀:
情緒不穩(wěn)定义辕、容易動怒,也容易憂郁寓盗;乳房經(jīng)絡(luò)不暢通灌砖,月經(jīng)前乳房脹痛,產(chǎn)后乳汁分泌也容易不足傀蚌,乳房還容易起硬塊基显。
豐胸方法:肝喜疏惡郁,這類女性豐胸要先去“肝火”善炫,多吃“清火”食物撩幽。
食療:
(1)蘿卜炒豬肝:白蘿卜500克,豬肝250克,植物油窜醉、香油宪萄、食鹽、大蔥榨惰、味精拜英、淀粉芡均適量。蘿卜琅催、豬肝切片居凶,先以油煸炒蘿卜至八成熟,盛置盤中藤抡;再以油炒豬肝2~3分鐘侠碧,然后倒入蘿卜再一起炒,將熟杰捂,加入調(diào)料舆床,稍煸炒,淋入香油嫁佳,即可食用挨队。
(2)雙花粥:玫瑰花、紅梅花各10克蒿往,粳米50克盛垦。粳米先加水常法煮粥,粥將熟時加人雙花瓤漏,稍煮片刻腾夯,粥熟即可趁熱服食。
2蔬充、腎精不足型
主要癥狀:
早衰蝶俱、月經(jīng)量少,腰部常有酸痛感饥漫,頭暈榨呆,記憶力下降等。
豐胸建議:飲食要均衡庸队,防止過度勞累积蜻,保持心情愉快避免情緒變化激烈。
豐胸食譜:核桃蠔油生菜彻消、黑芝麻花生竿拆。
食療:
蒲公英黨參茶:干蒲公英根3克,黨參3克宾尚,杏仁2克丙笋。材料洗凈,用250毫升開水沖泡即可。
成效分析:蒲公英根富含雌激素不见、草本礦物質(zhì)等澳化,能排除體內(nèi)毒素,促進(jìn)胸部脂肪生長稳吮,搭配有豐胸效果的杏仁和黨參使用缎谷,效果更佳。
3灶似、氣血不足型
主要癥狀:
面色列林、皮膚、指甲酪惭、口唇黏膜希痴、眼睛瞼結(jié)膜蒼白無華;疲倦春感、乏力砌创、頭暈、耳鳴鲫懒、記憶力減退嫩实、注意力不集中等。
豐胸方法:脾胃為氣血生化之源窥岩,葛根甲献、阿膠、龜板颂翼、鹿茸等藥材對健脾胃補(bǔ)血都有很好效果晃洒。
食療:
(1)羊肉鵪鶉湯:鵪鶉1只去毛及腸雜,羊肉250克朦乏,小麥50克球及,同煮湯,用少量食鹽調(diào)味食用呻疹。
(2)蓮藕豬脊粥:蓮藕250克桶略,豬脊骨300克,燉熟食诲宇,隔3天1次,2-4次可見效惶翻。
4姑蓝、肝胃郁熱型
熱性體質(zhì)的人,又過量食辛辣物;或泌乳素分泌過多吕粗,呈現(xiàn)乳汁自出纺荧,嚴(yán)重時甚至引起乳房化腐成毒,而產(chǎn)生乳房腫塊。
治療:清熱解毒宙暇,用蒲公英输枯、夏枯草、冬葵子占贫。
食療:
(1)化瘀養(yǎng)肝蜜:山楂250克桃熄,丹參500克,枸杞子250克型奥,蜂蜜1000克瞳收,冰糖60克。先將前三味藥浸泡2小時后煎成藥液厢汹,再把蜜螟深、糖兌入藥液內(nèi),以微火煮沸30分鐘烫葬,待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火界弧,冷卻后盛入容器內(nèi)密封保存。每日3次搭综,每次1匙垢箕,以開水沖飲,可連續(xù)擊服用2~3個月设凹。
(2)黑豆川芎粥:黑豆25克舰讹,川芎10克,粳米50莧闪朱,紅糖20克月匣。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟奋姿,再入粳米同煮為粥婴氮,放入紅糖即成。