早起空腹一杯蜂蜜檸檬水
有些輕微便秘
餐飲
早餐:二米南瓜粥靡羡、煮雞蛋1個(gè)友多、肉絲炒豇豆角蹈胡，柿子炒雞蛋
午餐:蔬菜嘎達(dá)湯1碗
晚餐:涮鍋?zhàn)?吃的涮蔬菜
三餐間有水果:西瓜通熄、桃子
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我是委屈滿懷的4號(hào)人
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抽卡耙旦，覺(jué)察身體的情緒
本來(lái)我剛生下來(lái)的時(shí)候是個(gè)像媽媽那樣漂亮的女孩脱羡，就被大人們說(shuō)的女兒像爸爸有福這句話催眠了40多年，終于從各個(gè)角度看都很像我爸爸了免都，我心里這個(gè)委屈啊锉罐，憑什么你們大人說(shuō)什么就是什么呀
寫到這里，腸子蠕動(dòng)起來(lái)了绕娘，要上洗手間了
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? ? ? ? ? ? 美顏瘦身習(xí)慣評(píng)估表
習(xí)慣? ? ? ? ? ? ? ? ? 顏值? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 身材
? ? ? ? ? ? ? ? ? 好? ? ? ? ? ? 壞? ? ? ? ? ? ? ? 好? ? ? ? ? 壞
讀書(shū)? ? ? ? ? ? 1
早起晨便? ? 1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1
合計(jì)? ? ? ? ? ? 8? ? ? ? ? ? 4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7? ? ? ? ? ? 4
