高效率慢生活第188天(悟)

午間微光:

與其去研究為什么還沒有到達(dá)墩虹,不如踏踏實(shí)實(shí)走好每一步步伐薛窥!

圖片發(fā)自簡書App

相信積累的力量束凑,總有一天能厚積薄發(fā)懈凹!

今天是什么日子?

美好的一天

時間:2018.10.27妨马,周六进每,農(nóng)歷九月十九日

天氣:晴? 溫度15度创橄!

就寢22:15

早起5:07

三個問句:

我為什么要這么做弟翘?

過精致極簡的生活虫腋!

我要的結(jié)果:

時間自由,財(cái)富自由稀余。

我的執(zhí)行方式:

堅(jiān)持踐行易效能悦冀!用自律,高效睛琳,打敗拖延雏门,順其自然的小黑生活!

圖片發(fā)自簡書App

昨日三只青蛙:

1參加親子會

2.聽時間管理100講第61.62.63.講

3.投入工作中掸掏!

今日三只青蛙:

1參加班級檢視會,

2聽時間管理100講第64.65.66講

3.斷網(wǎng)陪孩子

學(xué)習(xí)成長:

1.昨天應(yīng)孩子和老師的邀請去學(xué)校宙帝,在課堂上和孩子們一起體驗(yàn)運(yùn)用番茄鐘吃青蛙做作業(yè)的體驗(yàn)丧凤,對提升專注力這一版塊,有了新的認(rèn)識是的步脓,專注力也可以借助工具愿待,發(fā)揮更大的效能!

2.看《善用時間》

對空間整理術(shù)有了新的認(rèn)識靴患!

用標(biāo)簽+圖片的方式仍侥,有效得節(jié)約了找東西的時間!

3.周六鸳君,周末农渊,盡量放下手頭的事情,安心陪伴孩子或颊!

讀書分享:

《刻意練習(xí)》

走出你的舒適區(qū)砸紊,但要以專注的方式指定明確的目標(biāo),為達(dá)到那些目標(biāo)制定一個計(jì)劃囱挑,并且想出監(jiān)測你的進(jìn)步的方法醉顽。哦,還要想出辦法保持你的動機(jī)平挑。對想要提高自己的每個人來講游添,這些是讓你有一個卓越開端的秘訣-但依然是開始系草。

大腦擁有無限的適應(yīng)能力

每日一悟:

收集的過程就是積累的過程!不要在意眼前的淺顯唆涝,從量變到質(zhì)變找都,從來不只是時間的問題,還有努力程度的問題石抡!

感恩分享:

每一次的刻意練習(xí)都是一次機(jī)會的使用檐嚣,謝謝大家給予鍛煉的機(jī)會!

圖片發(fā)自簡書App

最新公告浮:

你總是覺得自己各種忙嚎京,沒精力嗎?

你總是覺得自己時間少隐解,不夠用嗎鞍帝?

你總是被困在孩子中間,無自由嗎煞茫?

如何解決以上困惑帕涌?

趕快來風(fēng)靡全球的易效能的時間管理課中尋找答案吧!

成都站续徽,公開課蚓曼,時間定在11月1日晚上18:00~21:00.有興趣的成都伙伴來約吧!可以直接聯(lián)系我哈钦扭!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末纫版,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子客情,更是在濱河造成了極大的恐慌其弊,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,204評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件膀斋,死亡現(xiàn)場離奇詭異梭伐,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)仰担,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,091評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門糊识,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人惰匙,你說我怎么就攤上這事技掏。” “怎么了项鬼?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,548評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵哑梳,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我绘盟,道長鸠真,這世上最難降的妖魔是什么悯仙? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,657評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮吠卷,結(jié)果婚禮上锡垄,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己祭隔,他們只是感情好货岭,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,689評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著疾渴,像睡著了一般千贯。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上搞坝,一...
    開封第一講書人閱讀 51,554評論 1 305
  • 那天搔谴,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼桩撮。 笑死敦第,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的店量。 我是一名探鬼主播芜果,決...
    沈念sama閱讀 40,302評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼融师!你這毒婦竟也來了师幕?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,216評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤诬滩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后灭将,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體疼鸟,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,661評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,851評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年庙曙,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了空镜。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,977評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡捌朴,死狀恐怖吴攒,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情砂蔽,我是刑警寧澤洼怔,帶...
    沈念sama閱讀 35,697評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站左驾,受9級特大地震影響镣隶,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏极谊。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,306評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一安岂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望轻猖。 院中可真熱鬧,春花似錦域那、人聲如沸咙边。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,898評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽败许。三九已至,卻和暖如春翠肘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間檐束,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,019評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工束倍, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留被丧,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,138評論 3 370
  • 正文 我出身青樓绪妹,卻偏偏與公主長得像甥桂,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子邮旷,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,927評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 我們總執(zhí)著于追求黄选,卻忘記了停下腳步看看,珍惜當(dāng)下婶肩! 今天是什么日子办陷? 全新希望開始的一天! 時間:2018.10....
    蒙蒙簡閱讀 240評論 0 2
  • 晨練微光: 在沒有相信的時候律歼!有些堅(jiān)持才真正可貴民镜! 今天是什么日子? 美好的一天 時間:2018.10.26险毁,周五...
    蒙蒙簡閱讀 259評論 0 1
  • 那些把日子過出儀式感的人畔况,很好鲸鹦。 身體和靈魂總有一個要在路上。只想在我狹隘的世界里跷跪,多增添一些色彩馋嗜。在有生之年能讓...
    阿雕姑娘在路上閱讀 2,495評論 0 0
  • 童年,得到一個新的計(jì)算器很開心吵瞻! 童年嵌戈,偷偷看動畫片很上癮覆积; 童年,偷鄰居家的黃瓜熟呛,被罵很緊張宽档; 童年,偷偷地爬上...
    霜月之青女閱讀 216評論 1 1
  • 今天是充實(shí)的一天庵朝,依然在晨跑吗冤,依然在site學(xué)習(xí)。 晚上跟leslie做每周書籍分享九府,覺得成功的人都要take m...
    超級暉閱讀 224評論 1 2