今天對(duì)生命又有了更加深刻的理解迫肖。去醫(yī)院看望病人局扶，兩天沒(méi)見(jiàn)，居然在醫(yī)院里牲尺，也能越來(lái)越虛弱地来。實(shí)在忍不住跟朋友吐槽：這要在國(guó)內(nèi)戳玫，家屬肯定都要鬧起來(lái)了。最后發(fā)出一場(chǎng)感嘆：人生不易未斑，各自保重吧咕宿。
回家的路上，遇到最猛烈的一陣暴風(fēng)驟雨蜡秽。很久沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景府阀。雨就象從天下倒下來(lái)，雨刷打到最大芽突，都看不清楚前面的路肌似。坐在車(chē)?yán)铮?tīng)著四面八方的雨聲诉瓦，然后特別的平靜川队。似乎世界被大雨隔開(kāi)了力细。我們坐在車(chē)?yán)铮?tīng)著音樂(lè)固额，誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)話眠蚂。大巨大的雨滴砸在車(chē)上的聲音里，音樂(lè)有些似有似無(wú)的斗躏。這一刻逝慧，沒(méi)有過(guò)去，沒(méi)有未來(lái)啄糙，只有現(xiàn)在笛臣。哪怕我沒(méi)有開(kāi)車(chē)，也會(huì)聚焦在當(dāng)下隧饼，關(guān)注于前方那看不清楚沈堡，卻又不得不去全神貫注的路。
這個(gè)時(shí)候燕雁，沒(méi)有擔(dān)心诞丽，因?yàn)槿硇牡囟⒅访妫粵](méi)有恐懼拐格，因?yàn)槿硇年P(guān)注前方僧免；沒(méi)有猶豫，因?yàn)榍昂蠖加熊?chē)捏浊，前進(jìn)是唯一的選擇懂衩；沒(méi)有懷疑，真的是沒(méi)有想到那些金踪；也沒(méi)有想到后悔以前什么事情勃痴，未來(lái)會(huì)有什么不同的改變。
現(xiàn)在想來(lái)热康，那個(gè)時(shí)候的狀態(tài)沛申，是自己一直想要的，連在做冥想時(shí)都達(dá)不到的專(zhuān)注姐军。也就是說(shuō)铁材，我們的想法，是完全有可能停下的奕锌。比如說(shuō)著觉，在這個(gè)有外界壓力的時(shí)刻。真的是很無(wú)奈惊暴，為什么讓思想停下來(lái)饼丘，會(huì)如此之難呢？
后面看了一篇文章辽话，我們的大腦肄鸽，在什么也不干的情況下卫病，其實(shí)也是在運(yùn)轉(zhuǎn)的。這時(shí)典徘，大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)模式蟀苛，就叫做默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（Default Mode Network，DMN）逮诲。DMN 的作用是什么呢帜平？是把大腦后臺(tái)零碎的信息進(jìn)行梳理，把那些可能被遺忘的信息進(jìn)行重新激活梅鹦。
也就是說(shuō)裆甩，如果不去主動(dòng)做選擇，大腦就是會(huì)在這個(gè)默認(rèn)方式下運(yùn)行的齐唆。知道了這一點(diǎn)嗤栓，也就不會(huì)再去糾結(jié)為什么自己腦子停不下來(lái)。因?yàn)橥２幌聛?lái)蝶念，才是常態(tài)抛腕。而學(xué)習(xí)停下來(lái)芋绸，是不容易做到的媒殉。這個(gè)知識(shí)點(diǎn)還是挺有意思的。
