文? ? 梁樹麗
這個假期微猖，我堅持最好的就是運動谈息。
健身運動中心可以游泳，可以練器械凛剥，還有瑜伽課侠仇，當然還有一間乒乓球室。
我喜歡上乒乓球是幾個月之前的事情犁珠，在此之前逻炊，我偏愛的一直是游泳和瑜伽。
乒乓球是在有了孩子之后才拿起的拍子犁享，孩子喜歡自然我們要跟著喜歡余素，哪怕自己并不擅長也要拿出高大的形象來。
兒子上了乒乓球訓練班之后炊昆，我便不再被崇拜桨吊，他分分鐘就能滅了我，自然我就不再被需要凤巨。
我并沒覺得有何不舒服视乐，甚至還長舒一口氣，仿佛自己卸掉了千斤重擔敢茁。很長時間我不再拿球拍佑淀，似乎這件事和我無關。
只是在這里我看到梁姐從原來的只會端球到現在的揮拍自如彰檬，這倒刺激了我伸刃，尤其是她向我挑戰(zhàn)，并以0：11的戰(zhàn)績秒殺了我逢倍，我便被刺激了捧颅。
兵草未動，糧草先行较雕。
老李在網上花五百多買了了球拍隘道，然后我們又各花去一千元買運動裝備，呵呵郎笆！梁姐穿著拖鞋還是瞬間打得我落花流水。
全紅嬋訓練場地簡陋忘晤，可是人家依然獲得世界冠軍宛蚓，運動這件事關鍵在于動。
崇拜強者一直是我虛心的態(tài)度设塔。
梁姐在健身中心上班凄吏，她有大把的時間練習，這么多客戶，這么多的高手痕钢，她不缺陪練图柏。而我不行，老李雖然乒乓球打的不錯任连，但是他總有忙不完的事蚤吹，如果想把他栓在我身邊，我們只有打架随抠。
我還是決定向梁姐學習裁着。她上班的時間是下午兩點到晚上十點，上午她要游泳拱她，然后才有時間給我二驰。這沒有關系，我反正是在假期秉沼，我有的是時間桶雀，我必須順著她的節(jié)奏。
梁姐通常會約我下午十二點半打球唬复，我們打一個小時矗积，她還可以休息半個小時，然后上班盅抚。
可以想象中午十二點半這個點漠魏，我頂著大太陽從家出發(fā)，雖然離的很近妄均，但是這一路走過去我都快被曬化了柱锹。而且我這人還不喜歡防曬裝備，連帽子都不戴丰包，總之禁熏，我曬成黑色的皮膚是我運動最好的證明。
為了配合梁姐的時間邑彪，我通常十一點半吃飯瞧毙，然后休息一會，其實也睡不著寄症，我習慣一點左右午休宙彪。
等和梁姐打球結束，我躺下再去休息的時候有巧，無論如果都不能靜心了释漆，身體告訴我，我應該起來工作了篮迎。
一天兩天似乎沒有什么男图，但是時間一長示姿，我的身體明顯特別困乏。尤其是不午休逊笆，簡直就是要命栈戳，我真的是老了，身體一直在給我亮紅燈难裆。
后來梁姐說她累子檀，她想一點打球，然后我的生物鐘又一次跟著調整差牛∶總之，我生活中第一次出現了被牽著走的被動偏化，這讓人倍感苦痛脐恩。
或許，我應該換一種方式去思維侦讨。
幾個月的練習驶冒，加上老李的指點，我的球技進步很快韵卤，可以說我和梁姐的水平已經不分上下骗污，有時我打敗她也不用費太大的氣力。
那么沈条，我可以完全按照我的節(jié)奏去行走需忿，而不用配合她。其實她上午是有時間的蜡歹，只是她想順著她的意思行走屋厘。
一次梁姐破天荒約我八點半打球，結果我一路欣喜地跑去月而，找遍了所有的房間都沒發(fā)現她汗洒，打她手機也一直沒人接聽，她放了我鴿子父款。雖然她后來給我的解釋連她自己都覺得不可理解溢谤。
還有一次，梁姐說早上六點讓我喊她一起去公園運動憨攒，我又是打了很多電話世杀，最后我還是一個人行走。她說自己睡著了肝集，沒聽見玫坛。
再一次，梁姐和我打球包晰，也許是那一天我特別有感覺湿镀，連著打了四局，梁姐都被我輕松“滅”掉了伐憾。我正準備著乘勝追擊勉痴，結果她說自己今天太累了，不在狀態(tài)树肃，然后就不再玩了蒸矛，我只好去游泳。
第二天胸嘴，我決定不再和梁姐打球雏掠，她邀請我，我也果斷拒絕了她劣像。
很快乡话，我有了“新歡”。
我開始和瑞雪姐姐玩耳奕。雖然她打球不是特別精湛绑青，但是她絕對是一個有潛力的人，最重要的是我們的節(jié)拍一致屋群，不用考慮時間的束縛闸婴。
我們通常會在午休后，然后兩點鐘約去打球芍躏。差不多半個小時左右邪乍，我們會停下來，休息一會对竣，然后接著打庇楞。這時候梁姐已經上班，她會拿著拖把站在門口眼巴巴看著我們快樂打球柏肪，她“羨慕”的眼神想想我都會笑姐刁。
打球結束后谢床，我們回到瑜伽室練習瑜伽许布，通常也是半個小時，然后休息一會汰规，等汗流的差不多了谬俄，我們就去沖澡柏靶。
我通常會在四點半回家，這兩個半小時的時間里我的心情是愉悅的溃论，而且午休后的鍛煉讓我們更加精神飽滿屎蜓。
這三天我要網上聽課學習，時間總是滿滿钥勋。于是我和瑞雪姐姐說明了情況炬转，她說我的學習為重辆苔，我們就約在下午六點到八點這個空閑時間段鍛煉。
有一個為彼此考慮的人扼劈，真好驻啤！
聽從自己的內心，順從自己的節(jié)奏荐吵，最重要的是聽從身體和時間的呼喚骑冗。
快開學了，我運動的時間也會越來越受約束和限制先煎，我必須迅速調整自己的生物鐘為新學期的工作做好身體和心理上的準備贼涩。
有備無患，方能贏戰(zhàn)薯蝎！
