前天早上剛出門，就看到同事在微信群里分享了一篇原創(chuàng)文章--《學(xué)會感謝帶你入坑的人》聪富。出于好奇莺丑，點擊進(jìn)入文章，順著文章脈絡(luò)開始看善涨，沒想到越看越精神窒盐，瞬間整個人像泄氣已久的皮球草则，被打滿了正氣钢拧。

第二天我就成功早起，并完成了今年第一個5公里晨跑炕横。

雖然晨跑過程中跑一會源内，走一會，配速慢份殿。整個人也像剛過完潑水節(jié)一樣膜钓，汗水濕透了前胸后背，But 我堅持下來了卿嘲。

接著今天我又成功早起颂斜，并且完成了今年第二個5公里晨跑。

這次我是先快走2公里拾枣，然后再慢跑3公里沃疮，并且提前做好了熱身運動，跑步時又調(diào)整了呼吸梅肤，果然已經(jīng)沒有昨天那么累（雖然還是累成了狗）司蔬。【篇尾有后記】

其實平時或多或少也會看一些勵志文或雞湯文姨蝴，然而大多數(shù)情況下卻很少去行動俊啼。這次受到鼓舞后卻產(chǎn)生了行動。

首先左医，我覺得是因為這個事就發(fā)生在我身邊

很多時候授帕，我們更愿意相信身邊的人和身邊的事同木。當(dāng)他們做到某件事時，我們會覺得自己也可以試試跛十，也許也能做到泉手。而發(fā)生在偉人，英雄等身上的事卻離我們太遠(yuǎn)偶器，而且他們的成功似乎也很難被復(fù)制斩萌。所以比起他們的故事，平凡的人做出來的不平凡的事屏轰，更值得我們借鑒和學(xué)習(xí)颊郎。

其次，可能是因為都有過北漂人苦澀的渴望和無奈的堅持

她原來是一所大學(xué)的新銳老師霎苗，端著別人眼里羨慕的金飯碗姆吭，按理說人生已經(jīng)走上了正規(guī)。然而讓人萬萬沒想到的是唁盏，她竟辭去了大學(xué)的工作内狸。像很多年輕人一樣（包括我），懷揣著夢想踏上了開往離夢想最近的城市-北京的列車厘擂，甘愿成為了一名北漂昆淡。

北京是一座讓人既愛又恨的城市。

在這里聚焦了各領(lǐng)域的優(yōu)秀人才刽严，他們會讓你認(rèn)識到自己的渺小昂灵，會激發(fā)你更加努力成長，最終會讓自己變得更優(yōu)秀舞萄，所以你愛Ta眨补；

在這里確實有很多資源和工作機(jī)會是其他城市無法提供給你的，只要你有夢想倒脓，有能力撑螺，就有夢想實現(xiàn)的可能，所以你愛Ta崎弃；

在這里工作節(jié)奏快甘晤，工作強(qiáng)度和時間都比較大，如果你不996吊履，可能會失去和東哥做兄弟的機(jī)會安皱。遇上周末加班，你和家人共度的時光就更少了艇炎，所以你恨Ta酌伊；

在這里職場就是職場，很多時候是強(qiáng)強(qiáng)鏈接，資源互換居砖，強(qiáng)者更強(qiáng)虹脯。如果你是一個小菜雞，很難真正結(jié)識到大V等牛人奏候，更別說找人家?guī)兔α搜Ｋ阅阏J(rèn)識的人水平都差不多,所以你恨Ta；

在這里有歡笑蔗草，有哭泣咒彤，有祈禱，有迷惘咒精，更有北漂人內(nèi)心太多苦澀的渴望和無奈的堅持镶柱。

最后，我被她倔強(qiáng)模叙，不服輸?shù)木窈腕@人的成長力圈粉了

為了改變現(xiàn)狀歇拆，她又換了一份工作，本以為會結(jié)束這一切范咨，然而等待她的卻是領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)厲和老同事不友好的態(tài)度故觅。慢慢的她開始討厭職場，討厭自己渠啊。開始懷念大學(xué)教書的生活输吏，懷念在父母身邊的日子，等等等昭抒。评也。炼杖。

But,上天總是偏愛努力的灭返，倔強(qiáng)的，不服輸?shù)娜恕?strong>當(dāng)我們的人生觸底后坤邪，必然會反彈熙含，只要我們有勇氣離開舒適圈，就會開始真正的突破艇纺。

念念不忘怎静，必有回響。偶然的機(jī)會黔衡，讓她遇到了帶她入坑時間管理的高班長蚓聘。從此她再次找到了自信，再次感受到工作的美好盟劫，再次開始喜歡變美夜牡，再次嘗試更多自己曾經(jīng)不會去做的事情。

她開始堅持每天早上5點鐘起床侣签，堅持晨跑塘装，堅持做營養(yǎng)早餐急迂，堅持每天晚上回家后就關(guān)閉手機(jī)，然后和愛人愉快的溝通與交流蹦肴。

踐行的路上總會遇到欣賞你的人僚碎，2019年1月3日她又遇到了五點鐘俱樂部創(chuàng)始人慕珂姐。慕珂姐說她很適合學(xué)演講阴幌，于是給她推薦了龍兄的演講訓(xùn)練營勺阐。從此她開始不斷練習(xí)演講，不斷的打開自己矛双。當(dāng)很多人跟她說：“筱陽皆看，你的聲音非常好聽”。她才意識到背零，其實自己身上有很多優(yōu)點腰吟，只是自己沒有去好好發(fā)現(xiàn)她，贊美她徙瓶。在演講訓(xùn)練營呆了半年毛雇，她從面條到饅頭，再到點評導(dǎo)師侦镇，最后到帶班班主任灵疮。她見證了自己的成長和蛻變，同時還影響并見證了300+以上的學(xué)員在演講中的蛻變壳繁。

踐行的路上總會遇到對的人震捣，當(dāng)她想學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的時候，結(jié)識了思維導(dǎo)圖啟蒙老師-導(dǎo)圖郡主闹炉。然后通過半年多的學(xué)習(xí)蒿赢，持續(xù)輸出了200張導(dǎo)圖，并做了10次線上分享渣触。之后她更加勤加練習(xí)羡棵，又參加了英國博贊思維導(dǎo)圖管理師認(rèn)證，參加了考級嗅钻、參加了國際錦標(biāo)賽皂冰。

之后她又通過導(dǎo)圖郡主間接的認(rèn)識了擅長快速閱讀的珊妮老師。對珊妮老師有了一定的了解后养篓，就加入了珊妮老師的快速閱讀訓(xùn)練營秃流。經(jīng)過線上和線下一個月的閱讀訓(xùn)練，加上100天的踐行柳弄，如今已正式成為英國博贊快速閱讀的管理師認(rèn)證講師舶胀。

不得不贊嘆，她這半年的成長速度真的是太驚人了。

正所謂峻贮，行者無疆席怪，她也必將繼續(xù)開疆?dāng)U土，勇往直前纤控。祝愿她越走越好挂捻。

最后送大家一句話一起共勉：其實成功的路上并不擁擠，因為很多人都會半路退出船万，而在堅持的道路上也一定有淚水刻撒，有挫折，一旦認(rèn)準(zhǔn)方向耿导，就一定不要放棄声怔。

后記：
時間過的真快，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快一個月了舱呻，我堅持每天5公里跑步也快一個月了（總公里數(shù)超過了150公里）醋火。

從開始跑一分鐘茬高，走一分鐘兆旬，氣喘吁吁，到跑2分鐘怎栽，走2分鐘不太費力丽猬，再到現(xiàn)在跑3分鐘，走3分鐘也越來越輕松了熏瞄。慢慢的體會到了跑步帶來的微妙感覺脚祟。

那種感覺是出一身汗，熱的不行巴刻，然后回去沖個涼水澡卻很舒適的感覺愚铡。

那種感覺是雖然跑累了，卻想再堅持一會的感覺胡陪。

那種感覺是某天跑輕松了，卻想加快速度或加大跑量碍舍，挑戰(zhàn)一下自己的感覺柠座。

那種感覺是每天都可以沐浴在清晨那溫和的日光里，空氣清新片橡，心情舒暢的感覺妈经。

當(dāng)然晨跑帶給我的收獲也不僅僅是感覺上的。

這段時間的晨跑，雖然減重沒有太見成效吹泡，但是我的皮膚變的緊實和光滑了很多骤星，而且之前因身體濕氣太重，背上長的好多疙瘩消也失不見了爆哑。

更重要的是洞难，經(jīng)過這段時間的晨跑，我得出了一個人生經(jīng)驗：能持續(xù)做一件事很多時候并不見得是因為堅持揭朝，堅持只是一個結(jié)果队贱。而我們真正要做的是找到不讓自己痛苦的方法。

比如前60多公里野跑潭袱，我就越跑越累柱嫌，然后第二天起床的時候就會猶豫今天要不要繼續(xù)跑。之后90多公里開始有章法的慢跑時屯换，就越跑越輕松编丘，并且開始慢慢的享受和期待第二天的跑步了。正所謂彤悔，愛非堅持瘪吏，慢以致遠(yuǎn)。

接下來我也有了更明確和更大的目標(biāo)：希望自己通過12周的晨跑蜗巧，配速提到6分鐘掌眠，之后開始逐步加量，挑戰(zhàn)10公里幕屹，20公里蓝丙，然后3年內(nèi)至少跑一次馬拉松。最后養(yǎng)成終身健身的好習(xí)慣望拖。

之后如果有時間渺尘，我也會再分享我之后的成長和變化，希望我的故事也能給大家一些鼓勵和啟發(fā)说敏。

最后鸥跟，感謝你，那個帶我入坑的人盔沫。在成長的道路上医咨，我們一起加油！