張弛有度箍鼓，過猶不及，萬物一體款咖，但在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會铐殃，過勞，已經(jīng)成為了一種普遍現(xiàn)象富腊。
過勞成疾甚至過勞失去生命的事件數(shù)不勝數(shù)，是什么原因讓這個社會“生病”了呢词疼？歸根結(jié)底還是這顆“心”帘腹，欲望的心，想要所謂的生活的更好阳欲，住更大的房子陋率，開更好的車子秽晚，賺更多的票子，更有面子等等菩浙，除了天災(zāi)人禍的急救事件發(fā)生過勞意外以外句伶，更多的確是為了所謂追求，讓身心俱疲而造成了不可挽回的后果考余。我們的生命本來都很輕盈，都是被這肉體和各種欲望的污濁給拖住了疫蔓，只有讓心醒來身冬，才能照亮前進的路。
人體是一臺精密的機體拗小，也有他的使用年限樱哼，過度使用剿配，得不償失，只有勞逸結(jié)合呼胚，張弛有度，食飲有節(jié)沪编，起居有常年扩，保持悠然自得的心態(tài)，看淡得失厨幻，才能更好的面對一切人事物。
人生本是一場修行饭宾，生命的意義是體驗、是感受徽鼎、是經(jīng)歷弹惦，適當?shù)幕瘔毫榍斑M的動力而不是去攀比去追求完美，人生是一場馬拉松肤频，只有健康的身心才能有更美好的未來，牢騷太盛防腸斷汁雷，風物長宜放眼量报咳，留得青山在，才能有柴燒厢漩。
2024.2.27日
