昨天剛剛從北京回來灌灾，到了家就沉沉的睡去了搓译，記不清我是第幾次參加曾老師的NLP經(jīng)典班學(xué)習(xí)了，只知道每次去復(fù)訓(xùn)都會有不同的收獲锋喜，這就是全國終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)的好處吧些己，可以讓我放下執(zhí)著，放松的用心去感受每一個(gè)當(dāng)下跑芳，不必為了漏下某一個(gè)知識而緊張轴总，反正這次沒記住的下次來再聽就好了，曾老師常說“慧生于覺博个，覺生于自在”，也許自在了才會有內(nèi)在的智慧升起吧……
一功偿、幼小的身體里住著一個(gè)古老的靈魂
第二次帶娃去上經(jīng)典班盆佣，發(fā)現(xiàn)這一期的孩子們好多啊估計(jì)是暑假的原因，于是就形成了一個(gè)很有意思的現(xiàn)象——5歲和70多歲的同時(shí)學(xué)習(xí)械荷，上幼兒園的和博士共耍、碩士們同堂學(xué)習(xí)，而且都能拿到屬于自己的收獲吨瞎，在曾老師的課堂里我明白了什么叫“聞道不分先后痹兜，智慧與知識無關(guān)”。
孩子們基本不太會很安靜的坐在位置上颤诀，但是他們的學(xué)習(xí)方式會非常不同字旭，有的在教室里玩手機(jī)对湃，有的在畫畫，有的在看繪本遗淳，有的在吃東西……當(dāng)然這一切都是曾老師允許的拍柒，只要不發(fā)出聲音影響他人就好。第一天上完課我問橪橪“你學(xué)到啥了屈暗？”她回答說“屁股決定腦袋拆讯，是一層一層的”，哈哈养叛，這回答總結(jié)的真精辟种呐，其實(shí)說的是NlP理解層次——身份決定信念及能力行為，分為六個(gè)層次弃甥，這是個(gè)很重要的工具陕贮，也是調(diào)整思維模式的關(guān)鍵，然后娃跟我說“我想休息一會兒潘飘，我的身體累了肮之，但是靈魂沒累……”，聽完這句話卜录，我差點(diǎn)把嘴里的午飯噴出來戈擒，聽了幾天課，能知道色身不等于“我”艰毒，有形的身體不等于無形的精神這就足夠了筐高，埋下一顆“不著相”的種子，花多少錢都是值得的丑瞧。
二柑土、認(rèn)真的玩，但不要玩的太認(rèn)真绊汹。以出世之心稽屏，行入世之事。
第三天學(xué)習(xí)中曾老師問“誰有一個(gè)痛苦西乖？”
一個(gè)男孩舉手提問“我覺得每個(gè)人都像牽線木偶一樣狐榔，這讓我很痛苦”
曾老師：“對啊對啊，這個(gè)比喻很好哦获雕，這是個(gè)很好的問題薄腻，我跟你講另一個(gè)差不多的比喻好吧，你不覺得我們都在一個(gè)戲當(dāng)中嗎届案？你有沒有想過一個(gè)問題：那個(gè)掌握攝像機(jī)的是誰庵楷？編導(dǎo)這個(gè)戲的人是誰？假如我們站在那個(gè)拍戲的角度去看看是誰在拍那個(gè)戲，是誰在做導(dǎo)演尽纽？是誰在做編劯莉恰？又是誰在做演員蜓斧？這不是個(gè)痛苦仓蛆，這是個(gè)非常偉大的思考！一個(gè)有哲學(xué)頭腦人的思考挎春，你理解嗎看疙？”
男孩：“可是……”
曾老師：“是這個(gè)讓你痛苦那是真的嗎？你的痛苦是因?yàn)槟阌X得人像一個(gè)牽線木偶一樣直奋，那100%是真的嗎能庆？你痛苦真的是因?yàn)檫@個(gè)造成的嗎？100%確定那是真的嗎脚线？（停頓）不管你認(rèn)為是不是真的搁胆，這個(gè)東西是會讓你解脫的最好的思考，你愿意相信嗎邮绿？”
男孩：“（思考了一下）我愿意……”
曾老師：“如果我們的人生是一場戲渠旁，攝像機(jī)背后那一群人是誰？當(dāng)然我們看到的都是攝像機(jī)里面的對嗎船逮？攝像機(jī)背后是誰顾腊？”
男孩：“像我們一樣的牽線木偶……”
曾老師：“那再上面是誰？”
男孩：“不知道……”
曾老師：“你笑了你知道嗎挖胃？因?yàn)槟阋呀?jīng)開始感受到某些東西了……我們就是牽線木偶啊杂靶，某種意義上我們就是一場戲里的戲子啊，告訴你偉大的佛陀都是這樣教我們的酱鸭，我們都是在夢中吗垮，在一場游戲當(dāng)中，不錯啊凹髓，的確如此啊烁登，回頭你看，你痛苦的事情虛妄不實(shí)扁誓，一文不值防泵，可是你還在演那個(gè)戲多投入啊，多真實(shí)啊蝗敢，因?yàn)槟悴恢雷约涸趹蛑校绻阋庾R到是在戲中足删，這個(gè)念一起寿谴，痛苦就少一大半了，所以這是偉大的思考失受，這個(gè)思考會讓你解脫讶泰，得到大快樂的一個(gè)因”
男孩：“既然這樣咏瑟，那我們?yōu)槭裁催€要做任何事情？”
曾老師：“如果你在戲中痪署，你就無法思考码泞，如果你問那個(gè)導(dǎo)演戲的人，他是誰狼犯？他導(dǎo)這個(gè)戲的目的是什么余寥？就像《泰坦尼克號》人家問：杰克為什么要死？導(dǎo)演說：他必須死悯森，以為這個(gè)戲的主題叫分離宋舷！但它依然是一個(gè)戲……”
曾老師：“好，我問你瓢姻，他這是一個(gè)很偉大的思考祝蝠，這個(gè)孩子有可能會有巨大的成就。這么小就在思考這個(gè)問題幻碱∫锵粒”
曾老師：“做些探索很好，也許這是未來你有所成就的根源褥傍，不要問人為什么活著儡嘶，當(dāng)我們說人活著是為了什么？活著的意義是什么摔桦？我通常會問你：鳥兒為什么歌唱呢社付？這是同一個(gè)問題知道嗎？我們不需要問人為什么活著邻耕，這個(gè)問題根本就不存在鸥咖，你已經(jīng)在活著當(dāng)中，就不需要問這個(gè)問題兄世，當(dāng)然你可以問：我活著可以做些什么啼辣？當(dāng)我們問為什么活著？生命的意義是什么御滩？就好像在生命之外有一個(gè)答案你懂嗎鸥拧？就好像我現(xiàn)在不是活著，我走過去才是活著削解，問題是你現(xiàn)在已經(jīng)活著了富弦，你說呢？但我們真的可以問我活著可以做些什么氛驮？如果我看到人是個(gè)牽線木偶腕柜，那我可以做些什么？”
曾老師：“我們也是這么問的，只不過比喻不太一樣而已盏缤，如果你說是牽線木偶砰蠢，那么我想問，牽那個(gè)線的人是誰唉铜？當(dāng)我可以學(xué)著站在攝像機(jī)背后去看這個(gè)世界的時(shí)候台舱，似乎我覺得我能做的事更多了。你懂嗎潭流？要比那個(gè)只在屏幕里的人做的事可以多一點(diǎn)點(diǎn)竞惋，當(dāng)然并不意味著我比他們偉大，但我可以多做一點(diǎn)點(diǎn)幻枉，也可以更灑脫一點(diǎn)點(diǎn)碰声，你說呢？”
羅曼羅蘭說：這世上只有一種英雄主義熬甫，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活胰挑！
曾亮老師說：認(rèn)真的玩，但不要玩的太認(rèn)真椿肩！
看到群里這個(gè)提問男孩媽媽的分享瞻颂，我才明白這個(gè)問題已經(jīng)煎熬她這么久，甚至差點(diǎn)因?yàn)檫@個(gè)關(guān)于問題差點(diǎn)讓這個(gè)男孩放棄生命郑象，也許這個(gè)問題很少有人思考贡这，但是如果一旦知道自己在做的一切事情都毫無意義，卻仍然要繼續(xù)這樣的日子無疑是種煎熬厂榛。忽然想起那句話“以出世之心盖矫，行入世之事”，這也許就是活著的意義吧……
三击奶、重新生長辈双，這一次我找到了心門……
再一次做重新生長的練習(xí)，兩年前第一次做這個(gè)練習(xí)時(shí)整個(gè)感覺是灰色的柜砾，因?yàn)樵谔浩谖腋惺艿降氖菬o助黑暗很無力湃望，那一次我停留在胎兒期委屈的眼淚一直流進(jìn)了嘴里，咸咸的澀澀的痰驱，回家后問了媽媽懷孕的時(shí)候是不是曾經(jīng)不想要我了证芭，得到的答案是“是的”，因?yàn)橛泻艽蟮淖訉m肌瘤怕我生下來不健康……瞬間一種被拋棄的無助感籠罩了我担映，時(shí)間線真的很神奇废士，我們不可能忘記任何事，哪怕是在媽媽的肚子里蝇完，頭腦中想不起來的都被深深的埋藏在了潛意識湃密。兩年前我體會到了兒童期的孤單诅挑，因?yàn)榭偰芸吹揭粋€(gè)畫面是一個(gè)小女孩孤單的一個(gè)人在封閉的院子里跳房子玩四敞，然后體驗(yàn)到了青春期的瀟灑迎風(fēng)泛源，很享受那個(gè)狀態(tài)，所以心理年齡也就停留在青春期忿危，一直在用叛逆在對抗這個(gè)世界达箍。甚至對后面的成人期、父母期铺厨、老年期都是麻木的缎玫。
兩年后的這期經(jīng)典班，再做這個(gè)練習(xí)解滓，沒有抱有任何期待赃磨，只是去再次體驗(yàn)，神奇的事情發(fā)生了洼裤，很多元素都奇妙的發(fā)生了變化邻辉。在胎兒期，我感受到了子宮的包裹腮鞍，那充滿溫暖的安全的房子值骇，即使是周圍的環(huán)境很惡劣，媽媽也一直在勇敢的保護(hù)我移国，沒有讓我離開這個(gè)世界吱瘩，那一刻我淚奔了，這一次不是因?yàn)闊o助迹缀，而是因?yàn)楦惺艿缴钌畹膼鄣母袆印俚絻和谑鼓耄琅f是那個(gè)獨(dú)自在院子里跳房子的小女孩，扎著兩條麻花辮祝懂，但這一次我看到了敞開的院子的大門票摇，其實(shí)那扇門一直都是敞開的，區(qū)別只是調(diào)整下視角嫂易，可以通過那扇門看到外面的世界兄朋，小女孩可以選擇留在院子里跳房子，也可以選擇隨時(shí)出門去找小朋友玩怜械，只是此刻她選擇在這里一個(gè)人玩颅和，我感受到她的愉悅以及這份享受獨(dú)處的勇氣，看到這一切內(nèi)心瞬間釋然了缕允。青春期的車輪也逐漸停了下來峡扩，停停走走，不再飄在半空中過障本，有種腳踏實(shí)地的感覺教届。成人期的太陽讓我感受到無盡的溫暖和力量响鹃，父母期的果樹讓我蔽護(hù)孩子滋養(yǎng)新生命的能量，老年期的夕陽和大海讓我沉浸在無盡的祥和之中……
一切都是剛剛好案训，打開心門給自己自由……
四买置、向內(nèi)看的人已經(jīng)醒來，向外看的人還在夢中
與其說跟曾老師學(xué)的是ＮLP强霎，不如說在學(xué)如何自我觀察：覺察自己不必要的緊張忿项、不必要情緒、不必要的思維城舞、不必要的模式轩触。這些往往會無明的操控我們的人生。有一天早上的學(xué)員分享時(shí)間有些長家夺，剛開始聽的我還挺起勁的脱柱，也很佩服那位同學(xué)，但是后來發(fā)現(xiàn)自己就開始有些煩躁了拉馋，如果是以前榨为，一定會想這啰里八嗦的分享了半小時(shí)還沒說完，真耽誤時(shí)間椅邓，還不趕快講課柠逞！但是這一刻很快的覺察到自己的這份不必要的情緒，它在向我傳遞著什么呢景馁？閉上眼睛好好感受了一下自己的內(nèi)心板壮，得出三個(gè)答案：
1.每個(gè)人都想把自己的故事分享給大家聽，渴望被看到合住，這次分享的同學(xué)做到了绰精，我沒做到，而且他占用了30分鐘時(shí)間透葛，而我的內(nèi)心當(dāng)時(shí)好像欠缺這份資格感笨使，心中有個(gè)聲音說“耽誤大家的時(shí)間是可恥的”，正是因?yàn)樗龅搅宋覞撘庾R里想要的僚害，所以產(chǎn)生了這種不滿的情緒硫椰。
2.我想多聽曾老師講課，感覺這么黃金的時(shí)間聽這么長段的分享好耽誤時(shí)間萨蚕，而這份恐懼背后其實(shí)是對知識的匱乏感以及對時(shí)間的失控感靶草，因?yàn)榭傆X得自己還不夠，才想要多聽老師講岳遥，這本質(zhì)上也與分享的同學(xué)無關(guān)奕翔。
3.當(dāng)天剛好有一個(gè)朋友來聽課，我心里擔(dān)心她體驗(yàn)不好浩蓉，其實(shí)這是最表層的結(jié)論派继，更深一層是怕她說我沒眼光宾袜，推薦的課程沒價(jià)值，在這里我深深的看到自己還是很在乎別人的評價(jià)的驾窟，即使平時(shí)看起來很勇敢庆猫，其實(shí)內(nèi)心還是很脆弱的，曾老師說“你所在意的東西必將反過來束縛你纫普！”
觀察到自己內(nèi)心中這種種的演繹阅悍，忽然明白了那句話“外面沒有別人，只有你自己”昨稼，每一個(gè)情緒當(dāng)下都是極好的自我覺察的時(shí)間，所以很感恩這段心路歷程拳锚，讓我看到自己的虛榮假栓、恐懼、匱乏霍掺、害怕被評判……所有向外的不滿都是源于對自己的不接納匾荆，勇敢的面對它們，收起向外指責(zé)的手杆烁，走進(jìn)自己的內(nèi)心牙丽，開始嘗試喚醒自己……
五、we are one我們共用同一顆心靈
回家后發(fā)現(xiàn)兔魂，和博哥變得越來越心有靈犀了烤芦，很多事情不用說出來，對方就能感應(yīng)到了析校。比如想吃獼猴桃的時(shí)候构罗，他就已經(jīng)在準(zhǔn)備了，出去買東西他終于知道我想要什么了智玻，從超市帶回來一包瓜子剛好也是我最愛吃的那款……這才發(fā)現(xiàn)從技術(shù)上是感知位置起了作用遂唧，從心法上其實(shí)我們每個(gè)人本來都是共用同一顆心靈，每個(gè)人的所思所想其實(shí)我們都知道這世間的一切吊奢，包括那天在課堂上被老師批評“小我的真實(shí)不是真實(shí)”的時(shí)候盖彭，我已經(jīng)提前隱隱預(yù)感到可能要被罵了，果不其然页滚，逃無可逃召边，真的被罵，所以每個(gè)人都有預(yù)測未來的能力逻谦，因?yàn)槲磥砥鋵?shí)都是依照我們的內(nèi)心搭建出來的掌实，這是很有意思的話題，慢慢體會中……
