春困牙瓢、夏盹、秋乏间校、冬眠矾克，說的就是嗜睡這一癥狀°咀悖可別以為嗜睡很正常胁附，其實長期嗜睡是一種病態(tài)，可能你是得了發(fā)作性睡病滓彰，久而久之人會垮掉的控妻。那么嗜睡是什么原因？

1找蜜、睡眠質(zhì)量不好饼暑。生活不規(guī)律稳析，導(dǎo)致睡眠時間少洗做，質(zhì)量差弓叛。生物鐘的紊亂異常對身體的傷害很大，長時間會造成體質(zhì)下降诚纸，神經(jīng)衰弱撰筷。

2、身體不佳畦徘，精神不好毕籽。如果患有消化不良，低血壓井辆、營養(yǎng)不良关筒、糖尿病等疾病，身體情況比正常人較弱杯缺，當(dāng)然會難以抑制地想睡覺蒸播。用腦過多，妄想牽掛太多也會造成心理疲勞乃至生理疲勞萍肆，頭腦昏昏沉沉袍榆。

3、食品塘揣、藥品副作用包雀。如果不是長期想睡覺，而是服用某些藥品亲铡，或是吃了某些事物才写，引起輕微嗜睡，這個可以不用擔(dān)心奖蔓，是要適當(dāng)控制藥量即可琅摩。

嗜睡乏力逐漸地成為了現(xiàn)在的年輕人的比較常見的疾病的狀態(tài)了，這是因為現(xiàn)在的很多的年輕人為了保住自己的工作锭硼，不得不面臨很大的工作壓力房资，再加上現(xiàn)在的交通壓力也是比較大的，所以很多人不得不在早上的4-5點就得起床檀头，準(zhǔn)備上班了轰异，這也就直接的導(dǎo)致了很多人出現(xiàn)了白天嗜睡乏力的

表現(xiàn)了，那么嗜睡乏力是什么原因造成的暑始？

步驟/方法：

1搭独、現(xiàn)在生活中造成人們嗜睡乏力的原因其實有很多方面的，比如最常見的就是睡眠質(zhì)量差廊镜，還有就是有些人的睡眠時間短牙肝，另外一些疾病的原因也是引起人們白天嗜睡乏力的常見的原因的。

2、 特別是有些疾病造成的嗜睡乏力的病理狀態(tài)配椭，是很危險的虫溜，特別是從事一些高空工作，或是司機(jī)等等職業(yè)的人們股缸，如果患有該疾病最好是停止工作的衡楞。

3、這是因為患有了嗜睡乏力的疾病以后敦姻，該疾病的發(fā)病時間很多時候都是在人們正在工作瘾境，或是正在吃飯的時候發(fā)作的，是沒有規(guī)律性的镰惦，而且是不自主的發(fā)作的稠诲。如果是高空工作的時候發(fā)作侥钳，是很危險的斜做。

4捡遍、如果患有了嗜睡乏力的癥狀以后，一定要去盡快的去盡快的診斷治療的眨业，經(jīng)過一系列的治療急膀，該疾病是可以治療好的。所以患者不要有太大的心理壓力的龄捡。

5卓嫂，? 當(dāng)出現(xiàn)白天不可抗拒的嗜睡發(fā)作、猝倒發(fā)作聘殖、睡眠癱瘓和睡眠幻覺時晨雳，需及時到醫(yī)院就診，及時控制病情奸腺，避免安全事故的發(fā)生餐禁。? 影響患者的精神狀態(tài)，很多患者長期發(fā)病突照，導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂帮非、精神萎靡，生活工作質(zhì)量下降讹蘑，心理壓力增加會出現(xiàn)抑郁末盔、焦慮的情緒∽浚患病之后會出現(xiàn)肥胖.

注意事項：

嗜睡乏力的原因有很多的陨舱。一般有生理性的嗜睡乏力和病理性的嗜睡乏力。如果是生理性的嗜睡乏力版仔，那么經(jīng)過休息和良好的睡眠是可以慢慢的緩解的游盲。

病理性嗜睡乏力的原因就要通過檢查診斷误墓，然后找到病因?qū)ΠY治療

止睡飲是中醫(yī)根據(jù)多年治療經(jīng)驗總結(jié)出的一種方式，優(yōu)化了中醫(yī)見效慢的不足谜慌，同時兼顧了對癥治療整體治療的優(yōu)勢，幫助需要幫助的患者恢復(fù)健康链峭！

止睡飲調(diào)理發(fā)作性睡病原理：

? 第一階段：控制階段又沾。止睡飲純中藥口服更利于藥物的吸收，更快發(fā)揮藥效杖刷，控制癥狀出現(xiàn)的次數(shù)頻率等

? ? 第二階段：吸收階段励饵。止睡飲溫補腎陽健脾疏肝等作用使患者情緒得以舒緩，減少癥狀發(fā)作帶來的危害滑燃，使患者的心態(tài)得以平和，鞏固效果表窘，加強藥效吸收。? ? ? ?

? ? 第三階段：治療階段乐严，是病情穩(wěn)定階段瘤袖。止睡飲改善猝倒，睡眠癱瘓昂验，睡眠幻覺等癥狀捂敌，行氣活血，使患者頭腦保持清醒既琴，改善臨床癥狀，提高患者的生活質(zhì)量逆济，規(guī)律睡眠。

? ? 第四階段纹腌，是鞏固階段。止睡飲從人身體的整體出發(fā)升薯，平衡陰陽击困，全面調(diào)理患者精氣神促進(jìn)人體的正氣恢復(fù)涎劈，以鞏固效果，使患者恢復(fù)一個健康的生活狀態(tài)蛛枚，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

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