姑娘简珠,你為什么沒有安全感

?

安全感阶界,只能是自己給的

? ?小七又在哭訴和男友吵架,每次理由都是:男朋友不陪她聋庵,給不了她安全感膘融。

? ?小七是個在戀愛中很沒自我的人,一旦戀愛男朋友便成了她的生活中心祭玉。每天對男友噓寒問暖氧映,手機(jī)更是不離手,一旦男朋友沒能秒回攘宙,或者哪句話語氣不對屯耸,便讓小七思前想后拐迁,甚至覺得:他是不是不愛我了。

? ?其實疗绣,并不是男友給不了你安全感线召,而是你把男友當(dāng)做自己生活的中心,自己的喜怒哀樂完全由男友控制多矮』貉停靠男友給予安全感,你只會感覺不安全塔逃。


?想要擁有安全感讯壶,首先要重塑自我,擁有獨立的生活圈湾盗。

? ?是不是已經(jīng)許久不與閨蜜聯(lián)系伏蚊?以前經(jīng)常和閨蜜去的餐廳、影院換成了與男友同行格粪?是不是你喜歡的畫畫躏吊、讀書已經(jīng)棄之已久?放下你的手機(jī)帐萎,關(guān)掉你的QQ微信比伏。想想你特別想要去做還沒有做的事情,一一羅列在紙上疆导。安排好自己每天所需要做的赁项,堅持下去,學(xué)習(xí)之余澈段,你也會發(fā)現(xiàn)男友比想象中的要愛你悠菜。

其次請拿出足夠的時間和精力來提升你的外在和內(nèi)在均蜜。

?外在決定你的廣度李剖,內(nèi)在決定你的深度。是不是每天刷微博知乎看著那些女神們分享的美容瘦身的方法囤耳,卻不愿抬起腿去運(yùn)動甚至連個面膜都懶得敷?看看自己暗沉的膚色肚子上的贅肉有沒有覺得自己渾身散發(fā)著“粗糙”的氣質(zhì)偶芍?給自己定個60日計劃充择,堅持去運(yùn)動,學(xué)著煮一些調(diào)理身體的粥匪蟀,你會發(fā)現(xiàn)自己的氣色一天比一天好椎麦。

還有,最重要的一點!

放下你手中的電子產(chǎn)品材彪!

放下你手中的電子產(chǎn)品观挎!

放下你手中的電子產(chǎn)品琴儿!

否則你喜歡的APP輪流刷一遍一上午就過去了!什么都沒做嘁捷!

?姑娘造成,道理看了一個無數(shù)個,而最重要的雄嚣,是行動晒屎。

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