8090舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
不管你是20歌豺，30类咧，50, 70，不管多少歲区宇，不管你的是青春是靈動(dòng)還是銀絲白發(fā)值戳，堅(jiān)持練瑜伽
都會(huì)是你的一面鏡子，照見你純粹靈魂的鏡子卧晓。她會(huì)幫助你變得美好逼裆，善良，獲得從心底
而發(fā)的真正的喜悅耀怜。
但是
有時(shí)候
瑜伽久了
你也一定會(huì)發(fā)現(xiàn)
一開始的激情和堅(jiān)定逐漸變得不如從前
瑜伽更需要消耗大量時(shí)間和精力
但有時(shí)候拼命瑜伽桐愉，卻依然練不好體式
下面這些财破，送給所有默默堅(jiān)持下去的瑜伽士。
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瑜伽的確需要花時(shí)間
但1小時(shí)的練習(xí)只占用全天的5%仅财，
而5%的時(shí)間碗淌，將會(huì)你脫胎換骨盏求！
瑜伽的確要放棄許多享樂亿眠，
但那些所謂的享樂
你確定不是一時(shí)的快樂嗎碎罚？
自律和汗水，
堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持
才是成功和進(jìn)步的關(guān)鍵纳像。
瑜伽收獲的不單是身材荆烈，
還有堅(jiān)持的毅力竟趾、挑戰(zhàn)的決心憔购、和無價(jià)的健康玫鸟，
相信真正愛瑜伽的人字典里
不會(huì)有反彈二字屎飘，
因?yàn)橐坏╅_始瑜伽贾费，
就很難想去結(jié)束。
?
上面這些或許只有經(jīng)歷過的人才懂，
真正能把瑜伽堅(jiān)持到底的人并不多导犹，
因?yàn)殍べさ男量嗪颓壑挥凶约褐馈?/span>
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