第一次感覺(jué)死亡離自己是那么地近腻异。
得知我最?lèi)?ài)的人，主要因?yàn)?年的異地戀情（其中2年是婚后異地）这揣，無(wú)法調(diào)到一起工作生活悔常，而抑郁到吃藥和想自殺。
那一刻给赞，整個(gè)人是懵圈的机打。
從剛開(kāi)始的不理解：多大點(diǎn)事，怎么就不能克服和積極面對(duì)呢片迅？
到了解抑郁癥之后：陷入極度消極悲觀情緒中的認(rèn)知是扭曲的残邀，當(dāng)事人無(wú)法覺(jué)察這種扭曲，而以為是自己的問(wèn)題障涯，都?xì)w咎于自己罐旗。
到接受藥物治療和情緒價(jià)值提供：按時(shí)每天兩次，一次一片的南非醉茄助眠唯蝶；每天開(kāi)心地笑一笑九秀；事事有回應(yīng)，件件有著落粘我。
在遙遙無(wú)期地調(diào)動(dòng)工作過(guò)程中鼓蜒，我只能盡力發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性去爭(zhēng)取和努力，同時(shí)保持我摯愛(ài)之人的情緒穩(wěn)定征字、較高的生活質(zhì)量都弹、對(duì)生活的熱愛(ài)和創(chuàng)造。
我再一次發(fā)現(xiàn)匙姜，新的情景中畅厢，自己一無(wú)所有，需要從零開(kāi)始去積累和鍛煉本領(lǐng)氮昧。
會(huì)因?yàn)槭涠鴱氐鬃愿蕢櫬浜瓦^(guò)度放縱框杜。
在內(nèi)心深處接受這個(gè)狀態(tài)的自己浦楣，然后給自己減負(fù)，不全盤(pán)否定自己咪辱，不過(guò)度解讀行為本身振劳。
站在身旁看成長(zhǎng)的自己，鼓勵(lì)他油狂，相信他历恐，接受他。
默默陪在摯愛(ài)之人身邊守護(hù)情緒专筷、守護(hù)幸福生活弱贼、守護(hù)生命、守護(hù)創(chuàng)造力和熱愛(ài)仁堪。
