順春生 廣步庭 使志生
象：春三月（正月方篮，二月付秕，三月）晾剖，此乃發(fā)陳（陳其姿容）? ? ? 「法于陰陽」? 春乃陽锉矢，又稱陽春三月
節(jié)令：立春 雨水 驚蟄 春分 （陰陽平衡，早春變春色齿尽，草由草綠色變成墨綠色）清明（山朗潤起來了沽损，走出去，讓心情舒展開）谷雨（谷雨前好種棉循头，谷雨后好種瓜绵估，扁豆 杜鵑花開）? ? ? ? ? 「和于術數(shù)」一派萌發(fā)炎疆，欣欣向榮之象，花兒爭相斗艷
養(yǎng)生要點：夜臥早起（太陽升起国裳，國旗升起形入，起床）? 廣步于庭（步幅大一點。前院后庭缝左，院東住傭人亿遂，家畜，西放家具渺杉；庭堂之中蛇数，東廂住男兒，「東宮為太子住所」西廂住女兒）庭有亭臺樓閣少办，花草樹木苞慢，小橋流水，此乃天然氧吧∮⒓耍現(xiàn)代人周末可去公園散步，被發(fā)緩行绍赛，無拘無束蔓纠，款款而行，心安而不懼吗蚌，使志以生（想法產(chǎn)生）腿倚。? 生而勿殺，予而勿奪 責而勿罰
注意：防止倒春寒蚯妇，（不得春風花不開敷燎，春風過后花又落），所以1.春捂（晚點脫秋褲）2.春困（皮膚毛細血管打開以及臟腑活躍導致大腦供氧不足）箩言，所以多補充營養(yǎng)硬贯，多廣步于庭。
