2018年11月1日
星期四～晴
親子日記～107
今天在與同事聊起關(guān)于孩子教育的問(wèn)題時(shí)抛虏，看起來(lái)她還處在氣憤、焦慮的狀態(tài)套才，問(wèn)其原因迂猴，她說(shuō)讓女兒氣的，已冷戰(zhàn)三天了背伴。我開(kāi)玩笑地逗她：“孩子是親生的嗎沸毁，母女間有多大的仇恨呀，還冷戰(zhàn)三天了”挂据。同事被我的玩笑逗樂(lè)了。并說(shuō)明了原因：幾天前儿普，因?yàn)榕畠簩?xiě)作業(yè)時(shí)磨嘰并邊寫(xiě)邊玩手機(jī)崎逃，她對(duì)女兒大吼了幾句，導(dǎo)致了女兒的強(qiáng)烈反抗眉孩，娘倆吵了起來(lái)个绍。
我問(wèn)其對(duì)女兒之前的教育過(guò)程，她說(shuō)從小到現(xiàn)在孩子讀高中浪汪，孩子做錯(cuò)事時(shí)巴柿，經(jīng)常氣得對(duì)孩子大吼。
究其原因死遭，是這位媽媽的教育方式存在問(wèn)題广恢，在孩子承受能力到了極限的時(shí)候，就爆發(fā)了與媽媽的沖突呀潭。
也許其中一些話(huà)你也曾對(duì)自己的孩子說(shuō)過(guò)：
“你讓我丟人钉迷！”
“就沒(méi)見(jiàn)過(guò)你這樣笨的！”
“你看看別人家孩子钠署！”
……
我們總以為打孩子才會(huì)傷害孩子糠聪，卻不知道語(yǔ)言上的傷害，同樣會(huì)在孩子心上留下深刻的烙印谐鼎。
不管是誰(shuí)舰蟆，都會(huì)有不愉快產(chǎn)生，但作為父母狸棍，你應(yīng)該意識(shí)到身害，無(wú)辜的孩子沒(méi)有義務(wù)成為承擔(dān)你的負(fù)面情緒的宣泄口。
如果你覺(jué)得自己心情不好又要面對(duì)孩子“不乖”時(shí)草戈，不妨試試這樣做：
1. 將自己的心理活動(dòng)與孩子坦白题造。
例如：“寶貝，你故意打碎了杯子猾瘸，媽媽現(xiàn)在挺生氣的界赔。因?yàn)橹筮€要再花錢(qián)去買(mǎi)杯子丢习，你的行為造成了家里額外的開(kāi)銷(xiāo)，所以媽媽認(rèn)為你這樣做是不對(duì)的淮悼「赖停”等等，既能在敘述過(guò)程中平靜下來(lái)袜腥，也是和孩子交流的一種方式见擦。
2. 試著將負(fù)面情緒健康宣泄。
成人通常在發(fā)泄情緒以后會(huì)感覺(jué)好受一些羹令。因此鲤屡，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己有負(fù)面情緒時(shí)，可以用跑步福侈、做家務(wù)等健康的方式發(fā)泄出來(lái)酒来，等理智回來(lái)了，再考慮應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)肪凛。
3. 在心里默數(shù)30秒再開(kāi)始講話(huà)堰汉。
如果自己的情緒尚未處理好就要解決孩子的問(wèn)題，可以坦誠(chéng)但盡量溫和地告訴孩子“我現(xiàn)在心情不好伟墙，可能會(huì)罵你而讓你很難過(guò)翘鸭，我不想讓這件事發(fā)生，所以我們一起安靜10分鐘戳葵【团遥”
當(dāng)然，愛(ài)之深拱烁，責(zé)之切档址，做父母的，很難完全避免吼孩子邻梆。
如果傷害已經(jīng)形成守伸，父母又應(yīng)該如何做，才能事后補(bǔ)救呢浦妄？
1. 放下身段尼摹，去安撫那個(gè)恐懼的孩子。
雖然我們都告訴自己要做一個(gè)慈母慈父剂娄，奈何面對(duì)調(diào)皮的熊孩子蠢涝，自己的暴脾氣分分鐘都會(huì)被點(diǎn)燃。
一旦我們?nèi)滩蛔〈舐暫鹆撕⒆釉呐常?qǐng)記得在情緒平復(fù)后和二，及時(shí)去抱抱你的孩子，告訴他：
“媽媽生氣是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了事情耳胎，雖然吼了你惯吕，但媽媽對(duì)你的愛(ài)一點(diǎn)也沒(méi)減少惕它。”
2. 引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒废登。
情緒是有能量的淹魄，父母吼孩子，傳遞給孩子的是負(fù)能量堡距，孩子受負(fù)能量投射甲锡，感到恐懼，用不說(shuō)話(huà)來(lái)抗拒這種能量羽戒。
但實(shí)際上缤沦，很多孩子沒(méi)有消化負(fù)能量的能力，長(zhǎng)期不說(shuō)話(huà)易稠，只會(huì)讓負(fù)能量積郁在心里缸废。
所以如果控制不住吼了孩子，父母事后一定要心平氣和地引導(dǎo)孩子說(shuō)出來(lái)心中的真實(shí)想法缩多，教孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒呆奕、排解情緒养晋。
3. 接納自己的不完美衬吆，也接受孩子的不完美。
我們都希望“子成龍绳泉、女成鳳”逊抡，試圖讓孩子按照自己心中的那個(gè)完美的樣子生活成長(zhǎng)。一旦孩子的成長(zhǎng)軌跡與想象總有偏離零酪，父母就會(huì)暴跳如雷冒嫡。
但事實(shí)上，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的四苇，他只能是他自己孝凌，而不是我們的復(fù)制品，更不可能完全長(zhǎng)成父母想要的樣子月腋。
面對(duì)孩子蟀架，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度榆骚，努力理解他的所作所為片拍，以他樂(lè)意接受的方式對(duì)他的成長(zhǎng)進(jìn)行引導(dǎo)。
你必須把他當(dāng)做一個(gè)“人”來(lái)平等對(duì)待妓肢，而不是當(dāng)做一個(gè)“弱小的人”來(lái)征服捌省。
心理學(xué)上有個(gè)詞叫“南風(fēng)效應(yīng)”： 北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉碉钠。
北風(fēng)吹出了刺骨的冷風(fēng)纲缓，行人因?yàn)楹ε潞渚砭校怨o了大衣；而南風(fēng)吹出了柔和的微風(fēng)色徘，行人覺(jué)得很溫暖恭金，便解開(kāi)了大衣。
教育孩子也是一樣：狂風(fēng)暴雨般的吼罵褂策，只會(huì)讓孩子關(guān)緊心門(mén)横腿；倒不如用春風(fēng)化雨般的溫柔，潤(rùn)物于無(wú)聲斤寂。
給她愛(ài)耿焊，給她力量，給她信心遍搞，讓孩子在柔和的南風(fēng)中起舞……
奎文實(shí)驗(yàn)初中17級(jí)三班翟婧婷爸爸
