今天學(xué)到了：
一、說話溝通小技巧：
說話講慢點(diǎn) 源内，不要著急 份殿，要經(jīng)過大腦思考膜钓。
二卿嘲、管理時(shí)間小技巧：
吃掉青蛙定律
1、抓重點(diǎn)：一定要先吃掉那只更丑的青蛙(更難更重要的任務(wù))
所謂重要的指：什么目標(biāo)能對你的未來產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響（20%的高價(jià)值）
2沃疮、執(zhí)行：其次不能只看（計(jì)劃）梅肤，要去行動才能吃掉！凭语！
執(zhí)行時(shí)要一步一步做撩扒，一口一口吃。
給自己心理暗示：（給自己施加壓力）
3炒辉、總結(jié)：你永遠(yuǎn)都沒有足夠的時(shí)間做完所有的事情，但是你有足夠的時(shí)間去做最重要的事情黔寇。
我們一定要不斷的自學(xué)斩萌，提升自己的工作技能，提升自己完成這項(xiàng)工作所需要的能力颊郎。一旦我們特別擅長吃某一類型的青蛙，我們會特別容易投入這項(xiàng)工作榛做，學(xué)識越淵博越自信。
復(fù)盤：
今天執(zhí)行了計(jì)劃 跑了3公里检眯，感覺還不錯(cuò)，繼續(xù)堅(jiān)持刽严！
雖然錄了口語視頻 获茬，但沒有背下來港庄， 以后不應(yīng)該這樣偷懶 恕曲，應(yīng)提高自己的能力。
沒有執(zhí)行練聲計(jì)劃把还，可能自己沒有意識練聲的重要性茸俭，也可能沒有一套系統(tǒng)地切實(shí)可行的方案，一定要把這只丑陋的青蛙吃掉调鬓，所以應(yīng)該先做好計(jì)劃，再去行動缀踪，對于練聲應(yīng)該把他放在很重要的地位虹脯。
多加準(zhǔn)備面試 反復(fù)練習(xí) 提高自己的能力 給自己積極的心理暗示！循集！ 加油，相信你可以的Ｖ渫！
